۶ نکته برای از بین بردن حس خجالت

اعتماد‌به نفس پایین حاصل نوعی کمرویی اجتماعی است. مجله و سایت روانشناسی امروز (Psychology Today) کمرویی و خجالتی‌ بودن را اینطور تعریف می‌کند: «احساس بد و ترسی که بعضی از آدم‌ها در برخورد با آدم‌های دیگر احساس می‌کنند». برخلاف درو‌نگرایان…

حل مسئله به روش خلاقانه

بسیاری از کارشناسان معتقدند تفکر خلاقانه مستلزم این است که آدم‌ها عقاید قدیمی خود را به چالش بکشند و ببینند دنیا اصلا چطور کار می‌کند. برای مثال، عقیده‌ی شایع این است که میان‌بُر‌های روانی که همگی برای حل مشکلات بر آنها تکیه می‌کنیم، مانع و…

چطور ازدواج با فرد مناسب می تواند در موفقیت شما تاثیر بگذارد؟

عوامل زیادی به موفقیت ربط دارند. مثلا گرایش ذهنی شما نقش بزرگی در آن ایفا می‎کند. همچنین تقویت اراده، عزم و ثبات، نکاتی کلیدی هستند (چون قابل بهبود هستند). از سوی دیگر، دوست‌داشتنی‌تر بودن هم تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد (و بله، می‎توانید این…

یک روش علمی برای یادگیری آسان تر

فرقی ندارد مدرسه باشد، دانشگاه یا محل کار، یا صرفا بخواهید یک مهارت یا سرگرمی جدید یاد بگیرید، برای موفقیت در بخش‌های مختلف زندگی، باید در هنر حفظ کردن اطلاعات جدید ماهر باشید. مثلا امتحان مهمی در دانشگاه دارید و لازم است خود را کاملا آماده…

یک راه جادویی برای تقویت تمرکز کودکان بدون تنبیه یا پاداش

وقتی به شما اطلاع می‌دهند که فرزندتان در مدرسه به راحتی حواسش پرت می‎شود و معلمش به شما می‎گوید: فرزندتان نمی‌تواند تا پایان درس تمرکز خود را حفظ کند و هر چقدر روز به انتهای خود نزدیک می‌شود، اوضاع بدتر می‌شود، چه کاری از شما برمی‌آید؟…

چطور درون‌گرایی، بیل گیتس را پولدار کرد؟

اگر شخصیت درونگرایی دارید خوشحال باشید، چرا که می‌توانید به وسیله‌ی آن پولدار شوید. کافیست به بیل گیتس نگاه کنید؛ سوزان کین نویسنده‎ی کتاب پر‎فروش «هیس! قدرت درون‎گرایان در جهانی که نمی‎تواند صحبت نکند» و متخصص در مسائل درونگرایان در گزارشی…

۳ شیوه مدیریتی که گروه را دیوانه می‌کند

یک مدیر بد می‌تواند یک گروه خوب را از رسیدن به موفقیت بازدارد و همچنین با شیوه مدیریت صحیح می‌توان یک تیم متوسط را به موفقیت‌های زیادی رساند. مدیران فرصت خوبی برای هدایت دیگران دارند. ولی بعضی از مدیران، وظیفه یا مسئولیت خود را جدی…

۱۰ فوت و فن برای یادگیری هر زبانی که دلتان می‌خواهد

توصیه‌های این مقاله حاصل تجربه‌ی کسی است که به 9 زبان مختلف صحبت می‎کند. متیو یولدن (Matthew Youlden) به خوبی به 9 زبان حرف می‎زند و چندین زبان دیگر را هم می‎فهمد. ما در یک دفتر کار در برلین همکار هستیم و دائما می‌شنوم که از مهارتهایش…