۶ تاثیری که شبکه های اجتماعی روی سلامت روان ما می‌گذارند

متخصصان حوزه‌ی سلامتی معتقدند که بی‌تحرکی و یک‌جا نشستن مثل سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است. با توجه به تعداد بیماری‌ها و آمار مرگ‌ومیر مرتبط با بی‌تحرکی باید گفت که یک‌جا نشستن، یکی از بدترین بلاهایی است که بر سلامتی‌مان می‌آوریم. اما بدتر…

خوشمزه ترین غذاهای دنیا که هر گردشگری را شیفته خود خواهند کرد

کشورهای زیبای دنیا در کنار جاذبه‌ها، مکان‌های دیدنی و فرهنگ خاص خود، غذاهای لذیذ و دوست داشتنی دارند که عاشقان سفر تا مدت‌ها طعم این غذاها را زیر زبان حس خواهند کرد. اگر به گردشگری علاقه دارید و معمولا به کشورهای مختلف سفر می‌کنید، پیشنهاد…

عجیب ترین قوانین دنیا که با شنیدن آن‌ها بهت‌زده خواهید شد

اجازه ندهید مرغ‌ها در گرجستان از خیابان عبور کنند. قطعا شما هم با خواندن این جمله تعجب کردید، اما این یکی از قوانین کشور گرجستان است. مردم بسیاری از کشورها با قوانین عجیبی سروکار دارند. به عنوان مثال تمام شدن بنزین در اتوبان‌های کشور آلمان…

دکوراسیون پذیرایی کوچک؛ ۳۰ ایده ناب برای زیباترشدن چیدمان پذیرایی

دکوراسیون پذیرایی کوچک برای بسیاری از ما به چالشی بزرگ تبدیل شده است. همه‌ی ما دائما به این فکر می‌کنیم که چطور خانه‌ی کوچک‌مان را زیباتر کنیم و خیلی وقت‌ها سراغ متخصصین دکوراسیون داخلی می‌رویم که در بعضی از مواقع بسیار پرهزینه خواهد بود.…

سوغاتی گرجستان چیست؛ ۸ یادگاری زیبا از منطقه قفقاز

خرید سوغاتی یکی از لذت‌بخش‌ترین کارها در هر سفری است. صنایع دستی و زیورآلات بخش عمده‌ای از سوغاتی گرجستان را تشکیل می‌دهند که با قیمت‌های مناسبی در دسترس علاقه‌مندان قرار می‌گیرند. مغازه‌های زیادی در تفلیس، پایتخت گرجستان وجود دارند که…

طرز تهیه سالاد یونانی با سبزیجات تازه‌ی تابستانی

سالاد یونانی یکی از سالادهای ساده و در عین حال بین‌المللی است که در ایران هم به خاطر در دسترس بودن مواد اولیه و سازگاری با زائقه ایرانی بسیار محبوب است. درادامه، دستور تهیه‌ی یک سالاد یونانی خوشمزه را به شما می‌آموزیم و پیشنهاد می‌کنیم از…

خواص جینسینگ؛ ۱۹ خاصیت جینسینگ برای سلامتی و زیبایی

جینسینگ به چندین گونه‌ی مختلف از گیاهان کوتاه، با روند رشد آهسته و ریشه‌ی گوشتی اطلاق می‌شود. این گیاه خواص درمانی فراوانی دارد د و یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی به‌شمار می‌رود. پیشگیری از سرطان‌ها، افزایش انرژی و کاهش استرس فقط چند تا از…

تمیز کردن ظروف مسی با ۵ روش کاربردی

ظروف مسی از جمله ظروفی هستند که از قدیم در میان آشپزهای ایرانی طرفدار داشته‌اند. اما امروزه سختی‌های تمیز کردن این ظروف باعث شده آ‌‌ها تا حدودی کمتر استفاده‌ شوند. دراین مقاله با ما همراه باشید تا روش‌های تمیز کردن ظروف مسی را به شما آموزش…

دلایل گوشه گیری در کودکان و را‌ه‌هایی برای مقابله با آن

چه دلیلی برای گوشه گیری در کودکان وجود دارد؟ چرا برخی کودکان احساسات خود را بیان نمی‌کنند؟ درمقاله‌ی امروز قصد داریم موضوع گوشه گیری در کودکان را بررسی کنیم و راهکارهایی برای مقابله با آن ارائه دهیم.

تقویت مو؛ بهترین خوراکی‌هایی که به استحکام موها کمک می‌کنند

میانگین سرعت رشد مو برای انسان در یک ماه، ۱.۲۵ سانتی‌متر و در یک سال، ۱۵ سانتی‌متر است. البته این سرعت به عواملی مثل سن، سلامتی، ‌ژنتیک و رژیم‌غذایی بستگی دارد. سن و ژنتیک از مواردی هستند که نمی‌توانیم آنها را تغییر دهیم؛ اما خوشبختانه…