طرز تهیه‌ یک نوشیدنی‌ مفید برای سم ‌زدایی بدن

4

بسیاری از مردم نمی‌دانند احساس تنبلی و حتی نفخ در طول روز ممکن است منجر به تجمع سموم اضافی در بدن شود. نوشیدنی‌های سم زدا به‌طور طبیعی باعث کاهش التهاب، افزایش انرژی، هضم بهتر غذا، پاکسازی کبد و سلامت پوست می‌شوند. بنابراین، اگر می‌خواهید بدن خود را پاک‌سازی کنید یا مشکلات گوارشی خود را حل کنید، حتما نوشیدنی‌های سم زدا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

دستورالعمل زیر را برای تهیه‌ی یک نوشیدنی سم‌ زدا و رسیدن سریع به نتیجه‌ی دلخواه­‌تان امتحان کنید:

سرکه سیب - نوشیدنی سم ‌زدایی بدن

توصیه می‌شود این نوشیدنی را به‌مدت دو هفته، سه بار در روز و ۲۰ دقیقه قبل از هر وعده‌ی غذایی مصرف کنید. پس‌ازآن، مقدار مصرف را به یک بار در روز قبل از صبحانه یا ناهار کاهش دهید. از مواد تشکیل‌دهنده‌ی این نوشیدنی می‌توان حدس زد که احتمالا اثر زیادی روی مشکلات گوارشی ازقبیل نشانگان «لوله‌‌گوارش نشت‌کننده» دارد، اما درواقع تأثیر آن حتی بیش از این است. به‌جهت اینکه لوله‌‌گوارش نشت‌کننده، مشکل بسیار رایجی است، توصیه می‌شود این نوشیدنی سم زدا را حتما مصرف کنید.

طرز تهیه‌ی نوشیدنی برای سم زدایی بدن

زمان تهیه: ۲ دقیقه

تعداد: ۱ نفر

مواد لازم:

  • ۱ لیوان آب داغ یا گرم؛
  • ۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب؛
  • ۲ قاشق غذاخوری آبِ لیمو؛
  • نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل؛
  • یک‌چهارم قاشق چای‌خوری دارچین؛
  • فلفل قرمز به‌میزان دلخواه؛
  • ۱ قاشق چای‌خوری عسل.

طرز تهیه:

ابتدا آب را گرم ‌کنید و سپس همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید.

بهتر است این نوشیدنی سم‌ زدا را گرم میل کنید، اما اگر بگذارید سرد شود هم اشکالی ندارد.


در ادامه بخوانید: نوشیدنی های چربی سوز؛ طرز تهیه ۶ نوشیدنی موثر در کاهش وزن
بیاموزید که چگونه اعتماد به نفس داشته باشید و خجالت را کنار بگذارید تا از موفقیت‌های جدید خود لذت ببرید

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید. اطلاعات بیشتر
منبع draxe
ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

آخرین دیدگاه‌ها (از 4 دیدگاه)
  1. ali می‌گوید

    سلام مقاله مفید بود دستتون درد نکنه واقعا زحمت میکشید
    اگه میشه نوشیدنی های ورزشی هم بذارید چندتا نوشیدنی ورزشی که ساده هم باشه
    خیییییییلی ممنون میشم ازتون من کاربر همیشگی وبسایتتونم هم بروزه هم عالی
    هم فعال
    بهتر از این نمیشه

    1. رقیه محمدی می‌گوید

      سلام کاربر همیشگی چطور
      بسیار خوشحالیم که این مقاله مورد توجه‌تون قرار گرفته و سپاس از اینکه مطالب رو پیگیری می‌کنید.
      مقاله‌ی مورد نظر خدمت شما:
      نوشیدنی‌های مناسب ورزشکاران؛ هر آنچه باید بدانید

      1. مجتبی می‌گوید

        سلام.بله واقعا مطالب خوب و مفیدی بود اگه بازم از این مطالب ها برای سلامتی داشتین ما رو بی نصیب نزارید ممنون و تشکر از شما و دوستان…

        1. رقیه محمدی می‌گوید

          درود بر شما
          تمام مطالب مربوط به سلامتی رو در لینک زیر می‌تونید ملاحظه بفرمایید:
          https://www.chetor.com/category/health/

هر سوالی داری از
هوش مصنوعی رایگان چطور
بپرس!

close icon
close icon