سعیده عبدی89 مطلب

اغلب دانش‌آموزان می‌خواهند موفق باشند. این جایگاه برای برخی از دانش‌آموزان غیرقابل دسترس به‌نظر می‌رسد. در حالی که رعایت برخی از نکات و پیروی از مسیری مشخص، رسیدن به همچین جایگاهی را آسان می‌کند. اگر موفق بودن در مدرسه، کسب نمرات عالی و…

اثر اسپات لایت (Spotlight Effect) حالتی را توصیف می‌کند که افراد تمایل دارند گمان کنند توجه دیگران به آن‌ها بیش از حد واقعی است. به عبارت دیگر، این گرایش ما انسان‌ها است که همواره حس کنیم در کانون توجه قرار داریم. این سوگیری در زندگی روزمره…

از نادیده ‌گرفته شدن رزومه‌تان خسته شده‌اید؟ در روزگار امروز برای استخدام شدن و به دست آوردن هر شغل داشتن رزومه حرفه‌ای و تأثیرگذار حرف اول را می‌زند. برای اینکه رزومه شما در چند ثانیه اول نظر کارفرما و مدیر را به خود جلب کند، باید مواردی…

همه ما این تجربه را داشته‌ایم که می‌نشینیم تا بر کاری تمرکز کنیم، اما ناگهان در چرخه‌ای از اعلان‌ها، ایمیل‌ها و گشت و گذارهای بی‌پایان در فضای مجازی گرفتار می‌شویم. به نظر می‌رسد دستگاه‌های دیجیتالی ما بی‌وقفه توجه ما را می‌طلبند و این امر،…

شب هنگام، وقتی که چراغ‌ها خاموش می‌شوند و سکوت به خانه می‌رسد، بسیاری از ما انتظار داریم آرامش و سکوت و نهایتاً خواب به سراغمان بیاید. اما برای عده‌ای، همین ساعات پایانی شب به میدان جنگ درونی تبدیل می‌شود؛ جنگی میان خستگی جسم و نیاز روح به…

ازدواج از دیرباز به‌عنوان یکی از مهم‌ترین و مقدس‌ترین پیوندهای انسانی شناخته شده است؛ پیوندی که نه‌تنها زندگی فردی را دگرگون می‌سازد، بلکه بنیان جامعه را نیز شکل می‌دهد. وقتی از خود می‌پرسیم هدف از ازدواج چیست؟ در واقع در حال جست‌وجوی چرایی…

اهمال کاری شغلی یکی از چالش‌های جدی دنیای کار امروزی است؛ رفتاری که در ظاهر ساده به نظر می‌رسد اما می‌تواند به مرور زمان مانع رشد فردی و سازمانی شود. وقتی کارمندان وظایف خود را به تعویق می‌اندازند، نه‌تنها بازدهی کم می‌شود، بلکه فشار روانی،…

پاییز که از راه می‌رسد، دمای هوا رو به خنکی می‌رود و نوشیدنی‌های گرم در این روزها می‌توانند بسیار دلپذیر باشند.  روزهای سرد و برگ‌های زرد و نارنجی درختان، حس زیبایی از دنجی و راحتی را به ما القا می‌کنند که همواره با نوشیدنی‌های گرم پاییزی،…

در دنیای امروز که ارتباطات تنها به واژه‌ها محدود نیستند، درک زبان بدن به یکی از ضروری‌ترین مهارت‌های فردی و اجتماعی تبدیل شده است. این مهارت می‌تواند در مصاحبه‌های شغلی، روابط عاشقانه، مذاکرات تجاری، جلسات مدیریتی و حتی هنگام فروش کالا، نقش…

اهمال کاری در درس خواندن مشکلی است که بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان، حتی آن‌هایی که انگیزه و توانایی زیادی دارند، با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. همه ما لحظاتی را تجربه کرده‌ایم که با وجود داشتن برنامه‌ای برای مطالعه، به تعویق انداختن…