اکسی توسین یا هورمون عشق چیست؛ ۲۵ راهکار برای افزایش هورمون عشق

اکسی‌ توسین هورمونی پرقدرت و جزو انتقال‌دهنده‌های عصبی است و چون در ایجاد پیوند عاطفی بین مادر و فرزند نقش مهمی دارد، به‌اسم «هورمون عشق» یا «هورمون آغوش» نیز شناخته می‌شود. این هورمون قوی در مردان و زنان عاشق هم تولید می‌شود، اما فقط خاص…

جزیره گوا؛ ۱۵ دانستنی مهم که قبل از سفر به گوا باید بدانید

جزیره گوا که دارای فرهنگ هندی پرتغالی است و با داشتن سواحل شنی زیبا، تفریحات و ورزش‌های آبی یکی از زیباترین سواحل دنیا و یکی از بهترین مقاصد گردشگری قاره آسیا به‌شمار می‌رود. در این مقاله همراه چطور باشید تا شما را با ۱۵ دانستنی مهم که قبل…

جاهای دیدنی نروژ؛ ۲۵ جاذبه گردشگری یکی از مرفه‌ترین کشورهای جهان

نروژ یکی از خوش‌منظره‌ترین کشورهای اروپا و جهان است که با داشتن طبیت بکر و زیبا، جنگل‌های سرسبز و دیدنی و قرار گرفتن در مدار شمالگان به سرزمین آب‌دره‌ها و شفق‌های قطبی شهرت دارد و جزو بهترین و مرفه‌ترین کشورهای جهان برای زندگی نیز شناخته…

انواع افسردگی؛ ۹ نوع افسردگی، علائم و درمان آنها

همه‌ی ما گاهی به هزارویک دلیل زانوی غم بغل می‌کنیم و دست‌ودل‌مان به هیچ کاری نمی‌رود. اما آیا همین که ناراحت باشیم، به این معنی است که دچار افسردگی هستیم؟ افسردگی افزون بر علائم روانی مانند ناامیدی، روی جسم‌ هم اثر می‌کند؛ اما در همه‌ی…

سفر به مجارستان؛ ۲۳ جاذبه گردشگری مجارستان که حتما باید ببینید

مجارستان کشوری با پیشینه‌ی تاریخی و سنت‌های فرهنگی غنی و داشتن جاذبه‌های فرهنگی و بناهای تاریخی و موزه‌های فراوان یکی از زیباترین مقاصد گردشگری و از جاهای دیدنی اروپا محسوب می‌شود. اگر در تدارک سفر به مجارستان هستید، در این مقاله چطور با ما…

راهنمای سفر به سریلانکا؛ ۱۹ جاذبه گردشگری یکی از زیباترین جزایر دنیا

سریلانکا کشوری جزیره‌ای واقع در جنوب آسیاست و در میان اقیانوس هند قرار دارد. سریلانکا با داشتن سواحل بی‌انتها و دیدنی، طبیعت بکر، آثار تاریخی زیبا و حیات وحش دیدنی یکی از جاهای دیدنی آسیا و یکی از بهترین مقاصد برای عاشقان سفر و گردشگری…

ویتامین ب کمپلکس چیست؛ فواید، موارد مصرف و عوارض احتمالی آن

ویتامین‌ B به گروهی از مغذی‌هایی گفته می‌شود که نقش‌های مهم زیادی در بدن ایفا می‌کنند. بیشتر مردم مقادیر موردنیاز این مغذی‌ها را از راه تغذیه به‌دست می‌آورند، زیرا ویتامین‌های گروه ب در طیف وسیعی از مواد غذایی یافت می‌شوند. اما عواملی مانند…

خنده دارترین جوایز نوبل در سال ۲۰۱۸ برای دستاوردهای علمی مضحک

علم مقوله‌ای جدی است. دانشمندان با پیش‌بینی‌ها و اکتشافات علمی به‌دنبال تأثیرات جدی روی زندگی بشر هستند. اما خُب آنها هم انسان‌اند و می‌توانند همیشه جدی نباشند! جالب است بدانید همان‌طوری که برای یافته‌های علمی جدی جایزه‌ی نوبل داریم، برای…

تکنیک EFT چیست؛ مراحل انجام ای اف تی برای کاهش استرس

«رهایی هیجانی» که به‌ اختصار «ای اف تی» (EFT) گفته می‌شود، نوعی درمان جایگزین برای رفع دردهای جسمی و پریشانی‌های احساسی است و با اسامی دیگری همچون «ضربه درمانی» و «طب فشاری روانشناختی» نیز شناخته می‌شود. مدافعان این روش معتقدند که واردکردن…

جزیره ماداگاسکار؛ ۱۴ دانستنی مهم که قبل از سفر به ماداگاسکار باید بدانید

ماداگاسکار کشوری جزیره‌ای واقع در اقیانوس هند و سواحل جنوب شرقی آفریقاست که چهارمین جزیره بزرگ جهان به‌شمار می‌رود. جزیره ماداگاسگار با داشتن تنوع زیستی فراوان، گونه‌های مختلف جانوران، جنگل‌های زیبا و آداب و رسوم خاص مقصدی دیدنی برای…