مرور برچسب

غذاهای کم کالری

طرز تهیه سالاد انار و اسفناج

سالاد انار سالاد بسیار خوشمزه‌ای است که خیلی سریع آماده می‌شود و ارزش غذایی بالایی نیز دارد. این سالاد خوشمزه را می‌توانید همراه با غذای اصلی یا به‌عنوان یک وعده‌ی غذایی مجزا سرو کنید. در ادامه‌ی مقاله با طرز تهیه این سالاد خوشمزه همراه ما…

۵ راهکار تاثیر‌گذار که عشق و صمیمیت را به رابطه عاطفی‌ برمی‌گرداند

روابط عاطفی معمولا پرفرازونشیب‌اند، اما همین فرازونشیب‌هاست که سبب می‌شود صمیمیت و هیجان در رابطه عاشقانه شما و شریک زندگی‌تان افزایش یابد. حتما از خودتان پرسیده‌اید که چگونه می‌توان به فضای صمیمی و رمانتیک اوایل رابطه بازگشت؟ به شما توصیه…

طرز تهیه سالاد سزار با مرغ؛ سالادی خوشمزه و مجلسی

سالاد سزار با مرغ یکی از سالادهای ایتالیایی محبوب بین ایرانیان است که همراه با مرغ گریل شده و نان تست برشته شده با ظاهری جذاب سرو می‌شود. همراه ما باشید تا طرز تهیه این سالاد را به شما آموزش دهیم.

نحوه خشک کردن میوه در خانه با ۳ روش مختلف

حتما می‌دانید که یک فرد عادی برای حفظ سلامتی مطلوب و تأمین انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیازش باید روزانه ۲ تا ۳ واحد میوه مصرف کند. اما اکثر ما با بی‌توجهی و به بهانه‌های مختلف از مصرف میوه طفره می‌رویم. یکی از این بهانه‌ها در دسترس…