روتین پوستی کره ای برای داشتن پوستی سالم و شفاف

0

دوست دارید پوست صورت‌تان همیشه درخشان و سالم باشد؟ امروزه کارشناسان زیبایی معتقدند روتین پوستی کره ای یکی از بهترین روش‌های مراقبت از پوست است و می‌گویند محصولات کره‌ای بیشتر از رقبای غربی خود خاصیت آب‌رسانی و جوان‌سازی دارند. در این مقاله، مراقبت از پوست به سبک کره‌ای‌ها را بررسی می‌کنیم و هرآنچه را لازم است درباره‌اش بدانید، به شما می‌گوییم. پس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

اهمیت روتین پوستی کره ای

در گذشته مراقبت از پوست کاری طاقت‌فرسا و دردناک بود. بیشتر ما از لایه‌بردارهای قوی، تونرها و محصولاتی استفاده می‌کردیم که پوستمان را قرمز می‌کردند و بوی شیمیایی و قوی داشتند. در آن دوران فکر می‌کردیم پوست تمیز باید کاملا خشک و عاری از چربی باشد و از هرگونه روغن و مرطوب‌کننده‌ای دوری می‌کردیم که این کار یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات در مراقبت از پوست است. بیشتر مردم سراغ اتاق‌های سولاریوم و تخت‌های برنزه‌کننده می‌رفتند و تصور می‌کردند این کار پوستشان را درخشان می‌کند. امروزه کارشناسان سلامت و زیبایی معتقدند این روش‌ها اشتباه بوده‌اند.

رونیکس

روتین پوستی کره ای راهکاری جایگزین برای ازبین‌بردن تأثیر محصولات قدیمی است و آسیب سال‌های گذشته را خنثی می‌کند. با این روتین یاد می‌گیریم به پوست خود احترام بگذاریم و روتین پوستی را به کاری آرامش‌بخش و جذاب تبدیل کنیم. با روتین پوست کره‌ای پوست ما ترمیم می‌شود تا از زیبایی پوست سالم بهره‌مند شویم.

روتین پوستی کره ای برای چه افرادی مناسب است؟

پوست انسان نیاز به مراقبت همیشگی دارد. محصولات زیبایی اروپایی و آمریکایی برای کسانی که پوست روشن دارند طراحی می‌شوند و برای افرادی با پوست تیره چندان کارآمد نیستند. سفیدپوستان بیشتر در معرض ابتلا به روزاسه و چین و چروک‌اند و کسانی که پوست تیره‌تر دارند، اغلب نگران هایپرپیگمانتاسیون و لکه‌های پوستی‌اند.

روتین پوستی کره ای برای تمام افراد با هر سن و رنگ پوستی مناسب است. محصولات استفاده‌شده در این روش خواص ضدپیری دارند، پوست را آب‌رسانی می‌کنند، رنگ پوست را یکدست نگه می‌دارند و نیازهایی را برطرف می‌کند که محصولات آمریکایی آنها را برآورده نمی‌کنند. علاوه‌بر این، محصولات کره‌ای از محصولات انگلیسی و فرانسوی قیمت مناسب‌تری دارند.

در روتین پوستی کره‌ای از چه محصولاتی استفاده می‌شود؟

محصولات پوستی کره‌ای اغلب با مواد اولیه طبیعی ساخته می‌شوند و معمولا بین محصولات غربی مشابهی ندارند. روتین پوستی کره ای مراحل مختلفی دارد، اما تمرکز اصلی آن بر مراقبت از پوست با ضدآفتاب است. کارشناسان کره‌ای معتقدند ضدآفتاب‌های آمریکایی از استانداردهای قدیمی پیروی می‌کنند و نمی‌توانند با همتایان کره‌ای خود رقابت کنند. آنها می‌گویند رویه تأیید محصولات پوستی در سازمان غذا و داروی آمریکا بسیار کند است و بیشتر محصولات از بیست‌سی سال گذشته تابه‌حال تغییری نکرده‌اند، اما کشورهای آسیایی محصولاتشان را بر اساس نتایج تحقیقات جدید تولید می‌کنند.

