اختلال شخصیت وسواسی جبری؛ علائم، روش درمان و تفاوت OCPD با OCD

کنترل‌گری شدید، تمایل افراطی به ایجاد نظم، پاکیزگی، برنامه‌ریزی و فهرست‌بندی نشانه‌های نوعی اختلال شخصیتی مزمن و پایدار به‌نام اختلال شخصیت وسواسی جبری هستند. میل عجیب این افراد به کنترل‌گری و احساس ناتوانی در تصمیم‌گیری از تفکر سیاه و سفید…

جراحی زیبایی؛ انواع، خطرات، نکاتی که باید در نظر بگیرید

جراحی زیبایی این روزها در ایران بسیار پرطرف‌دار است. معمولا هدف از جراحی زیبایی بهبود ظاهر و افزایش عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس است. جراحی زیبایی در هر قسمتی از صورت و بدن قابل‌انجام است. در این مقاله درباره انواع جراحی زیبایی و روند انجام آنها،…

‌‌چرا باید به ندای دلمان گوش کنیم؟ ۱۰ تمرین برای شنیدن آن

ندای دل همیشه وجود دارد، اما مهم این است که به صدایش گوش می‌کنید یا نه. وقتی در هجوم افکارتان غرق شده‌اید و با افکار و احساسات منفی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، صداهای توی سرتان آن‌قدر بلندند که اجازه نمی‌دهد زمزمه آرامش‌بخش ندای درونتان را…

جمله‌های پرکاربرد انگلیسی که وقت سفر به آنها  نیاز دارید

برای انجام مکالمات روزمره انگلیسی در سفر، نیاز به مجموعه‌ای از جمله‌های پرکاربرد و یادگیری لغات انگلیسی داریم، جمله‌هایی که بتوانیم به‌کمکشان با دیگران ارتباط برقرار کنیم و نیازهایمان را برآورده کنیم. فرض کنید وارد کشوری انگلیسی‌زبان…

پیش دیابت؛ علائم، علت، درمان + رژیم مناسب

پیش دیابت یعنی قند خون فرد بالاست، اما نه آن‌قدر که دیابت نوع ۲ در نظر گرفته شود. البته اگر به این عارضه دچارید و قصد ندارید سبک زندگی خود را تغییر دهید، ممکن است به دیابت دچار شوید. همچنین احتمال دارد که در دوره پیش‌دیابت، آسیب‌های…

قفل دیجیتال چیست و چرا استفاده از این قفل‌ها ضروری است؟

قفل دیجیتال (قفل هوشمند یا الکترونیکی) قفلی ا‌ست که با انرژی برق یا باتری کار می‌کند و شما را از هر گونه کلید بی‌نیاز خواهد کرد. درون این قفل‌ها یک فناوری هوشمند قرار گرفته که به شما امکان انجام تنظیمات مختلف، اطلاع‌رسانی و کنترل از راه…

کرم الیدل؛ داروی درمان موقت اگزما + عوارض و کاربردهای دیگر

اگر مشکل اگزما دارید و روش‌های مختلفی را برای درمان آن امتحان کرده‌اید، احتمالا با کرم الیدل آشنا هستید. الیدل کرم موضعی است که برای درمان موقتی علائم اگزما تجویز می‌شود. شاید از خودتان بپرسید الیدل چه کاربردهای دیگری دارد و نحوه استفاده و…

حلقه پلاتین یا حلقه طلا سفید فرق آنها در چیست؟

بر کسی پوشیده نیست که پلاتین برای مدت طولانی به‌عنوان سخت‌ترین و بادوام‌ترین فلز برای جواهرات توصیف‌شده است. بیایید کمی بیشتر به این ایده بپردازیم. درواقع در نحوه برخورد پلاتین و طلا با خراش‌های سطح تفاوت وجود دارد.هنگامی‌که پلاتین…

کار عمیق چیست؟ مزایا و روش دستیابی به آن

حتما برای شما هم پیش آمده است که در پایان روز یا هفته کاری ببینید با اینکه تمام‌وقت مشغول کار بوده‌اید، به‌ نظر می‌رسد کارهایتان پیش نرفته و هیچ‌یک از پروژه‌هایتان به اتمام نرسیده است. مشکل چیست؟ کجای راه را اشتباه رفته‌اید که به نتیجه…