چطور425 مطلب

خواندن زندگی‌نامه بهرنگ علوی جالب است؛ او در نوجوانی به دلیل اجرای خوب خود در یک تئاتر مدرسه‌ای لقب بهترین هنرپیشه منطقه ۶ را به خود اختصاص داده بود. بعدها در دانشگاه رشته نقشه‌کشی خواند اما با شرکت در کلاس‌های بازیگری و شاگردی رویا…

به‌رغم اختراع دوربین عکاسی و ظهور هنر هفتم، نقاشی هنوز هم قلب تاریخ هنر جهان است. ارزش فرهنگی، عاطفی و مالی آثار نقاشی، آن‌ها را در کانون توجه قرار داده است. در میان میلیون‌ها اثر هنری، برخی شاهکارها توانسته‌اند از محدودیت‌های زمان و مکان…

تصور کنید دیکتاتوری پس از یک عمر حکومت، در وصیت‌نامه خود فرمان می‌دهد که جانشینش از طریق یک انتخابات کاملاً آزاد و دموکراتیک توسط مردم انتخاب شود! چه اتفاقی خواهد افتاد؟ آیا مردم طعم شیرین آزادی را خواهند چشید یا این آزمون بزرگ، آن‌ها را به…

شجاعت، آن قدرت درونی که اجازه می‌دهد با چالش‌ها روبرو شویم، ریسک کرده و بر ترس‌هایمان غلبه کنیم، یکی از تحسین‌برانگیزترین و در عین حال، بدشناخته‌شده‌ترین ویژگی‌های انسانی است. جامعه اغلب شجاعت را با بی‌باکی مطلق، فقدان ترس و قهرمان‌بازی‌های…

احتمالا این روزها اصطلاح CFT را بارها در اخبار شنیده‌اید. در واقع CFT به‌ معنی قانون مبارزه با تأمین مالی تروریسم (Combating the Financing of Terrorism) است و کنوانسیونی بین‌المللی برای شناسایی و جلوگیری از تأمین مالی اقدامات و فعالیت‌های…

آیا تا به حال بهترین ایده‌هایتان در یک لحظه کاملاً تنها به ذهنتان رسیده است؟ شاید در یک حمام طولانی، حین پیاده‌روی در طبیعت، یا حتی زمانی که در سکوت شب، در حال خیال پردازی هستید. در دنیای پرهیاهوی امروز که پر از ارتباطات و اطلاعات است،…

همه ما به دنبال شادی هستیم. اغلب تصور می‌کنیم خوشبختی در رسیدن به یک هدف بزرگ، درآمد بالاتر یا موفقیت شغلی نهفته است. ما شادی را مانند مقصد می‌بینیم که باید برای رسیدن به آن بجنگیم و وقتی به آن نمی‌رسیم، احساس ناکامی می‌کنیم. اما علم…

کسی نمی‌داند ۱ سال بعد، ۱ ماه بعد یا حتی همین فردا چه پیش‌ می‌آید. این طبیعت زندگی است! بااین‌حال، خیلی از آدم‌ها با ترس از آینده زندگی می‌کنند. هرقدر هم آینده‌نگر باشیم و با برنامه‌ریزی پیش برویم، نمی‌توانیم اختیار همه‌چیز را در دست…

آیا نه گفتن حتی در مقابل درخواست‌های غیرمنطقی هم برای‌تان دشوار است؟ اگر نتوانید به دیگران نه بگویید، باید همیشه اولویت‌های دیگران را به اولویت‌های خودتان ترجیح دهید. زمانی به درخواست دیگران جواب مثبت بدهید که درخواست‌ موردنظر معقول و شدنی …

انتقاد، کلمه‌ای است که اغلب با خود حس ترس، اضطراب و دفاع به همراه دارد. بسیاری از ما از انتقاد کردن می‌ترسیم، مبادا دیگری را برنجانیم و از انتقاد شنیدن متنفریم، زیرا آن را حمله‌ای به شخصیت خود تلقی می‌کنیم. اما انتقاد درست چیست؟ آیا انتقاد…