چرا به اهداف سال نو نمیرسیم؟ روش ایجاد تغییرات ماندگار چیست؟
در لحظه تحویل سال و شروع سال جدید، بسیاری از مردم برای خود اهداف جدیدی تعیین میکنند. دنبالکردن سرگرمی موردعلاقه یا معاشرت بیشتر با خانواده و دوستان برخی از اهدافی هستند که برای سال جدید تعیین میکنیم. بااینحال واقعیت این است که بیش از…