چگونه محتوای کتاب‌های درسی را قورت بدهیم؟ ۱۰ تکنیک طلایی که کسی به شما نمی‌گوید!
یادگیری دروس جدید همانقدر که می‌تواند برای دانش آموزان لذت بخش باشد می‌تواند به بزرگترین معضل آن‌ها تبدیل شود. معضل درس خواندن برای اکثر دانش‌آموزان به این دلیل است که دقیقاً نمی‌دانند باید چطور دروس خود را مطالعه کنند. با وجود اینکه اغلب آن‌ها تلاش زیادی برای مطالعه دروس خود می‌کنند، باز هم در ایام امتحانات نمی‌توانند جزوه و کتب درسی خود را جمع بندی کرده و مطالعه آن را تکمیل کنند. مهم‌ترین علت آن، عدم آگاهی از نحوه مطالعه مفید و شیوه‌های مطالعه هوشمندانه است. در این محتوا راجع به ده روش صحیح مطالعه و اینکه یک دانش‌آموز چطور درس بخواند تا بیشترین بهرهوری را داشته باشد، صحبت شده است. پس برای یادگیری روش صحیح مطالعه کتاب درسی، قورت دادن دروس مدرسه و پاسخ به این سوال که چگونه درس بخوانیم؟ مطالعه این محتوا را ا ز دست ندهید.
۱.حداکثر تمرکز با انتخاب عوامل تاثیر‌گذار در زمان مطالعه
یکی از مهم‌ترین عوامل در روش مطالعه دروس، داشتن تمرکز در زمان شروع و حین درس خواندن است. یعنی همه عواملی که باعث پرت شدن حواس شما و بهم خوردن تمرکزتان می‌شود، باید حذف گردد. در مکانی مطالعه کنید، که بیشترین تمرکز را دارید. خیلی از دانش‌آموزان عادت کرده در مکان‌های شلوغ درس بخوانند، چون این عقیده را دارند که محیط شلوغ مانع خواب‌آلودگی آن‌ها در زمان مطالعه می‌شود. برخی دیگر نیاز داشته در محیط‌های ساکت مطالعه کنند. بنابراین هیچ توصیة عمومی برای همه دانش‌آموزان وجود ندارد. بلکه شما با توجه به روحیه و تیپ شخصیتی خود باید زمان، مکان و همچنین در شرایط روحی و روانی، درس خواندن را زمانی شروع کنید که بیشترین آمادگی و تمرکز را دارید.
۲.مهم‌ترین اصل درس‌خواندن را فراموش نکنید
تا زمانی که برای درس خواندن برنامه‌ریزی درسی نداشته باشید، هیچ موفقیتی در انتظار شما نخواهد بود. درس خواندن از جمله کارهایی بوده که بدون برنامه‌ریزی امکان‌پذیر نیست. جمله معروف گربه به آلیس در کارتون آلیس در سرزمین عجایب، یادتان است که در جواب سردرگمی آلیس می‌گوید تا وقتی که نمی‌دانی به کجا می‌خواهی بروی، چه فرقی می‌کند که از کدام راه بروی! برنامه‌ریزی درسی همانند یک نقشه راه، ادامه مسیر درس خواندن را به شما نشان داده و به تلاش و حرکت شما نظم و یکپارچگی می‌بخشد. بنابراین متناسب با توانایی و ظرفیت‌های مطالعه خود، برنامه‌ریزی درسی مناسب تدوین کنید.
اما اکثر افراد نمی‌توانند بهترین و کاربردی‌ترین برنامه درسی را به تنهایی برای مطالعه و یادگیری خود آماده کنند. به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم که از نظرات مشاورین خبره کمک بگیرید و روش‌های مختلف را امتحان کنید.
برای دسترسی کاملا رایگان به شیوه‌های برنامه ریزی درسی بهترین مشاورین ایران روی لینک زیر کلیک کنید و به صورت رایگان با بهترین شیوه های برنامه ریزی درسی آشنا شوید.
برنامه ریزی درسی جامع برای دروس و مقاطع مختلف
۳.یادداشت برداری، مرور اولیه و یادداشت‌های رنگی، ابزاری معجزه‌گر برای ایام امتحانات
شروع هر کاری، سخت‌ترین مرحله انجام آن کار است. قطعاً مطالعه اولین بار یک فصل از کتاب، وقت و زمان بیشتری از شما می‌گیرد. چون در اولین مطالعه باید یادداشت برداری کنید، نکات مهم کتاب را علامت گذاری کرده و بعد از جمع کردن تمام نکات آن فصل، یک دور کامل آن را مرور کنید. اما دفعات بعدی برای مطالعه همان فصل، زمان و وقت کمتری خواهید گذاشت، چون بار اول تمام نکات و مطالب مهم فصل را یادداشت کرده‌اید.
