کاربردی‌ترین روش‌های تقویت اراده برای درس خواندن

آیا تاکنون برای‌تان پیش‌ آمده زمانی که قرار بوده درس بخوانید مدام دست دست کنید و کار امروز را به فردا بیندازید؟ آیا اطمینان دارید چنانچه می‌توانستید کمی با اراده‌تر درس بخوانید، نمرات بهتری می‌گرفتید؟ اگر این چنین است، بدانید که تنها…

چگونه شجاع باشیم؛ نکاتی کاربردی برای اینکه بتوانیم ترس خود را کنار بگذاریم

همه‌ی ما آرزو داریم کمی شجاع‌تر باشیم، ولی ترس همچنان می‌تواند در فعالیت‌های روزمره‌ی ما نفوذ کند. ترس اجازه نمی‌دهد که وارد عمل شویم، ما را از پیشرفت در کارهایمان باز می‌دارد و حتی باعث می‌شود اقدامات‌مان را به تعویق بیندازیم. در اینجا…

کار در خانه برای خانمها؛ ارائه چند ایده خلاقانه و کاربردی

من همیشه می‌دانستم می‌خواهم یک کارآفرین بشوم. برای من این قسمت ساده‌ی ماجرا بود. اما قسمت سخت کار این بود که چه کاری انجام دهم. کتاب‌های زیادی خواندم و اوقات زیادی را صرف جستجو در اینترنت کردم، ولی باز هم دقیقا نمی‌توانستم پی به تمام…

چطور بر افکار خود مسلط شویم؟

ذهن شما قدرتمندترین ابزاری است که برای انجام کارهای نیک و به وجود آوردن خیر و خوبی در زندگی در اختیار دارید، ولی اگر از آن به خوبی استفاده نکنید، می‌تواند به ویرانگرترین ابزاری که ممکن است تصورش را بکنید، بدل شود. ذهن شما، یا به عبارت…

چگونه شاد زندگی کنیم؟

همه‌ی ما می‌خواهیم شاد باشیم. ولی گاهی اوقات فکر می‌کنیم شادی چیزی است که باید برای ما اتفاق بیفتد، چیزی که ما قادر به کنترل آن نیستیم. شاید خیلی اوقات شده باشد به خود بگوییم: «اگر شرایط به گونه‌ای دیگر بود، من خوشحال بودم». ولی بگذارید به…

آنچه باید در مورد دیابت نوع ۲ بدانیم

دیابت نام یک بیماری است که در آن، سطح گلوکز یا همان قند خون خیلی بالا است. در دیابت نوع ۱ بدن قابلیت تولید انسولین ندارد. اما در دیابت نوع ۲ که شایع‌ترین نوع دیابت است، بدن نمی‌تواند به خوبی انسولین تولید و یا از آن استفاده کند. با ما همراه…

۱۵ راز موفقیت افرادی با بهره‌وری بالا

اخیرا، من با بیش از ۲۰۰ نفر از افرادی با بهره‌وری بالا مصاحبه کردم. این افراد شامل ۷ میلیونر، ۱۳ برنده­‌ی مدال المپیک، ۲۰ دانشجوی ممتاز و بیش از ۲۰۰ کارآفرین موفق بودند. من از همه‌ی آنها یک سوال ساده کردم: «اولین راز بهره‌وری بالای آنها …

۵ خواسته کارمندان از کارفرمایان

بعضی از شرکت‌ها هستند که وقتی نام‌شان را می‌شنویم، زبان به تحسین آنها می‌گشاییم و می‌گوییم: «وای، چقدر دوست دارم آنجا کار کنم!» این شرکت‌ها می‌دانند که کارکنان به اندازه‌ی مشتری‌هایی که بابت محصولات و خدمات شرکت پول خرج می‌کنند، اهمیت…

۷ ویژگی که هیچ‌وقت در میلیونرها نمی‌بینید

برای میلیونر شدن لازم نیست حتما خالق رسانه‌ای مانند فیس‌بوک و یا برنده‌ی خوش‌شانس یک قرعه‌کشی باشید. در دنیایی که میلیاردر شدن هدف تازه‌ی پولدارهاست، میلیونر شدن رؤیای چندان دور از دسترسی نیست. می‌خواهید میلیونر شوید؟ خیلی ساده، همان…

چگونه در مواجهه با مشکلات آرامش خود را حفظ کنیم

یکی از دلهره‌آورترین لحظات زندگیِ بیشتر ما، زمانی بوده‌ که متوجه شدیم اشتباه وحشتناکی انجام داده‌ایم. شاید، اشتباهی تایپی بوده که نتایج یک گزارش مالی را کاملا تغییر داده و یا شاید فراموش کرده‌ایم برای ملاقات مهم روز بعد در مکان مقرر جا رزرو…