جت لگ چیست؟ علائم و توصیه‌هایی برای پیشگیری از پرواز زدگی
حتماً با اختلاف ساعت بین کشورهای مختلف در کره زمین آشنا هستید اما می‌دانید که جت لگ چیست ؟ کسانی که پرواز خارجی به کشورهای دیگر انجام می‌دهند، گاهی دچار پرواز زدگی یا جت لگ می‌شوند. این عارضه به‌دلیل ورود به منطقه‌های زمانی دیگر رخ می‌دهد و…