نکته بعدی استفاده از یادداشت‌های رنگی است. این یادداشت‌های رنگی کمک‌کننده شما در زمانی خواهد بود که برای مرور مطالب مهم وقت کمی داشته و می‌خواهید در سریع‌ترین زمان، فصل‌های کتاب را جمع‌بندی کنید. مهم‌ترین مطالب را با کمک قلم‌های رنگی، اولویت‌بندی کرده و در زمان مورد نیاز به سراغ آن بروید. یادداشت‌های رنگی همچنین شما را از نوشتن یادداشت‌های نامرتب دور کرده و یادآوری نکات مهم را برای‌تان راحت می‌کند. این دو نکته یعنی یادداشت برداری در مطالعه اول و استفاده از یادداشت‌های رنگی، حسابی حال شما را در شب امتحان خوب می‌کند و به کمک‌تان برای یک مرور و جمع بندی سریع می‌آید.
۴.مرور مطالب مطالعه شده در فواصل زمانی مشخص
زمانی که درسی را مطالعه می‌کنید، برای آن جزوه تهیه کرده و نکات مهمش را علامت گذاری و یادداشت می‌کنید، تنها بخشی از فرآیند روش صحیح مطالعه را انجام داده‌اید. مرور مطالب یادداشت برداری شده بخش مهم دیگر روش مطالعه دروس است. مرور مطالب باید در فواصل زمانی مشخصی که در برنامه‌ریزی درسی خود تعیین کرده‌اید، انجام شود.
به طور مثال برای درس‌های مفهومی مانند درس ریاضی اگر برنامه‌ریزی درسی مناسب نداشته باشید، ممکن است تمام زمانی که برای یادآوری و مرور این درس بگذارید، ۷ ساعت مطالعه آن در روز جمعه باشد. حقیقتاً این روش شما را از مطالعه اصولی درس ریاضی دور می‌کند. اما با برنامه‌ریزی درسی و طبق یک جدول زمانی مشخص، می‌توانید روزی یک ساعت مطالعه درس ریاضی را برای مرور و تمرین بیشتر در نظر بگیرید.
برای درس‌های حفظی نیز باید فواصل زمانی مشخصی را برای مرور تعیین کنید. به طور کلی ابزارهایی مثل جعبه لایتنر، برنامه یادیار و امثال آن به ما می‌گوید که مرور درس‌های حفظی و تکرار آن بهتر است به صورت زیر باشد:
- مطالعه اولیه درس در روز اول
- مطالعه و مرور درس یادگرفته شده در روز دوم
- مرور درس در روز سوم
- مرور نکات یادداشت برداری در هفته بعد
- مرور نکات یادداشت برداری در هفته دوم
۵.استفاده از منابع کمک درسی مناسب در زمان اجرای تمرین فاصله‌دار
اجرای تمرین‌های فاصله‌دار ذهن شما را برای یادآوری مطالب و تمرکز بیشتر تقویت می‌کند. یعنی شما برای اینکه بتوانید درسی را به خوبی یاد بگیرید و به خوبی آن را امتحان دهید، لازم نیست هر روز آن را مرور کنید. مرور روزانه و هفتگی را در ماه اول داشته باشید، منتها بعد از آن، به ذهن خود استراحت دهید. با فاصله‌ای که برای تمرین و مرور بعدی می‌دهید، این اجازه را به ذهن خود داده که برای یادآوری آنچه که آموخته، تلاش کند. همین تکنیک تمرین فاصله‌دار، ذهن شما را به خاطر تلاش برای یادآوری مطالب، تقویت می‌کند.
استفاده از منابع کمک درسی مناسب در زمان مرور مطالب آموخته شده بسیار تاثیر‌گذار است. می‌توانید با شروع تمرین، از سوالات کتاب درسی، نمونه سوالات امتحانی و همچنین گام به گام برای درک بهتر پیام سوالات استفاده کنید. سپس به سراغ کتب کمک درسی که یک سطح بالاتر از کتاب درسی بوده، بروید و سوالات طبقه‌بندی آن را حل کنید.
۶.استفاده از تکنیک فاینمن برای یادگیری آسان دروس
دقت کردید که وقتی مطلبی را به روشی آسان می‌خوانیم و تکرار می‌کنیم، بهتر در ذهن‌مان ثبت می‌شود؟ کاربرد تکنیک فاینمن نیز همین است. تکنیک فاینمن روشی کارآمد برای یادگیری آسان یک مفهوم است. این ایده بر این اساس است که اگر می‌خواهید مطلبی را خوب یاد بگیرید، سعی کنید آن را به سادگی برای خودتان توضیح دهید. تلاش برای توضیح یک مفهوم با کلمات و بیان خود، یادگیری آن مفهوم را برای‌تان راحت می‌کند. بنابراین هر مطلب از کتاب را به هر طریقی که برای‌تان راحت بوده، بخوانید ، تا به شکلی راحت و روان مطالب را یاد بگیرید.
۷.سطح انرژی و تمرکز خود را با ورزش کردن قبل از مطالعه، افزایش دهید
اگر می‌خواهید به مرور در زمان مطالعه، حالت خواب‌آلودگی شما کم شود وانرژی فوق‌العاده پیدا کنید، حتماً قبل از مطالعه ورزش کنید. لازم نیست یک ساعت در باشگاه تمرین کنید. فقط کافی است قبل از شروع درس خواندن، حدود ۲۰ دقیقه در خانه یا اطراف منزل خود پیاده‌روی سریع داشته باشید تا ضربان قلب‌تان بالا رفته و سطح انرژی و تمرکزتان برای شروع مطالعه افزایش یابد.
