چگونه از مشکلات و درد زانو خلاص شویم
درد زانو از رایجترین مشکلاتی است که افراد در تمامی سنین را تحت تاثیر قرار میدهد. زانو درد ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا فرسودگی غضروف باشد. البته سایر بیماریها از جمله آرتریت، نقرس و عفونت نیز میتوانند عاملی برای ایجاد زانو درد شوند. برخی از انواع دردهای جزئی زانو به خوبی با اقدامات مراقبتی و غیر جراحی از جمله استفاده از زانوبندها، روشهای درمانی فیزیوتراپی و یا حتی تزریق زانو بهبود پیدا میکنند. با این حال در بسیاری از موارد، بهترین درمان برای رفع مشکلات و درد زانوی شما جراحی است. از این رو در این مطلب با راهکارهای جراحی و غیر جراحی زانو و خدمات یکی از بهترین جراحان در این زمینه آشنا میشویم.
چه زمان برای درد زانو به پزشک مراجعه کنیم؟
توجه داشته باشید که صرف نظر از میزان درد زانوی خود، در صورتی که نمیتوانید وزنی را روی زانوی خود تحمل کنید یا احساس میکنید که زانوی شما ناپایدار است یا میریزد بهتر است در اولین فرصت به یک پزشک مجرب در این زمینه مراجعه کنید.
از جمله دیگر شرایطی که باید تحت آن به پزشک مراجعه کنید عبارتاند از:
- تورم زانو قابل مشاهده داشته باشید
- نمیتوانید زانوی خود را به طور کامل صاف یا خم کنید
- تغییر شکل واضح در پا یا زانوی خود مشاهده میکنید
- در صورتی که علاوه بر قرمزی، درد و تورم در زانوی خود، تب دارید
- زانو درد شدیدی دارید که ناشی از یک آسیب است
علل ایجاد مشکلات و درد زانو
زانو درد میتواند ناشی از صدمات و مشکلات دیگر باشد. آسیب زانو بر هر یک از رباطها، تاندونها یا کیسههای کوچک حاوی مایع (بورسها) که مفصل زانو شما را احاطه کردهاند و همچنین استخوانها، غضروفها و رباطهایی که خود مفصل را تشکیل میدهند، تاثیر میگذارد.
از جمله آسیبهای رایج زانو عبارتاند از:
- آسیب ACL: ACL یا همان رباط صلیبی قدامی، یکی از چهار رباطی که استخوان ساق پای شما را به استخوان ران متصل میکند. آسیب و یا پارگی ACL بهویژه در افرادی که ورزش حرفهای مانند بسکتبال، فوتبال که نیاز به تغییر جهت ناگهانی دارند بسیار رایج است
- شکستگی: استخوانهای زانو، از جمله کشکک زانو، ممکن است در هنگام سقوط یا تصادفات بشکنند. همچنین، افرادی که استخوانهایشان در اثر پوکی استخوان ضعیف شده است، گاهی اوقات به سادگی با یک قدم اشتباه، دچار شکستگی زانو میشوند
- پارگی منیسک: منیسک غضروف سخت و لاستیکی است که بهعنوان ضربهگیر بین استخوان ساق پا و ران شما عمل میکند. اگر زانوی خود را به طور ناگهانی بچرخانید در حالی که وزن را روی آن تحمل میکنید، منیسک ممکن است پاره شود
- بورسیت زانو: بورسها کیسههای کوچکی از مایع هستند که قسمت خارجی مفصل زانو را تحت فشار قرار میدهد تا تاندونها و رباطها به آرامی روی مفصل سر بخورند. برخی از آسیبهای زانو باعث التهاب در بورسها میشوند
- تاندونیت کشکک زانو: تاندونیت به تحریک و التهاب یک یا چند تاندون میگویند. این التهاب میتواند زمانی اتفاق بیفتد که تاندون کشکک آسیب دیده باشد
قابل ذکر است که علاوه بر موارد ذکر شده مشکلات مکانیکی از جمله سندرم ایلیوتیبیال باند، دررفتگی کشکک زانو و درد لگن و ران و همچنین انواع آرتروز، روماتیسم مفصلی، نقرس و آرتریت سپتیک (عفونت مایع و بافت مفصلی) نیز از دیگر علل ایجاد درد و مشکلات زانو هستند.
راهکارهای غیر جراحی درد زانو
بسته به علت ایجاد مشکل، راهکارهای غیر جراحی مختلفی برای تسکین درد و بهبود مشکلات زانو از جمله استفاده از زانوبند، استفاده از پمادها و کرمهای موضعی، استفاده از انواع داروهای خوراکی، انجام فیزیوتراپی و همچنین از رایجترین آنها انجام تزریقات وجود دارند.