طبق تحقیقات، مواد شیمیایی موجود در محصولات پوستی ممکن است از طریق پوست وارد جریان خون شما شوند و مدت‌ها در بدنتان باقی بمانند. هنوز قطعی نمی‌دانیم که این مواد شیمیایی چه ضررهایی برای بدن دارند، بنابراین بهتر است از محصولاتی استفاده کنیم که منشأ طبیعی دارند. محصولات طبیعی با محیط‌زیست هم سازگارند و آسیب کمتری به آن می‌زنند.

محصولات مراقبت پوست کره‌ای فرمولاسیون جدید و جالبی دارند و اغلب روی حیوانات آزمایش نمی‌شوند. برای ساخت بیشتر محصولات پوستی کره‌ای از عصاره گیاه جینسینگ و موسین حلزون استفاده می‌کنند. موسین ماده‌ای است که حلزون‌ها برای مراقبت از بدن خود در برابر آسیب‌های محیطی ترشح می‌کنند و حاوی کلاژن اسید هیلارونیک و انواع پپتیدهاست. این مواد مغذی پوست ما را شاداب و مرطوب نگه می‌دارند و اثرات پیری را کاهش می‌دهد. کرم‌های پوستی کره‌ای معمولا رایحه‌ ملایمی دارند یا کاملا فاقد بو هستند. همچنین برای تولید آنها از مواد فعال تهاجمی مثل اسیدهای مختلف استفاده نمی‌شود.

۱۰ مرحله روتین پوستی کره ای

روتین پوستی کره ای متمرکز بر آبرسانی پوست است. در این روتین هیچ ماده فعال و شیمیایی سنگینی وجود ندارد و شوینده‌ها چربی طبیعی پوست را از بین نمی‌برند. در روتین پوستی صحیح، باید هم آسیب‌های قدیمی را ترمیم کنید و هم از پوست در برابر آسیب‌های دیگر محافظ کنید؛ به همین دلیل تأکید روتین پوستی کره‌ای بر استفاده از ضدآفتاب است.

ما در ادامه مراحل یک روتین کامل پوستی به سبک کره‌ای را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید و فراموش نکنید قبل از استفاده از هر محصول آن را روی قسمت کوچکی از پوست‌تان امتحان کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.

۱. پاک‌کننده‌های روغنی

اولین مرحله روتین پوستی کره ای پاکسازی پوست با پاک‌کننده‌هایی است که ماهیت روغنی دارند. این پاک‌کننده‌ها کمتر از سایر پاک‌کننده‌ها پوست را تحریک می‌کنند و به‌خاطر حالت روغنی خود می‌توانند مواد آرایشی چرب، ضدآفتاب‌ها و سایر مواد زائد را تجزیه و در خود حل کنند.

برای استفاده از این محصول کافی است کمی از آن را بردارید و دایره‌ای روی پوست صورت خود بمالید. حرکات دایره‌ای جریان خون را افزایش می‌دهد و برای سلامت پوست مفید است. وقتی خون‌رسانی به سلول‌های پوست بیشتر شود، پوست شما سالم و درخشان می‌ماند. پاک‌کننده روغنی را ۲ تا ۳ دقیقه روی پوست ماساژ دهید و سپس صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

۲. پاکسازی کامل

در مرحله اول آلودگی‌ها با منشأ روغنی را پاک کردیم. در مرحله دوم باید از پاک‌کننده‌ای بر پایه آب که کف می‌کند استفاده کنیم تا کثیفی‌های باقی‌مانده و عرق را از روی صورت بشوییم. شوینده‌هایی که بر پایه آب هستند، ذرات باقی‌مانده چربی را نیز از روی پوست پاک می‌کنند.