۸. امید و انگیزه برای تلاش را با کمک ابزارهای مشاوره تحصیلی تقویت کنید
برای درس خواندن و ادامه دادن مسیر مطالعه باید امید و انگیزه داشته باشید. تقویت انگیزه و روش درست اجرای برنامه با کمک ابزارهای مشاوره تحصیلی که شامل انواع مقالات و محتواهای آموزشی بوده، امکان‌پذیر است. یعنی شما می‌توانید با دسترسی به بروزترین مقالات انگیزشی، محتواهایی که بیان‌کننده پیشرفت دانش‌آموزان موفق است، محتواهای مشاوره‌ای و مقالات جامع آموزشی که راجع به انواع روش مطالعه دروس و موفقیت در امتحانات است، انگیزه خود برای درست درس خواندن را تقویت کنید.
۹.مطالعه قبل از خواب برای جلوگیری از تنبلی ذهن
خواب برای عملکرد مغز، شکل‌گیری حافظه و یادگیری بسیار مهم است. مطالعه قبل از خواب، خواه به شکل مرور فلش کارت‌ها یا یادداشت‌های روزانه شما باشد، خواه به شکل مرور ذهنی، می‌تواند به یادآوری مطالب، موثر باشد. قرار نیست قبل از خواب یک درس جدید را بخوانید و ذهن خود را برای یادگیری آن خسته کنید. بلکه می‌خواهید مرور کوتاه چند دقیقه‌ای بر مطالب آموخته شده روز یا روزهای قبل داشته باشید. به گفته اسکات کرنی؛ محقق از دانشگاه یورک در بریتانیا، وقتی بیدار هستید، مطالب جدیدی یاد می‌گیرید، اما زمانی که خواب هستید، آن‌ها را اصلاح می کنید. بنابراین بازیابی آن مطالب و به کارگیری صحیح آن‌ها در زمان مورد نیاز برای‌تان راحت‌تر خواهد بود.
۱۰.برای رسیدن به خواسته خود هوشمندانه عمل کنید
احتمالاً بارها برای شما پیش آمده که در زمان مطالعه درسی، هرچقدر هم که تلاش می‌کنید، بازهم نتیجه‌ای ندارد. این اتفاق به خصوص در درس‌های تخصصی و سخت مثل ریاضی، شیمی، فیزیک و غیره بیشتر تکرار می‌شود. در این مواقع، لازم نیست با تلاش بیهوده و بی‌ثمر، خود را خسته کنید. چون علت عدم یادگیری شما، وجود ضعف و مشکلات مکررتان در این دروس است. در این مواقع لازم است هوشمندانه عمل کرده و از روشی استفاده کنید که بیشترین بهرهوری را برای شما دارد.
برای رفع این مشکلات درسی بهترین روش، استفاده از کلاس معلم خصوصی است. یک بازه زمانی مشخص تعیین کرده و با کمک معلم خصوصی تلاش کرده، مشکلات اساسی خود در دروس را یک‌بار برای همیشه برطرف کنید تا خللی در زمان اجرای روش مطالعه دروس‌تان ایجاد نشود.
انتخاب بهترین معلم خصوصی ایران با کمک موسسه تدریس خصوصی استادبانک
چگونه درس بخوانیم؟ سوالی که اکثر دانش آموزان می‌پرسند و والدین آن‌ها به دنبال پیدا کردن سریع‌ترین و بهترین راه برای جواب دادن به این سوال هستند. سریع ترین راه را می‌توان از یک معلم یا راهنما گرفت و چه بهتر که این شخص، تماما وقت و انرژی خودش را صرف یادگیری و رفع اشکالات شما کند. این شخص کسی نیست جز معلم خصوصی که از ابتدا تا انتهای مسیر، شما را راهنمایی و هدایت می‌کند.
برای انتخاب معلم خصوصی مناسب خود می‌توانید به سایت تدریس خصوصی استادبانک به آدرس www.ostadbank.com مراجعه کنید. همچنین می‌توانید جهت ثبت درخواست معلم خصوصی با شماره ۰۲۱۹۱۰۰۵۳۴۳ تماس بگیرید. علاوه بر اینکه برترین اساتید تدریس خصوصی در هر درسی در استادبانک حضور دارند، می‌توانید با قیمت مناسب کلاس خود را تشکیل دهید. همه مدرسین از لحاظ رزومه تحصیلی، سوابق تدریس و عملکردشان در جلسات بررسی می‌شوند و بهترین اساتید در هر درس برای همکاری با استادبانک انتخاب می‌گردند. بنابراین می‌توانید با خیال راحت با انتخاب معلم مناسب خود، مشکلات درسی‌تان را در سریع‌ترین زمان رفع کرده و برنامه‌ریزی درسی خود را به بهترین شکل اجرا نمایید.