در برخی موارد، پزشک ممکن است برای درمان و بهبود درد و مشکلات زانو، تزریق مستقیم دارو یا مواد دیگر را به مفصل زانوی شما پیشنهاد دهد. تزریق کورتون همان تزریق یک داروی کورتیکواستروئید به مفصل زانو است که به کاهش علائم آرتریت کمک میکند و باعث تسکین درد میشود. اما این تزریقها در همه موارد موثر نیستند و معمولا باید در بازههای زمانی مختلف تکرار شوند.
اسید هیالورونیک را میتوان برای بهبود تحرک و کاهش درد به زانو تزریق کرد. اگرچه نتایج مطالعه در مورد اثربخشی این درمان متفاوت است، اما تسکین آن میتواند تا شش ماه ادامه داشته باشد. تزریق پلاسما یا پی ار پی حاوی غلظتی از فاکتورهای رشد مختلف است که به نظر میرسد التهاب را کاهش داده و باعث بهبودی میشود. برخی از مطالعات نشان دادهاند که PRP ممکن است برای افراد خاص مبتلا به آرتروز مفید باشد. اما با این حال مطالعات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.
راهکارهای جراحی برای درمان کامل مشکلات و درد زانو
اگر پس از مراجعه به پزشک متوجه شدید که مشکل و در زانوی شما برای درمان نیاز به جراحی دارد، به طور معمول نیازی به انجام فوری عمل نیست. قبل از تصمیمگیری، مزایا و معایب هر دو روش جراحی و غیر جراحی را بررسی و پزشکی مجرب برای انجام عمل جراحی زانوی خود پیدا کنید.
از جمله روشهای جراحی برای درمان کامل مشکلات و درد زانو عبارتاند از:
- جراحی آرتروسکوپی زانو: بسته به آسیب شما، پزشک جراح ممکن است بتواند آسیب مفصلی را با استفاده از دوربین فیبر نوری و ابزارهای بلند و باریکی که از طریق چند برش کوچک در اطراف زانو وارد میشوند، معاینه و ترمیم کند. جراحی آرتروسکوپی برای برداشتن قطعه استخوان غضروفی از مفصل زانو، برداشتن یا ترمیم غضروف آسیب دیده (بهخصوص اگر باعث قفل شدن زانوی شما شود) و بازسازی رباطهای پاره شده استفاده میشود
- جراحی تعویض جزئی مفصل زانو. در این روش، جراح تنها قسمت آسیب دیده زانوی شما را با قطعات فلزی و پلاستیکی تعویض میکند. این نوع جراحی معمولا میتواند از طریق برشهای کوچک انجام شود. از این رو معمولا سریعتر از جراحی تعویض کامل مفصل زانو بهبود مییابد
- تعویض کامل مفصل زانو: در این روش، جراح شما استخوان و غضروف آسیب دیده را از استخوان ران، ساق پا و کشکک زانو جدا میکند و آن را با یک مفصل مصنوعی ساخته شده از آلیاژهای فلزی، پلاستیکهای درجه یک و پلیمر جایگزین میکند. دکتر افشین طاهری اعظم بهعنوان یکی از برترین جراحان مفصل ران و زانو خدماتی تخصصی در این زمینه به شما ارائه میدهند
- استئوتومی: این روش جراحی شامل برداشتن استخوان از استخوان ران یا ساق پا برای تراز بهتر زانو و تسکین درد آرتریت است. این نوع جراحی میتواند به شما کمک کند تا جراحی تعویض کامل مفصل زانو را به تاخیر بیندازید
درمان مشکلات و درد زانو با خدمات دکتر طاهری اعظم
درد زانو از شایعترین مشکلاتی است که افراد بسیار زیادی در تمامی سنین دچار آن میشوند. روشهای جراحی و غیر جراحی بسیاری برای درمان این مشکل وجود دارند. میزان تبحر و تخصص پزشک در این زمینه برای انتخاب جراح بسیار اهمیت دارد. ما برای برخورداری از این خدمات دکتر افشین طاهری اعظم را به شما توصیه میکنیم.
دکتر افشین طاهری اعظم متخصص ارتوپدی، جراح هیپ، لگن، زانو و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی و رتبه دوم کشوری بورد تخصصی ارتوپدی است. این جراح دورههای تخصصی فلوشیپ آرتروپلاستی (جراحی با حداقل تهاجم هیپ)، آرتروسکوپی هیپ و جراحی تعویض مجدد هیپ و زانو را در دانشگاه Graz اتریش، دانشگاه MHH آلمان، مرکز OCM مونیخ، اندوکلینیک هامبورگ، دانشگاه توماس جفرسن فیلادلفیا و دانشگاه Magdeburg آلمان گذرانده است و آماده ارائه باکیفیتترین خدمات به شما میباشد.