جلوگیری از سفید شدن مو با ۱۰ ماده‌ای که شما را جوان‌‌تر نگه می‌دارد

59

گاهی اوقات برای جوانان ۲۰ تا ۳۰ ساله مشکل سفید شدن زودرس موها پیش می‌آید و باعث می‌شود سن آنها بسیار بیشتر از مقداری که هست به نظر برسد. این اتفاق ممکن است به خاطر عوامل ژنتیکی، سوءتغذیه، نوسان هورمونی، سیگار کشیدن، آلودگی، استرس، استفاده از مواد نامناسب برای مو یا بیماری‌های خاصی مانند سرماخوردگی حاد، سینوزیت و مشکلات تیروئید رخ دهد.

سفید شدن مو در اصل به دلیل کم شدن ملانین رخ می‌دهد. ملانین رنگدانه‌ای است که باعث به وجود آمدن رنگ طبیعی موی شما می‌شود. تولید ملانین با افزایش سن کاهش می‌یابد و بدن در نهایت تولید ملانین را به طور کامل متوقف می‌کند.

به جای اینکه موهای سفیدتان را با رنگ‌های شیمیایی که هر روز تبلیغات‌شان را می‌بینید بپوشانید، پیشنهاد ما این است که چند راهکار خانگی را امتحان کنید و علاوه بر اینها یک رژیم غذایی سالم و مقوی را هم دنبال کنید. کمبود بعضی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین B، آهن، مس و ید می‌تواند در ایجاد این مشکل مؤثر باشد.

در اینجا به ۱۰ مورد از بهترین درمان‌های خانگی برای جلوگیری از سفید شدن مو اشاره می‌کنیم.


حتما بخوانید: ۱۲ خوراکی طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو

۱. انگورفرنگی هندی

تاثیر انگورفرنگی هندی بر جلوگیری سفید شدن مو

انگورفرنگی هندی یا آمله برای بسیاری از مشکلات مو از جمله سفید شدن زودرس موها، ضعیف شدن و ریزش مو مفید است. این ماده که غنی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست خاصیت ضدپیری دارد. علاوه بر مصرف خوراکی، می‌توانید روغن آمله یا پالپ آن را به مو‌هایتان بمالید.

  1. مقداری روغن نارگیل را در یک ماهیتابه بریزید. کمی آمله‌ی خشک و اگر در دسترس ندارید پودر آمله را در روغن بجوشانید تا بسوزد و زغال‌مانند شود‌. اجازه دهید روغن سرد شود سپس آن را روی موها و پوست سرتان بمالید. بگذارید مواد یک شب یا حداقل یک ساعت روی موهایتان بماند ‌و سپس آن را بشویید. این کار را حداقل یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.
  2. به جای مورد قبل می‌توانید یک قاشق غذاخوری پالپ انگورفرنگی هندی را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو مخلوط کنید. قبل از خواب پوست سرتان را با این مخلوط ماساژ دهید و صبح آن را بشویید.
  3. همچنین می‌‌توانید از میزان هم‌اندازه‌ای از آب آمله و روغن بادام استفاده کنید. می‌توانید کمی آب آهک هم به این مخلوط اضافه کنید تا علاوه بر کم کردن موهای سفید، شرایط رشد سالم موها را فراهم کند.

حتما بخوانید: ۵ ورزش صورت برای شادابی پوست

۲. برگ کاری

برگ‌ کاری به افزایش رنگدانه در موهای شما کمک می‌کند و وقتی با روغن نارگیل مخلوط شود، ماسک موی فوق‌العاده‌ای می‌شود.

  1. مقداری برگ تازه‌ی کاری را در یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بجوشانید تا سیاه شود، سپس روغن آن را بفشارید.
  2. آن را روی موهایتان ماساژ دهید، بگذارید ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید.
  3. این کار را حداقل یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

۳. حنا

تاثیر حنا بر جلوگیری از سفید شدن مو

حنا یک رنگ طبیعی فوق‌العاده برای مو است. این ماده علاوه بر تیره‌تر کردن موهای شما، آنها را قوی می‌کند و حالت می‌دهد.

  1. مقداری برگ حنا را لِه کنید تا به صورت یک خمیر در آید. سه قاشق چای‌خوری پودر انگورفرنگی هندی، یک قاشق چای‌خوری پودر قهوه و کمی ماست ساده به آن اضافه کنید. مواد را یک‌دست روی موهایتان پخش کنید. آن را بشویید و به صورت معمول موهایتان را شامپو بزنید. هر دو تا چهار هفته یک بار این کار را تکرار کنید.
  2. روش دیگر این است که برگ‌های حنا را در روغن نارگیل یا روغن خردل بجوشانید تا سیاه شوند و سپس آن را به موهایتان بمالید.
  3. ماسک موی حنا را می‌توانید همچنین از طریق مخلوط کردن قهوه‌ی سیاه داغ با پودر حنا تا هنگامی که به غلظتی مانند ماست برسد به دست آورید. بگذارید چند ساعت در ظرف بماند. بعد آن را به موهایتان بمالید و بگذارید یک تا سه ساعت بماند. بعد موهایتان را با شامپو بشویید.