شوینده را به‌آرامی روی پوست مرطوب خود ماساژ دهید، سپس پوست را با آب ولرم بشویید. شوینده‌های باکیفیت pH طبیعی پوست شما را حفظ می‌کنند و چربی‌های داخل پوست را از بین نمی‌برند. اگر شوینده شما خیلی کف می‌کند یا پس از استفاده‌کردنش پوست‌تان خشک می‌شود، از آن استفاده نکنید. این شوینده‌ها خاصیت قلیایی دارند و برای پوست مناسب نیستند.

۳. لایه‌برداری

در این مرحله به اسکرابی ملایم نیاز دارید که با پوست‌تان سازگار باشد. لایه‌برداری به‌معنی ازبین‌بردن سلول‌های مرده پوست از روی صورت است. این کار شفافیت و شادابی پوست‌تان را افزایش می‌دهد و رنگ کلی پوست را یکدست می‌کند. کارشناسان می‌گویند لایه‌برداری برای بهبود بافت پوست و سفت‌ترشدن آن مفید است.

برای استفاده از اسکراب مقدار کمی از آن را بردارید و روی پوست مرطوب صورت‌تان ماساژ دهید. اسکراب را نباید با فشار زیاد روی پوست بمالید. فشار دست‌تان را تنظیم کنید و با حرکات دورانی اسکراب را روی تمام قسمت‌های پوست ماساژ دهید. پس از یکی‌دو دقیقه، صورت خود را کامل بشویید.

۴. تونر

تونرها پوست شما را از آلودگی‌های باقی‌مانده پاک و pH آن را متعادل می‌کنند. بعضی تونرها ممکن است چربی پوست را کاهش دهند و پس از استفاده از چنین محصولاتی، دچار حس خشکی و کشیدگی پوست می‌شوید. کارشناسان زیبایی می‌گویند بهتر است از تونرهایی که الکل دارند، استفاده نکنید.

برای استفاده از تونر کافی است مقداری از آن را روی نوک انگشتان دست یا یک پد پنبه‌ای بریزید و روی پوست خود بمالید.

۵. اسنس

اسنس یکی از جدیدترین محصولات پوستی است. استفاده از این محصول در روتین پوستی کره ای بسیار مهم است. اسنس‌ها دو کاربرد مهم دارند؛ این محصولات پوست شما را تسکین می‌دهند و آسیب‌های آن را التیام می‌بخشند. در واقع اسنس نوعی ترکیب آب‌رسان قوی است که میزان گردش سلولی را نیز افزایش می‌دهد. برای استفاده از اسنس باید چند قطره از آن را به‌آرامی روی پوست خود ماساژ دهید.

۶. سرم

در این مرحله، پوست شما کاملا تمیز و آماده دریافت مواد مفید است. سرم صورت مایعی مغذی حاوی مواد فعال است که غلظتش از اسنس بیشتر است. سرم‌ها برای رفع مشکلات مختلف پوست تولید می‌شوند. سرم‌های پیشگیری از چین و چروک، آب‌رسان، ضدلک و روشن‌کننده محبوب‌ترین سرم‌های پوستی‌اند. شما باید متناسب با نیاز پوست خود یک سرم مناسب بخرید و مقداری از آن را به‌آرامی روی صورت بمالید.

۷. ماسک ورقه‌ای

ماسک‌های ورقه‌ای کره‌ای صنعت سلامت پوست را متحول کرده‌اند. ماسک‌های ورقه‌ای آغشته به سرم‌های مختلف‌اند و ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز را به پوست‌تان می‌رسانند. خاصیت آب‌رسانی این ماسک‌ها زیاد است و پوست شما را نرم و لطیف می‌کند.

ماسک‌های ورقه‌ای یک سایز استاندارد دارند و برای همه اشکال صورت مناسب‌اند. شما باید ماسک را روی صورت خود بگذارید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند. در این زمان می‌توانید پوست‌تان را ماساژ دهید تا مواد مغذی بهتر جذب شوند. ماسک‌های ورقه‌ای را می‌توانید قبل از مهمانی استفاده کنید و تأثیر سریع آنها را ببینید.

