چطور426 مطلب

همه ما آن لحظه را تجربه کرده‌ایم. شاید نیمه‌شب، وقتی همه خوابیده‌اند و ما به سقف خیره شده‌ایم. شاید در ترافیک سنگین شهری، پشت فرمان ماشین. یا شاید پس از رسیدن به یک موفقیت بزرگ که فکر می‌کردیم خوشبختمان می‌کند، اما نکرده. در آن لحظات سکوت،…

داشتن اعتماد به نفس در هنگام صحبت کردن، از مهم‌ترین مهارت‌های اجتماعی و حرفه‌ای است. فرقی نمی‌کند در یک جلسه کاری مهم باشید، مصاحبه شغلی، ارائه دانشگاهی یا حتی یک گفتگوی ساده روزمره؛ نحوه صحبت کردن شما، تأثیر مستقیمی بر درک دیگران از شخصیت…

واقعیت، گاهی از هر داستانی عجیب‌تر، تکان‌دهنده‌تر و الهام‌بخش‌تر است. فیلم های بر اساس واقعیت قدرتی منحصر به فرد دارند؛ آن‌ها نه تنها ما را سرگرم می‌کنند، بلکه پنجره‌ای به سوی رویدادهای تاریخی مهم، زندگی انسان‌های خارق‌العاده و داستان‌هایی…

آن کار مهمی که باید امروز تمام می‌شد اما هنوز شروع نشده، آن باشگاه ورزشی که شنبه‌اش هرگز نمی‌رسد و آن کتابی که ماه‌هاست روی میز خاک می‌خورد. اهمال کاری، دزد شیرین و آشنای زمان همه ماست. اما این عادت، فقط تنبلی نیست؛ بلکه یک مکانیزم پیچیده…

خوشبختی چیست؟ بدبختی چیست؟ روانشاسی مثبت چقدر به خوشبختی ما کمک می‌کند؟ اگر به دنبال درک بهتری از مفاهیمی چون خوشبختی، شادکامی اصیل و معنای زندگی هستید، این فصل اتاق بنفش برای شما ساخته شده است. در فصل دوم، میزبان رضا فرشاد، روانکاو و…

در ویدئوکست اتاق بنفش، محمد خلیلی (متخصص گفتاردرمانی) به چالش‌های والدین می‌پردازد. از فرزندآوری و هزار روز طلایی تا تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر کودکان.آیا شما هم به عنوان یک زوج، با چالش‌های بزرگ کردن فرزند در دنیای مدرن روبرو هستید؟ از…

هیچ چیز به اندازه کشف ساس در تختخواب و خانه، آرامش را از انسان نمی‌گیرد. این موجودات کوچک و موذی نه تنها باعث خارش‌های آزاردهنده می‌شوند، بلکه استرس روانی شدیدی نیز ایجاد می‌کنند. اگر شما هم با این مشکل مواجه شده‌اید و به دنبال راهی برای…

آیا تا به حال متوجه یک لکه یا برجستگی زردرنگ روی سفیدی چشم خود شده‌اید؟ این عارضه که به طور عامیانه به آن «چربی چشم» گفته می‌شود، یک نگرانی رایج است. سوالاتی مانند علت چربی داخل چشم چیست یا آیا این عارضه خطرناک است، از پرتکرارترین جستجوها…

هیچ چیز مانند دیواری سبز و پر از گل، به حیاط و باغچه روح نمی‌بخشد. گلهای رونده دیواری با رشد عمودی خود، فضای کمی اشغال می‌کنند اما بیشترین تأثیر بصری را می‌گذارند. این گیاهان زیبا نه تنها دیوارهای بی‌روح را به یک تابلوی زنده تبدیل می‌کنند،…

آیا تا به حال پیش آمده که به یک تابلوی نقاشی آن‌قدر عمیق نگاه کنید که حس کنید می‌توانید وارد آن شوید؟ گویی که رنگ‌ها شما را صدا می‌زنند و خطوط شما را به یک سفر اسرارآمیز دعوت می‌کنند. این دقیقاً همان حسی است که میلیون‌ها نفر با دیدن آثار…