افتادگی شانه؛ ۷ ورزش مفید برای کمک به رفع افتادگی شانه

شاید شما هم تمام اوقاتی را که پشت میز کامپیوتر، درحال رانندگی، بغل کردن بچه یا حتی وقت گذراندن با گوشی در شبکه‌های مجازی هستید، به وضعیت بدن‌تان توجهی ندارید. تمام این فعالیت‌ها باعث خم شدن پشت و افتادگی شانه‌ ها می‌شود. در نتیجهٔ این…

۸ نوع ماسک آلوئه ورا برای درمان آکنه و داشتن پوستی زیبا و روشن

آلوئه ورا یکی از محبوب‌ترین محصولات زیبایی است که در داشتن پوست عالی نقش مؤثری ایفا می‌کند. بسیاری از مردم از آن به‌عنوان مرطوب‌کننده طبیعی پوست، ماسک صورت، و پاک‌کننده (toner) استفاده می‌کنند. همچنین از آلوئه ورا در دیگر محصولات مراقبتی…

دکوراسیون دیوار؛ چگونه دیوارهای خانه را مثل حرفه‌ای‌ها بیاراییم

گاهی در فضای خانه با وجود چینش مناسب همهٔ اثاثیه‌ها، هنوز احساس می‌کنید که چیزی کم است؟ آیا خانه‌‌ای بزرگ با دیوارهای وسیع دارید که هیچ‌چیز آن را پر نمی‌کند؟ آیا برای انتخاب نوع و اندازهٔ دکور مناسب برای دیوارهایتان دچار سردرگمی شده‌اید؟ در…

غم غربت و راهکارهایی برای تسکین آن

فرقی ندارد برای تحصیل، سفر یا مهاجرت به شهر یا کشور دیگری رفته باشید، احتمالا «غم غربت» (homesickness) را تجربه خواهید کرد. نشانه‌های غم غربت در هر فرد متفاوت است. به‌طور کلی حسی از ناراحتی، افسردگی، تنهایی یا غریبی را تجربه می‌کنید. ممکن…

پروتز لب؛ ۹ نکته مهم که قبل از انجام پروتز لب باید بدانید

میل به زیبایی و زیبابودن از دغدغه‌های همیشگی انسان‌ها بوده است. مدتی است تب انجام عمل‌های زیبایی عده‌ی زیادی از مردم را راهی مطب‌های پزشکی می‌کند. میل به زیبایی صورت، همیشه و به اشکال مختلف در جوامع بشری وجود داشته است. یکی از عمل‌هایی که…

سفید کردن پوست دست و پا در ۳ مرحله آسان و کاربردی

عوامل متعددی در ایجاد تیرگی پوست دست دخیل هستند. آلودگی، داروها، محیط و عوامل شیمیایی، عفونت، التهاب و یا قرار گرفتن در معرض اشعه‌های مضر آفتاب از جمله‌ی این عوامل هستند. بسیاری از شرکت‌های تولیدکننده‌ی محصولات بهداشتی و زیبایی، محصولاتی…

بهترین فیلم های تاریخی جهان که حقیقت را به شما نمایش می‌دهند

هیچ‌چیز به اندازه‌ی تماشای یک فیلم تاریخی دقیق به طرفداران این ژانر نمی‌چسبد. اما هیچ فیلمی وجود ندارد که تمام و کمال بر مبنای واقعیت ساخته شده باشد. دلایل متعددی می‌تواند برای حقیقت نداشتن تمام وقایع یک فیلم در زمان ساخت آن وجود داشته…

یادگیری زبان انگلیسی به کمک اخبار با ۴ روش کاربردی

یادگیری زبان انگلیسی به یکی از ملزومات مهم دنیای امروز تبدیل شده است. فرقی نمی‌کند که به یادگیری کدام زبان علاقه‌مندید، یادگیری زبان از طریق فیلم، سریال و شنیدن آهنگ به شما کمک زیادی خواهد کرد.  اما فراموش نکنید که نباید از یادگیری نکات مهم…

طراحی دکوراسیون پذیرایی بزرگ؛ نکاتی که چیدمان پذیرایی‌تان را متحول می‌کند

به‌مانند دکوراسیون پذیرایی کوچک، تدارک و ترتیب دادن دکور برای دکوراسیون پذیرایی بزرگ نیز می‌تواند به‌اندازه کافی چالش‌برانگیز باشد. بسیاری از صاحب‌خانه‌ها در مواجهه با یک اتاق بزرگ خالی دست‌پاچه می‌شوند. بااین‌همه، دکوراسیون پذیرایی بزرگ…

آیا درمان جوش صورت با خمیردندان امکان‌پذیر است؟

ممکن است شما هم شنیده باشید که با زدن خمیردندان روی جوش صورت، یک شبه می‌توان از شر آن خلاص شد. اما فکر می‌کنید درمان جوش صورت با خمیردندان چقدر واقعیت دارد؟ هرچند برخی ترکیبات خمیردندان به خشک کردن و کوچک کردن جوش کمک می‌کند، اما این شیوه‌ی…