فائزه میرسلطانی 72 مطلب

برای آنکه حال خوب داشته باشید و اعتماد به‎ نفس تان افزایش پیدا کند، اول از همه باید خودتان را دوست داشته باشید. هر شخصی که خودش را دوست داشته باشد و به نیازهایش احترام بگذارد، بی‌شک به اطرافیان خود عشق و محبت بیشتری انتقال می‌دهد و زندگی…

زیبایی و آراسته بودن برای بیشتر بانوان در اولویت است. یکی از راه‌های حفظ این زیبایی، کمک به سلامت پوست، ترفندها و نکات آرایشی است. آرایش‌های صورت برای هر فصل می‌تواند متفاوت باشد و نکته‌هایی داشته باشد که در فصل دیگر، کارآمد نیست. در این…

سازمان بهداشت جهانی همواره بر دورماندن از اجتماعات و نرفتن به سفرهای غیرضروری تأکید می‌کند. اخلاق شهروندی هم حکم می‌کند که در این شرایط، سلامتی خود و دیگر افراد را در اولویت قرار دهیم. باید سفر و تفریح را فراموش کنیم؛ اما اگر شما مجبور به…

هدیه دادن به شخصی که دوستش دارید، یکی از بهترین راهکارها برای ابراز عشق و علاقه به او است. این رسم خوشایند باید در زندگی زناشویی تداوم داشته باشد تا شور و هیجان روزهای اولیه زندگی، با گذشت زمان کم نشود. شاید این‌طور به نظر برسد که خانم‌ها…

پیشگیری از کرونا دغدغه امروز همه ما شده است. هر جایی که می‌رویم، هر برنامه تلویزیونی که می‌بینیم و به هرکدام از عزیزانمان که تلفن می‌کنیم، ویروس کرونا موضوع داغ روز است. اما زندگی جریان دارد و ما خواسته یا ناخواسته مجبوریم از خانه بیرون…

هر سال با نزدیک شدن تولد همسرتان، انتخاب هدیه ای که خاص باشد و یک روز عالی را برای او بسازد، ذهنتان را مشغول می‌کند. احتمالا فهرستی از هدیه‌های تکراری که سال‌های قبل برای او خریده بودید، به ذهنتان خطور می‌کند که هیچ‌کدام دیگر نمی‌توانند خاص…

در ایام کرونا بیش از هر وقتی به اهمیت سلامتی پی بردیم و دانستیم که این گوهر تا چه اندازه برایمان در اولویت است. اما سلامتی فقط شامل اعضای داخلی بدن نمی‌شود و باید به بخش‌های بیرونی نیز بسیار توجه کرد. پوست مهم‌ترین بخش بیرونی بدن انسان است…

هیجان یکی از لذت‌بخش‌ترین حس‌های زندگی است که بدون آن لحظه‌ها کسالت‌بار و تکراری خواهند بود. بازی‌های هیجانی در دنیا پرطرف‌دار هستند و از میان آنها تفریحات آبی به‌کمک قدرت آب، در عین شور و هیجان، آرامش‌بخش نیز هستند. بهترین پارک های آبی…

یوگا از ورزش‌های محبوب برای سلامت جسم و روح است. به همین دلیل به شما توصیه می‌کنیم، در هفته، چند ساعتی را به این ورزش اختصاص دهید تا از تغییر در فکر و بدنتان لذت ببرید و کیفیت زندگی خود را افزایش دهید. ثبت‌نام در کلاس‌های یوگا و تمرین مکرر…

به نظر می‌رسد این روزها که به‌واسطه شیوع انواع بیماری ها بیش‌ازپیش درگیر سلامتی و بهداشت هستیم، خرید وسیله برای خانه، به‌خصوص آشپزخانه، برایمان کمی پیچیده‌تر از قبل شده است. شاید ذهن شما هم به این مسئله مشغول شده باشد که سالم ترین ظروف برای…