مینا بردبار71 مطلب

با دیدن لکه جوهر روی لباس محبوبتان، نگران نشوید. پاک کردن انواع لکه جوهر کاملاً ممکن است. فقط کافیست روش درست را برای نوع لکه مناسب انتخاب کنید. در این راهنمای تعاملی، شما را با بهترین و سریع‌ترین روش‌های خانگی برای نجات لباس‌هایتان آشنا…

«چگونه باهوش‌ شویم»، آیا این سؤالی است که شما هم به دنبال پاسخ آن هستید؟ آیا به دنبال راهی برای افزایش قدرت ذهنی، جلوگیری از پیر شدن مغز و حتی داشتن یک زندگی طولانی‌تر هستید؟ احتمالا تعجب می‌کنید اگر بدانید چنین راه‌هایی نه تنها وجود دارند،…

افراد دارای روحیه بالا، عادت‌های خوبی در زندگی خواهند داشت. آنها احساسات، افکار و رفتارشان را طوری مدیریت می‌کنند که آنها را برای موفقیت در زندگی آماده می‌کند. افرادی که ذهن قدرتمندی دارند رفتارهای اشاره شده در ادامه مقاله را هرگز انجام…

ما معمولا سالادها را به‌عنوان غذاهای سیرکننده نمی‌شناسیم؛ اما این سالاد خوشمزه كه از مرغ کباب‌شده با سیر و زنجبیل، پنیر و سبزیجات تازه درست می‌شود، سرشار از پروتئین و یک وعده غذای کامل مخصوصا برای افرادی است که رژیم دارند. سبزیجات تازه و…

طبیعتی که ما دوست داریم همیشه تمیز و زیبا باشد، متأسفانه به‌دلایل مختلف روزبه‌روز درحالِ آلوده‌تر شدن است. اما باز هم جای امیدواری وجود دارد، چون شهرهای پاک و بدون آلودگی هنوز در جهان وجود دارند. در این مقاله تمیزترین شهرهای جهان را به شما…

نوشیدنی کامبوجا ۲۲۰ سال قبل از میلاد در چین مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این نوشیدنی حاصل تخمیر چای سبز یا چای سیاه است و علاوه‌بر خواص چای معمولی، غنی از پروبیوتیک‌ است. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با خواص نوشیدنی کامبوجا…

ذرت یکی از پرطرفدارترین و پرمصرف‌ترین غلات در جهان است. پاپ‌کُرن و ذرت شیرین شکل‌های مختلفی از ذرت هستند که احتمالا به‌عنوان پرمصرف‌ترین شکل ذرت می‌شناسید. این روزها هم با آمدن فصل تابستان احتمالا با بوی هوس‌برانگیز ذرت‌های برشته‌ای که کنار…

وقتی مسئولیت مراقبت از فردی مبتلا به آلزایمر را بر عهده دارید، هدف اصلی این است تا کمک کنید او بیشتر کارها را خودش انجام دهد. این کار باعث می‌شود حس استقلالش را حفظ کند. کارها را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید یا فهرستی قدم به قدم از کارهای…

بادام منبع مواد مغذی است. این دانه یکی از خوراکی‌های سرشار از فیبر، چربی‌های مفید، مواد شیمیایی گیاهی و انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. بادام اولین‌بار در خاورمیانه کشت شد و امروزه، کالیفرنیا بزرگ‌ترین صادرکننده‌ی بادام در جهان است.…

انتخاب هدیه برای جنس مخالف، می‌تواند برای هر کسی چالش‌برانگیز باشد. علت بسیار ساده است. مردان و زنان نگاه متفاوتی به چیزهای مختلف دارند. تحمیل دیدگاه خودمان موقع خرید هدیه برای جنس مخالف می‌تواند ما را به دردسر بیندازد، چون با این کار…