نوسانات وزنی روزانه در بدن ما به چه دلایلی اتفاق میافتد؟
آیا نوسانات وزنی در طی روز، طبیعی است؟ اگر هر روز صبح، خود را وزن کنید متوجه میشوید این عدد هر روز تغییر میکند. گاهیاوقات دلیل این تغییر وزن مشخص است؛ مثلا قبل از خواب یک وعده غذایی سنگین مصرف کردهاید یا اینکه بعد از یک جلسه ورزشی سنگین…