فاطمه مختاری 34 مطلب

دیگر کمتر محصول و ماده خوراکی پیدا می‌شود که در تولید آن، از قند و شکر استفاده نشده باشد. از آب‌میوه و دلستر و نوشابه گرفته، تا انرژی بار، میوه خشک، فست‌فود و حتی چوب‌شور، همه و همه حاوی شکر نهفته هستند. بسیاری از مواد غذایی طبیعی هم…

بعضی مادرها تصور می‌کنند که هرچه بیشتر از فرزند خود مراقبت کنند، والد بهتری هستند. ممکن است به فرزندشان به‌شدت سخت بگیرند و با توقعات زیاد خود، شرایط دشواری برای او ایجاد کنند. شما هم این‌گونه هستید و به فرزند پروری کمال گرایانه علاقه…

این روزها، استفاده از ماسک‌های صورت یکی از ترندهای شبکه‌های اجتماعی  شده است. انواع ماسک‌های صورت که  خواص فوق‌العاده‌ای هم دارند،  مثل حس تفریح و سرگرمی، خوشایند و خوشحال‌کننده‌اند. تصور کنید: یک ماسک گران‌قیمت روی پوست‌مان بگذاریم و بعد…

احتمالاً تا حالا برایتان پیش آمده است که برای دوست خود درد و دل کنید و درباره مشکلاتتان حرف بزنید، و او طوری درباره مشکلات خودش صحبت کند که گویی بدبخت‌تر از شما است! شاید باورتان نشود اما آن دوست، به‌طور ناخواسته اقدامی مؤثر انجام می‌دهد و…

اگر در گوگل  عبارت «بهترین ابزارهای هوش مصنوعی» را جستجو کنید، صدها ابزار هوش مصنوعی ایرانی پیدا می‌کنید که هر کدام ادعا می‌کنند بهترین هستند. می‌دانیم که این روزها، ابزارهای هوش مصنوعی متنوعی به زبان فارسی در حال توسعه هستند تا نیاز کاربر…

شما هم از آن‌هایی هستید که وقتی بچه بودید و مهمانی می‌رفتید، پدر یا مادر یا بزرگ‌ترها از قبل هشدار داده بودند که به موزها دست نزنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، احتمالاً متولد دهه شصت هستید. موز میوه محبوبی است که تقریباً همه، بزرگ و کوچک، دوستش…

استفاده از ضد آفتاب در روزهای گرم تابستان، امری ضروری است. اما آیا پوشاندن پوست دست و صورت با کرم و اسپری ضد آفتاب، جذب ویتامین دی را دشوار نمی‌کند؟

تا حالا اسباب‌کشی کرده‌اید؟ حرف از اسباب‌کشی که می‌شود، استرس می‌گیرید؟ شما تنها نیستید! تغییر محل زندگی معمولاً همیشه با استرس زیاد و دردسرهای خاص خودش همراه است. حتی فکر به اسباب‌کشی، هزینه‌های جابه‌جایی و انجام وظایف خانه جدید، سخت و…

تابستان، فصل گرما و در عین حال، شادی و تفریح است. ممکن است در این زمان، مجبور باشید به روال قبل کار کنید و شاهد استوری‌های دوست و فامیل در اینستاگرام باشید که از حال و هوای خوب شمال می‌گویند. یا اینکه فکر و ذکرتان در محیط کار، فقط این باشد…

تردید نسبت به ظاهر بسیار شایع است. همه ما، دست‌کم یک‌بار در طول عمرمان، حس کرده‌ایم که زشت هستیم! شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بارها به خودتان در آینه خیره شوید، به نقص‌های ظاهرتان چشم بدوزید یا آرزو کنید که کاش دور کمر باریک‌تر، بینی…