سخت‌ترین و شادترین سال‌های ازدواج‌تان کدام‌ها هستند؟

اگر متأهل هستید، باید بدانید که راز خوشبختی در زندگی زناشویی و ازدواج پایدار، این است که هم شما و هم شریک زندگی‌تان، مهارت های زندگی زناشویی را یاد بگیرید و برای استحکام زندگی‌تان تلاش کنید. سالانه تعداد قابل‌توجهی از ازدواج‌ها، در کشور ما…

لاغری بعد از سزارین با چند حرکت ورزشی ساده اما موثر

شاید فکر کنید که بعد از زایمان و انجام عمل سزارین اندام شما هرگز به فرم قبلی خود برنمی‌گردد و تناسب قبل از بارداری را نخواهد داشت. اما باید بدانید که با کمی تلاش، صبر و آرامش می‌توانید به تناسب اندام بعد از زایمان برسید. بارداری روی فرم…

درمان افتادگی پوست صورت با استفاده از چند ماسک خانگی معجزه‌آسا

با افزایش سن، نشانه‌های پیری به‌تدریج روی پوست ما پدیدار می‌شوند. با گذشت زمان، پوست حالت ارتجاعی طبیعی خود را از دست می‌دهد و این مسئله، زمینه‌ساز شل‌شدن و افتادگی پوست می‌شود. افتادگی پوست امری طبیعی است که نمی‌توان جلوی آن را گرفت؛ اما…

درمان حواس پرتی با ۱۰ نکته کارا و موثر

پشت میز کارتان نشسته‌اید و آماده‌اید تا کار مهمی را انجام دهید، با خودتان می‌گویید که باید که این کار را تمام کنید. سند جدیدی در ورد (اکسل، افیس یا ...) باز می‌کنید، آنچه را که باید انجام دهید در ذهن‌تان مرور می‌کنید. اما ... . بعد از آن،…

مهمترین مشکلات زندگی مشترک و راهکارهای حل آن

مشکلات و اختلاف‌های بین زن و شوهر، نمک زندگی مشترک است. تقریبا تمام زوج‌ها در طول زندگی مشترک خود، با این مسائل روبرو می‌شوند. شناخت و تشخیص وجود مشکل در زندگی، به شما کمک می‌کند تا با دید وسیع‌تری از پس حل آن مشکل برآیید. در این مقاله…

برترین ایده های فروش که شما را در تجارت‌ موفق می‌سازد

اگر صاحب کسب‌وکاری هستید و دوست دارید در جذب مشتری از رقبای خود سبقت بگیرید، شک نکنید که دانستن و به‌کار گرفتن ایده‌ های فروش و تبلیغات خلاقانه و جدید برای جذب مشتری، می‌تواند نقطه‌ی عطف جدی در جهت موفقیت شما در دنیای رقابت باشد. مرز بین…

علائم سرطان پروستات؛ چه کسانی در معرض ابتلا به این سرطان هستند؟

سرطان پروستات در بعضی از آقایان به‌صورت پنهان پیشرفت می‌کند و زمانی علائم خود را نشان می‌دهد که بیماری وارد مراحل پیشرفته شده است. بنابراین شناخت این بیماری و نشانه‌های آن و انجام تست‌های سرطان در تشخیص به‌موقع بیماری اهمیت دارد. پزشک متخصص…