حتما بخوانید: چگونه زیبا شویم؛ نکاتی که باعث درخشش شما می‌شود

۴. روغن نارگیل و آبلیمو

روغن نارگیل تأثیر شگفت‌انگیزی بر موهای شما دارد. این روغن موهایتان را مرطوب می‌کند، رشد موهای جدید را تحریک می‌کند، با بیماری‌ها مبارزه می‌کند و بر درخشندگی موهایتان می‌افزاید. روغن نارگیل در درازمدت حتی می‌تواند سفیدی مو را درمان کند چون سرشار از آنتی‌اکسیدان است.

  1. سه قاشق چای‌خوری آبلیمو را با مقدار کافی روغن نارگیل (با توجه به بلندی موهایتان) مخلوط کنید.
  2. محلول را به موهایتان بمالید و روی پوست سرتان ماساژ دهید. بگذارید حداقل یک ساعت بماند و بعد با شامپو بشویید.
  3. این کار را هر هفته تکرار کنید.

۵. رُزماری و مریم‌گلی

هر دوی این گیاهان به طور طبیعی موهای شما را تیره‌تر می‌کنند و موهای سفیدتان را می‌پوشانند‌.

    1. نصف فنجان از هر یک از این دو گیاه را در دو فنجان آب بجوشانید و بگذارید یک ساعت بماند. سپس محلول را صاف کنید.
    2. از محلول به عنوان یک پاک‌کننده بعد از شامپو زدن موهایتان استفاده کنید. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید.
    3. هر هفته این عمل را تکرار کنید.
مجموعه کامل لوازم مراقبت از مو سر

۶. شیره‌ی چغندر بدون شکر

تاثیر شیره ی چغندر بر جلوگیری از سفید شدن مو

ملاس، شیره‌ی چغندری است که بیشتر شکر آن گرفته شده باشد. این ماده یک روش خانگی مؤثر برای درمان و پیشگیری از سفید شدن موهاست. این ماده سرشار از مس است که تولید رنگدانه‌های مو را تحریک می‌کند. ملاس شامل حدود ۱۴ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به مس است و همچنین حاوی مواد معدنی دیگر از جمله آهن، سلنیم و منیزیم است. هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را حداقل به مدت چند ماه مصرف کنید تا تأثیرات شگفت‌انگیز آن را ببینید.


حتما بخوانید: خواص زنجبیل ؛ ۱۷ خاصیت این ماده برای سلامت و زیبایی را از دست ندهید

۷. آب پیاز

آب پیاز را روش بسیار خوبی برای درمان نازک شدن و سفید شدن زودرس موها می‌دانند. اخیرا محققان دریافته‌اند که سفید شدن موها به علت جمع شدن هیدروژن پراکسید در ریشه‌ی فولیکول موها و کمبود ترکیب طبیعی آنتی‌اکسیدانی به نام کاتالاز رخ می‌دهد. آب پیاز تولید این ترکیب را افزایش می‌دهد.

      1. آب پیاز را بر روی پوست سرتان ماساژ دهید و بگذارید سی دقیقه تا یک ساعت بماند.
      2. این کار را هر روز به مدت چند هفته تکرار کنید.

۸. چای سیاه

چای سیاه علاوه بر تیره کردن موهای شما، آنها را نرم و درخشان می‌کند.

      1. دو قاشق چای‌خوری چای سیاه را در یک فنجان آب بجوشانید، یک قاشق چای‌خوری نمک به آن اضافه کنید و بگذارید خنک شود.
      2. موهایتان را چند بار با آن شست‌وشو دهید و بار آخر بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند.
      3. موهایتان را با آب سرد و بدون شامپو بشویید.
      4. این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

یک راه ساده‌ی دیگر برای تیره‌تر کردن موهایتان این است که مقداری پودر قهوه را با مرطوب‌کننده‌ی موهایتان مخلوط کنید.

۹. برگ گیاه تاج خروس

گیاه تاج خروس از ریزش مو جلوگیری می‌کند و با حفظ رنگ طبیعی مو، برای جلوگیری از سفید شدن موها مناسب است.

      1. موهایتان را با شامپو بشویید.
      2. آب گرفته شده از برگ‌های تازه‌ی تاج خروس را به موها و پوست‌ سرتان بمالید.
      3. سرتان را بشویید.

حتما بخوانید: چگونه ناخنهای زیبایی داشته باشیم؟

۱۰. دانه‌ی کنجد سیاه

تاثیر کنجد سیاه بر جلوگیری از سفید شدن مو

در پزشکی باستانی چین دانه‌ی کنجد سیاه را راه بسیار مؤثری در درمان سفید شدن زودرس موها دانسته‌اند. گفته‌ می‌شود که این ماده‌ی غذایی، فعالیت ملانوسیت‌ها برای تولید ملانین را افزایش می‌دهد.

