روکولا در بارداری؛ آیا می‌توانیم در باراداری روکولا  بخوریم؟

آیا می‌توانیم در دوران بارداری روکولا مصرف کنیم؟ بله می‌توانید. فقط پیش از خوردن، نکات مهم مصرف روکولا در بارداری را بخوانید. مصرف این سبزی مقوی و پرخاصیت معمولا در بارداری مانعی ندارد اما باید درمورد نحوه و مقدار مصرف آن آگاه باشید. با…

چرا از موفقیت دیگران ناراحت می‌شویم؟

اگر وقتی دیگران به موفقیت می‌رسند، احساس ناراحتی می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. اسم این احساس حسادت است؛ اسمی که شاید از آن خوشتان نیاید یا شرم داشته باشید. حسادت احساسی پیچیده است اما این را هم بدانید که کاملا طبیعی است. خبر خوب این است…

اگر هر روز مدیتیشن کنیم چه می‌شود؟

آیا تجربه مدیتیشن و مراقبه دارید؟ می‌دانید وقتی هر روز مدیتیشن می‌کنید چه اتفاقی برای مغزتان می‌افتد؟ اگر تجربه مدیتیشن نداشته باشید، ممکن است درباره اثرات آن تردید کنید. اما کسانی که آن را تجربه کرده‌اند، نظر دیگری دارند؛ به‌ویژه آنهایی که…

۱۰ فیلم عالی زیر ۹۰ دقیقه که باید ببینید

تماشای فیلم زیر ۹۰ دقیقه، انتخابی عالی برای روزهای میان هفته است. مشغله‌ها ما را احاطه کرده‌اند و یافتن فرصتی برای خود که در آن به تماشای فیلمی بنشینیم، دشوار است. منظور حتی رسیدن آخر هفته و دیدن فیلم‌های چندساعته نیست. گاهی فقط می‌خواهیم…

تفاوت‌های ریمیک، ریمستر و ریبوت در سینما چیست؟ (به‌همراه مثال‌های معروف)

«ریمیک»، «ریبوت»، «ریمستر»، «دنباله»، «پیش‌درآمد» و «اسپین‌آف» اصطلاحاتی سینمایی هستند که زیاد به گوش می‌رسند. بسیاری از مخاطبانی که در حوزه سینما تخصص ندارند، نمی‌دانند این واژه‌ها دقیقاً به چه معنا هستند. آیا همه‌شان به بازسازی فیلم‌های…

معرفی بهترین نمایش‌نامه‌نویسان ایرانی معاصر: از بیضایی تا ساعدی و ثمینی

تاریخ آغاز نمایش‌نامه‌نویسی در ایران به شکلی که امروز می‌شناسیم، به گذشته‌های دوری نمی‌رسد. در این نوشتار پس از اشاره‌ای مختصر به آغاز نمایش‌نامه‌نویسی، به معرفی برجسته‌ترین نمایش‌نامه‌نویسان معاصر ایرانی می‌پردازیم. شناخت یک اسطوره: ناصر…

معرفی بهترین نویسندگان ایرانی: از صادق هدایت تا محمود دولت آبادی

ادبیات فارسی از غنی‌ترین گنجینه‌های فرهنگی جهان است. بخش بزرگی از این گنجینه را اشعار فارسی تشکیل داده‌اند با‌این‌حال، نباید از سهم نثر فارسی و بهترین نویسندگان ایرانی در آن غافل بود. نویسندگان ایرانی با خلق آثار ماندگار، نه‌تنها زبان فارسی…

بهترین کتاب برای هدیه به استاد: ۱۲ پیشنهاد فاخر و ماندگار

بهترین کتاب برای هدیه به استاد چه کتابی است؟ هدیه دادن به آموزگار و استاد، نشان از احترام، تقدیر و پیوند فکری دارد. اما در میان انبوهی از آثار ادبی، علمی، فلسفی و تاریخی کدام کتاب‌ها برای هدیه دادن به استاد مناسب‌ترند؟ انتخاب هوشمندانه کتاب…

بهترین انیمه ها درباره انتقام: ۱۰تا از بهترین انیمه های انتقامی

انیمه‌ها همیشه احساسات انسانی را با شدت و عمقی بی‌نظیر به تصویر می‌کشند. این احساسات، چه عشق و دوستی باشند و چه خشم و نفرت، محور داستانی قدرتمند را می‌سازند. در میان همه این سوژه‌های داستانی، «احساس انتقام» در انیمه‌ها جایگاهی ویژه‌ دارد.…