رژیم لاغری در دوران شیردهی و نکاتی که باید بدانید
تازه مادر شدهاید، درست است؟ پس احتمالا یکی از دغدغههای این روزهای شما، رژیم لاغری در دوران شیردهی است. برای دوران شیردهی نیاز به رژیم کامل و ویژهای نیست. درواقع رژیم شما برای سلامتی و افزایش سطح انرژی خودتان مهم است و اثری بر شیردهی و…