۸. کرم دور چشم

روتین پوستی کره ای

پوست دور چشم نازک و حساس است. اولین علائم پیری نیز در این قسمت ایجاد می‌شوند. فرمولاسیون کرم‌های دور چشم متناسب با پوست حساس اطراف چشم است و هدفشان جلوگیری از چین و چروک، تیرگی دور چشم و خطوط پنجه‌کلاغی است. این محصولات پوست دور چشم را هیدراته نگه می‌دارند و آن را تسکین می‌دهند.

کرم دور چشم را باید به‌اندازه یک نخود بردارید و به‌آرامی روی پوست اطراف چشم ماساژ دهید تا جذب شود.

۹. مرطوب‌کننده

کره‌ای‌ها معتقدند که این مرحله از روتین پوستی بسیار مهم است. مرطوب‌کننده یک لایه محافظ روی پوست ایجاد می‌کند که مواد مغذی را روی پوست نگه دارد. مرطوب‌کننده در واقع سدی دفاعی برای جلوگیری از ورود آلودگی‌هاست و سبب می‌شود محصولات پوستی دیگر تأثیر بیشتری داشته باشند.

اگر پوست‌تان چرب است، بهتر است از مرطوب‌کننده‌های سبک بر پایه آب استفاده کنید. کسانی که پوست خشک دارند هم باید از مرطوب‌کننده‌ای استفاده کننده که غلیظ و حاوی روغن‌های مفید باشد. مقدار کمی از مرطوب‌کننده را بردارید و با حرکات دورانی چند دقیقه روی پوست ماساژ دهید تا جذب شود.

۱۰. ضدآفتاب

طبق تحقیقات، ضدآفتاب محصولی مهم و ضروری است که پوست شما به آن نیاز دارد. ضدآفتاب از پوست شما در برابر آسیب اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند. اشعه UV از دو طیف UVA و UVB تشکیل می‌شود که هر دو آنها اثر منفی روی پوست می‌گذارند و به همین دلیل کارشناسان زیبایی کره‌ای تأکید می‌کنند هر روز ضدآفتاب بزنید.

ضدآفتاب‌ها به اشکال مختلفی تولید می‌شوند. انواع ژل یا کرم ضدآفتاب با خواص مختلف برای پوست‌های متفاوت وجود دارند و شما باید ضدآفتابی خوب و متناسب با نیاز پوست‌تان انتخاب کنید.

برای استفاده از ضدآفتاب باید مقدار کافی از کرم یا ژل را به‌آرامی روی پوست صورت خود ماساژ دهید. فراموش نکنید که ضدآفتاب را روی خط فک و گردنتان را هم بمالید.

سخن آخر

روتین پوستی کره ای نوعی شیوه مراقبتی کامل برای مراقبت از پوست است که به‌تازگی در جهان پرطرف‌دار شده است. در روتین پوستی کره ای باید در ۱۰ مرحله پوست خود را تمیز کنید و سپس مواد مغذی آن را تأمین کنید. کارشناسان کره‌ای می‌گویند این روتین پوستی تمام نیازهای پوست را برآورده می‌کند. آنها معتقدند محصولات کره‌ای مطابق با علم روز دنیا ساخته می‌شوند و کارآمدتر از محصولات غربی هستند.

اگر این مقاله برایتان مفید بوده است، آن را با دوستان خود هم به اشتراک بگذارید و نظرتان را برایمان بنویسید.


در ادامه بخوانید: روتین مراقبت از پوست ناحیه دکلته با ۹ توصیه مهم
اگر می‌خواهید دلیل بسیاری از رفتارهای شریک عاطفی، یا حتی خودتان را در رابطه متوجه شوید، حتما این کتاب را بخوانید.
منبع health.clevelandclinic skinkraft
ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.