سارا صالحی54 مطلب

لباس‌های دست‌بافت، فراتر از یک پوشش صرف، نمادی از هویت، خلاقیت و پایبندی به سنت‌ها هستند. این آثار هنری منحصر به فرد، با بهره‌گیری از مواد طبیعی و طرح‌های اصیل، این امکان را برای شما فراهم می‌کنند که استایل شخصی خود را ایجاد کنید. در عین…

آیا تا به ‌حال هنگام خرید مواد غذایی برچسب «ارگانیک» توجهتان‌ را جلب کرده است؟  در دنیای پرمشغله امروز، توجه به کیفیت غذایی که مصرف می‌کنیم بیش از پیش اهمیت یافته است. با افزایش آگاهی عمومی درباره تأثیر مواد غذایی بر سلامت، بسیاری از افراد…

اختلافات، بخش جدایی‌ناپذیر روابط بین‌فردی، به‌ویژه در بین  زوجین هستند. هر چند که مشاجرات گاه و بی‌گاه اجتناب‌ناپذیر هستند، اما نباید اجازه بدهیم که این تنش‌ها به اوج برسند و به روابط ما با عزیزانمان آسیب زنند. به همین دلیل، همه ما باید…

احتمالاً این وضعیت برای شما هم آشنا است:  از قبل برنامه‌ریزی می‌کنید و روز خود را با فهرستی از کارهایی که باید در آن روز انجام دهید آغاز می‌کنید. با وجود این برنامه‌ریزی، در انتهای روز هم‌چنان با انبوهی از کارهای انجام‌نشده مواجه می‌شوید.…

همه ما می‌دانیم که بدن‌ با گذر زمان دچار تغییراتی می‌شود؛ اما تحقیقات جدید نشان داده‌اند که ممکن است در سنینی خاص، این تغییرات ناگهانی‌تر و مبهوت‌کننده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنیم. اخیرا، تحقیقاتی در دانشگاه استنفورد و با مشارکت افراد…

اگر از شما بخواهند که یک بشقاب سلامتی تهیه کنید که هم قلب را تقویت کند و هم برای لاغری مفید باشد، چه غذاهایی را داخل این بشقاب قرار می‌دهید؟ احتمالاً انواع ماهی، سبزیجات سبزبرگ، غلات کامل و پروتئين‌هایی مانند تخم‌مرغ را انتخاب کنید. اما…

برای اغلب ما زمانی پیش آمده است که احساس کنیم در روالی تکراری گیر کرده‌ایم و بی‌حوصلگی و ملال گریبان‌گیرمان شده است؛ انگار کارهایمان را مکانیک‌وار انجام می‌دهیم و شاید یادمان نمی‌آید که آخرین بار، برای چه چیزی هیجان‌زده شده‌ایم. در واقع،…

امروزه، بسیاری از ما برای انجام امور روزمره یا وظایف شغلی خود، از هوش مصنوعی استفاده می‌کنیم. اما اخیرا، حوزه استفاده از این فناوری نوین حتی در صنعت پزشکی هم گسترش پیدا کرده است و به‌نوعی، در حال ایجاد تحول در این حوزه و پیش‌بینی بیماری با…

برای کاهش یا تثبیت وزن، لازم نیست که حتماً کالری دریافتی خود را محدود کنید یا بعضی از خوراکی‌ها را از برنامه غذایی خود حذف کنید. هوشمندانه غذاخوردن از هر چیزی مهم‌تر است! تحقیقات نشان داده‌اند که برخی مواد غذایی خاص، به دلیل دارا بودن…

همان‌طور که برای داشتن بدنی سالم و قوی به مواد مغذی نیاز داریم، چشم‌های ما نیز برای حفظ عملکرد خود، به ترکیبات خاصی وابسته‌اند. مواردی مثل گذر زمان و افزایش سن، خیره‌شدن به صفحه نمایش‌ تلفن همراه، لپ‌تاپ و تلویزیون، آلودگی هوا و کمبود خواب…