نحوه تمیز کردن مایکروفر با ۴ روش مختلف

مایکروفر وسیله‌ای است که خیلی از ما در خانه‌هایمان از آن برای آماده کردن غذا استفاده می‌کنیم، اما این وسیله هم مثل هر لوازم خانگی دیگری، نیاز به تمیز کردن دارد و در صورتی هم که به روش‌های درستی تمیز نشود، ممکن است دچار بوی بد شود و کارایی…

۱۶ ماده خوراکی ارزان اما سرشار از پروتئین

پروتئین برای بدن ما اهمیت بسیار زیادی دارد. رژیم غذایی سرشار از پروتئین، نه‌تنها باعث می‌شود وزن در حالتی متعادل بماند، بلکه یکی از روش‌های ساختن بدنی عضلانی است. خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارند که قیمت کمی دارند اما غنی از پروتئین…

زردی نوزادان؛ از عوامل ایجاد و نشانه‌ها تا درمان آن

زردی نوزادان یکی از اتفاقات شایع است که در آن، رنگ پوست و رنگ چشمان نوزاد زرد می‌شود. این اتفاق در اثر افزایش بیلی‌روبین رخ می‌دهد. در افراد بالغ و کودکان، این ماده معمولا از طریق کبد دفع می‌شود اما ازآنجایی‌که کبد کودکان هنوز آن‌قدر توان…

۱۰ نمونه از خلاقانه‌ترین شکایات مشتریان از شرکت‌های معروف دنیا

احتمالا تا به امروز برای شما هم پیش آمده وسیله‌ای خریده باشید که مشکلی داشته باشد و مجبور شوید با واحد پشتیبانی شرکتی خاص تماس بگیرید؛ در این مواقع برخی شرکت‌ها به‌خوبی از پسِ مدیریت مشتریان ناراضی خود برمی‌آیند و رفتار مناسبی در قبال شکایت…

فواید آرام غذا خوردن و ۵ روش برای اینکه از غذای خود لذت ببرید

یکی از مهم‌ترین عوامل در سلامتی و جلوگیری از بیماریهای گوارشی، نحوه‌ی غذاخوردن ماست که اکثر مواقع به آن بی‌توجه هستیم. آرام غذاخوردن آثار شگفت‌انگیزی بر سلامت بدن و هضم آسان غذا دارد که در این مقاله به آنها اشاره می‌کنیم.

تمیز کردن اتو با ۳ روش خانگی ساده

اتو یکی از پرکاربردترین وسایل برقی خانگی است که روزانه از آن استفاده می‌شود؛ پس باید به تمیزی آن، مانند بقیه‌ی وسایل منزل اهمیت داد. در این مقاله می‌خواهیم ساده‌ترین روش‌ها برای تمیز کردن اتو را به شما معرفی کنیم. در ادامه همراه ما باشید.…

۷ چیزی که باید هر روز تمیز شوند

تمیز کردن وسایل خانه و گردگیری، از کارهای روزمره‌ی خانم‌های خانه‌دار است. در این میان اشیائی در خانه وجود دارد که اگر به صورت روزانه تمیز نشوند، به منبع آلودگی تبدیل می‌شوند. در ادامه، همراه ما باشید تا آنها را به شما معرفی کنیم. با برنامه…

سزارین و هر آنچه درباره آن باید بدانید

سزارین نوعی زایمان غیرطبیعی است که در گذشته، درصورت بروز مشکل برای مادر و عدم امکان زایمان طبیعی انجام می‌شد. امروزه درخواست زایمان سزارین، به‌خصوص در بین مادران ایرانی، افزایش یافته است. پس بهتر است مادران با آگاهی بیشتری انتخاب خود را…

درمان یبوست؛ علت یبوست و ۵ روش درمانی خانگی آن

علت یبوست چیست؟‌ بهترین راه برای درمان یبوست چیست؟ آیا می‌توان با درمان خانگی، یبوست را برطرف کرد؟ چه عواملی موجب بروز یبوست می‌شود؟ اغلب اوقات، یبوست و حتی یبوست شدید را می‌توان در خانه و بدون مراجعه به پزشک درمان یا از بروز آن پیشگیری …

تقویت اعتماد به نفس در دانش آموزان با ۲۸ نکته برای معلمان

گاهی‌اوقات دانش‌آموزان در مواجهه با چالش‌های درسی، دچار ترس و استرس می‌شوند و این عامل سبب پایین‌ آمدن اعتماد به نفس آنها می‌شود. نبود پشتکار و اعتماد به نفس کافی، روحیه‌ی تلاش مضاعف و ایجاد افکار مثبت را از آنها می‌گیرد و درنتیجه، عملکرد…