کنجد سیاه همچنین غنی از پروتئین، آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و مس است. کافیست به مدت حداقل سه ماه روزی یک قاشق چای‌خوری دانه‌ی کنجد سیاه بخورید. استفاده‌ی مداوم از روغن کنجد هم می‌تواند مؤثر باشد.

منتظر نتیجه‌ی فوری نباشید. اگر می‌خواهید نتیجه‌ی خوبی بگیرید باید درمان‌های خانگی را به صورت پیوسته به مدت چند هفته یا حتی چند ماه ادامه دهید. هر چه صبورتر باشید بهتر است.

منبع Top10homeremedies

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

59 دیدگاه
  1. کاظم می‌گوید

    در مورد بند ۱ و ۲ و ۳ باید بگم روغن نارگیل روی اجاق گازهای خانگی به جوش نمیاد من بیش از نیم ساعت اونو روی حرارت اجاق گاز قرار دادم علاوه بر این که بوی بدی تولید میکرد ، به نقطه ی جوش هم نرسید .
    در مورد بند ۶ گفته بودین ‘ملاس’ رو مصرف کنین . ولی معلوم نیس منظور از مصرف خوردن اونه یا ماساژ رو موی سر .

    1. مینا بردبار می‌گوید

      در مورد روغن نارگیل در مقاله‌ی منبع دقیقا به همین شکل گفته شده و در سایر منابع حتی دیدم که گفته شده میتونه مصرف سرخ کردنی داشته باشه… خودم البته تجربه‌ای در این زمینه ندارم و نمیدونم علت چیه. و در مورد ملاس هم منظور از مصرف خوردن اون هست.
      ممنون که وقت گذاشتید و مقاله رو خوندید ☺

      1. نرگس می‌گوید

        سلام، بله من خودم از روغن نارگیل برای سرخ کردن استفاده کرده ام.البته از آلمان خریده بودمش

        1. Mostafa می‌گوید

          سلام کجای المان

  2. فرزاد می‌گوید

    منظورتون از آب پیاز چیه
    یعنی آب پیاز را بگیریم یا پیاز را رنده کنیم

    1. مینا بردبار می‌گوید

      منظور همون آب پیازه. میتونید بعد از رنده کردن آب اون رو جدا کنید یا به هر روش دیگه ای‌.

  3. هومن می‌گوید

    باز کدوم تاجری پودر انگور هندی وارده کرده ؟ خاک بر سرتون که دختر من که خیلی ساده بود و همه چیو باور می کرد تا اینو خواند فهمید فقط تبلیغاته

    1. رقیه محمدی می‌گوید

      سلام دوست عزیز
      ممنون از اینکه وقت گذاشتین و دیدگاه‌تون رو به ما منتقل کردین.
      لازمه خدمت‌تون عرض کنم که هدف این مطلب اصلا تبلیغات نیست! اگر توجه کنید بیشتر مواردی که اینجا ذکر شدن (چای، پیاز، نارگیل، حنا، کنجد، چغندر، آبلیمو و …) به راحتی همه جا پیدا میشه. مطالب تبلیغاتی رو ما تحت عنوان «حمایت‌شده» منتشر می‌کنیم.
      تا جایی که ممکنه، سعی می‌کنیم مواردی رو تو مقالات مطرح کنیم که بیشتر در دسترس مردم عزیزمون هست و به راحتی قابل تهیه کردن باشه.
      اینکه یه سری محصولات و مواد خوراکی تو ایران خیلی رایج نیست قبول، اما خب همیشه هم قرار نیست اوضاع اینجوری بمونه و محصول یه کشوری فقط برای مردم خودش باشه.
      بالاخره تغییر وضعیت آب و هوا، پیشرفت دانش، تجارت و خیلی موارد دیگه باعث میشن هر روز محصولات متنوع‌تری رو تو بازارها شاهد باشیم.

      1. اقبال می‌گوید

        خانم محمدی از بابت مطالب مفید و آموزنده از جنابعالی و همکاران تان بسیار ممنونیم

        1. رقیه محمدی می‌گوید

          درود بر شما
          سپاسگزارم. باعث خوشحالی ماست که مطالب براتون مفید و آموزنده هستن
          ممنون که همراه ما هستین 🙂

    2. فرشید می‌گوید

      چرا اینقدر بی ادبی ؟؟؟؟

      1. esmail farajzadeh می‌گوید

        سلام ممنونم بابت این راهکار ها امیدوارم مفید باشن.

        1. esmail farajzadeh می‌گوید

          میشه کمکم کنین ک ملاس رو از کجا میشه پیدا کرد؟

    3. فرزاد می‌گوید

      دنبال یه ترکیب گیاهی برای افزایش ادب و تربیتت باش.عه مرسی

      1. رفیعی می‌گوید

        سلام .ممنون از مطالبتون.تازه امروز دیدم امیدوارم راه حل سفیدی مو همینا باشه.

    4. فرزاد می‌گوید

      بیچاره دخترت و دور و بریات چی میکشن با این رفتار وقیح و بدون ملاحظه و بی ادبانت