کتاب ملت عشق؛ عاشقانه‌ای بی‌نظیر که نباید از دستش داد

عشق این مفهوم عمیق و پرمعنا همیشه موردتوجه نویسندگان و شاعران بوده است و آنها، هر کدام با زبانِ خاص خود به توصیف و تعریف آن پرداخته‌اند. عشق جزو مضامینی است که نه‌تنها کهنه نمی‌شود، بلکه همیشه تازگی دارد. کتاب «ملت عشق» روایتی متفاوت و تازه…

تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک؛ علائم، دلایل و راه‌های درمان

تنبلی تخمدان (PCOS) یا تخمدان پلی کیستیک یکی از انواع کیست تخمدان است که روی سطح هورمون‌های زنان تأثیر می‌گذارد. زنانی که تنبلی تخمدان دارند، بیش‌از حد طبیعی هورمون‌های مردانه تولید می‌کنند. این نامتعادل‌بودن هورمون‌ها باعث می‌شود زنان عادت…

کتاب شفای زندگی؛ چگونه خودتان را دوست داشته باشید و احساس گناه نکنید

آیا تابه‌حال به مفهوم عمیق «بخشیدن» فکر کرده‌اید؟ کسی را به‌خاطر اشتباه یا کوتاهی‌ای که در حق شما کرده، بخشیده‌اید؟ خودتان را چطور؟ خودتان را مورد عفو و بخشش قرار داده‌اید؟ اگر تا‌به‌حال درمورد بخشیدن خودتان فکر نکردید، پس لازم است همراه…

کتاب با تغییر مغزتان زندگی‌ خود را متحول کنید؛ درمان افسردگی و اضطراب با کنترل مغز

«کتاب با تغییر مغزتان زندگی‌ خود را متحول کنید» برای کسانی است که می‌خواهند بدون اینکه به دارو‌های شیمیایی وابسته شوند تغییراتی در مغز خود ایجاد کنند. درمان افسردگی و اضطراب فقط به مصرف داروهای ضدافسردگی محدود نمی‌شود، با تغییر طرز تفکر و…

۱۰ ماده غذایی که با افسردگی مبارزه می‌کنند

روش‌های زیادی برای بهبود سلامت روانی وجود دارند. ولی خوردن غذاهای مناسب و خواب کافی از همه‌ مهم‌تر هستند. تحقیقات نشان داده‌اند غذاهایی هستند که سلامت روانی را بهبود می‌بخشند. البته برخی غذاها هستند که سیستم لیمبیک (مرکز احساسات) را تحریک…

کتاب ایلان ماسک: تسلا، اسپیس‌اکس و تلاش برای آینده‌ای شگفت‌انگیز

شناسنامه‌‌ی کتابعنوان اصلی کتاب: Elon Musk: Tesla, SpaceX, and the Quest for a Fantastic Future عنوان کتاب به فارسی: زندگینامه‌ی ایلان ماسک: تسلا، اسپیس‌اکس و تلاش برای آینده‌ای شگفت‌انگیز نویسنده: اشلی ونس (Ashlee Vance) سال…

کتاب جادوی بزرگ، غلبه بر ترس با زندگی خلاق؛ چگونه از رسیدن به اهدافمان دست برنداریم

شناسنامه‌ی کتابعنوان اصلی کتاب: Big Magic: Creative Living Beyond Fear عنوان کتاب به فارسی: جادوی بزرگ (غلبه بر ترس با زندگی خلاق) نویسنده: الیزابت گیلبرت (Elizabeth Gilbert) سال انتشار: ۲۰۱۵