مرجع فیلم آموزشی و مقالات آموزشی برای موفقیت و پیشرفت

۱۲ ماده طبیعی که پوست شما را جوان نگه می‌دارد

0

این روزها یکی از موضوعات موردتوجه کارشناسان و متخصصان زیبایی، یافتن فرمولی برای به‌تعویق‌انداختن روند پیری پوست و جوان‌سازی دوباره‌ی آن است. پوست صورت بعد از ۳۰ تا ۳۵ سالگی دچار تغییراتی می‌شود که هرچند به‌خودی‌خود زیبا هستند، اما اکثر افراد به‌خصوص خانم‌ها را نگران می‌کند. چروک شدن پوست ما را وادار می‌کند تا به فکر پیشگیری از بروز چین و چروک ها باشیم. هرچند همیشه متخصصان پوست راهکارهایی برای جوان سازی پوست یا جلوگیری از پیری پوست ارائه می‌دهند اما حداقل برای ما ایرانی‌ها که خودمان صاحب طب سنتی هستیم و روش‌های درمانی وابسته‌به مواد طبیعی و گیاهان سنتی را به استفاده از مواد شیمیایی ترجیح می‌دهیم، هیچ درمان‌کننده‌ای قابل‌اعتمادتر از محصولات ارگانیک نیست.

با توجه به خواص انکارناپذیر گیاهان، میوه‌ها و مواد مفید موجود در طبیعت، امروز می‌خواهیم چند ماده‌ی طبیعی را به شما معرفی کنیم که پوست را جوان نگه می‌دارند و استفاده‌‌ی روزمره‌ از این مواد طبیعی در کنار خیلی از کرم‌ها یا لوسیون‌های متنوع می‌تواند به کندشدن روند پیری پوست کمک کند.

۱. گوجه‌فرنگی

ماسک تهیه شده از برش‌ ها‌ی گوجه فرنگی می‌ تواند پوست خسته و کدر از این رو به آنرو کند.

خواص گوجه فرنگی برای پوست زبانزد است. ماسک تهیه‌شده از برش‌ها‌ی گوجه‌فرنگی می‌تواند پوست خسته و کدر شما را بعد از تحمل استرس از این‌رو به آن‌رو کند.

  • برای بازیابی طراوت و جوانی پوست‌تان و داشتن پوستی ملایم و مرطوب هفته‌ای یک‌بار برای ۲۰ دقیقه برش‌های گوجه‌فرنگی را روی پوست‌تان بمالید.
  • اگر پوست‌تان کمی ملتهب است یا احتمال می‌دهید ممکن است پوست‌تان دچار سوزش شود، از آب گوجه‌فرنگی به‌جای خود آن استفاده کنید.
  • برای آنکه رنگ پوست‌ صورت‌تان کمی بازتر شود، می‌توانید پوره‌ی گوجه‌فرنگی و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید و از این ماسک روی پوست صورت‌تان بگذارید.

حتما بخوانید: ۱۰ خوراکی‌ای که به شما کمک می‌کنند پوست زیباتری داشته باشید

۲. سیب‌زمینی

سیب‌زمینی یکی از درمان‌های عالی برای جوان‌سازی پوست است. این خوراکی پرمصرف که در تمام خانه‌ها همیشه دردسترس قرار دارد، برای پاکسازی پوست و روشن شدن پوست بسیار مفید است و خواص ضدچروک انکارناپذیری دارد.

  • می‌توانید سیب‌زمینی خام رنده‌شده یا آب آن را هر روز به‌مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید؛
  • برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست یا پاک‌سازی آن و روشن‌ترشدن رنگ پوست‌تان می‌توانید به ماسک‌تان کمی آب‌لیمو هم اضافه کنید.

۳. لیموترش

این ماده‌ی ترش‌مزه یکی از بهترین مواد برای سفید کردن پوست، از بین بردن لکه های پوستی به‌دلیل افزایش سن است و در از بین بردن جای جوش و آکنه نیز مؤثر است. لیمو ترش پوست را شفاف‌تر می‌کند تا جایی‌که بعد از استفاده از آن کاملا متوجه بازتر و روشن‌ترشدن پوست صورت‌تان خواهید شد.

  • آب لیموترش را مانند لوسیون‌ها‌ی تونر (تونرها اثرات باقی‌مانده‌ی مواد آرایشی روی پوست را پاک می‌کنند) با کمی آب مخلوط کنید و روزانه روی صورت‌تان بمالید.

حتما بخوانید: ۸ فایده‌ نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه

۴. آلوئه‌ورا

ماسک آلوورا پوست را روشن و درخشان می‌ کند

اگر آب آلوئه‌ورا یا تکه‌های خرد یا له‌شده‌ی ژله‌ای داخل برگ‌های آن را هر روز به صورت‌تان بمالید، تأثیرات شگفت‌انگیز آن را روی پوست‌تان خواهید دید.

  • انواع ماسک های آلوئه‌ورا پوست را روشن و درخشان می‌کند، در درمان آکنه مؤثر است و از بین برنده اثر جوش و تیرگی لکه‌ها‌ی صورت است و جای سوختگی‌های جزئی را هم برطرف می‌کند.
  • آب آلوئه‌ورا را به‌عنوان لوسیون روی صورت‌تان بمالید و تکه‌های ژله‌ای آن را به‌صورت پوره دربیاورید و هفته‌ای یک‌بار به‌مدت ۱۰ دقیقه به‌عنوان ماسک روی صورت‌تان بگذارید.

حتما بخوانید: خواص آلوئه ورا؛ ۹ فایده شگفت انگیز این گیاه

۵. خیار

خیار ماده‌ای است که از جوانی و سلامت پوست حمایت می‌کند و ماسک خیار به‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ها و مواد درمان‌کننده جوش صورت شناخته می‌شود.

  • برش‌های گرد خیار را برای حداقل ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید. از این ماسک را می‌توانید چندین‌بار در هفته روی پوست صورت‌تان بگذارید.

۶. جوش شیرین

این ماده پوست را پاک‌سازی می‌کند و برای جوان‌سازی دوباره‌ی پوست مؤثر است. از طرفی جوش شیرین باعث تحریک و احیای سلول‌های تازه‌ی پوست هم می‌شود.

  • بهتر است به‌جای استفاده از جوش شیرین خالص از ماسک یا اسکراب لایه‌بردار آن استفاده کنید؛
  • برای درست‌کردن اسکراب جوش شیرین می‌توانید مقدار مساوی جوش شیرین و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید و یک‌بار در هفته به‌عنوان اسکراب تمیزکننده از آن استفاده کنید؛
  • برای درست‌کردن ماسک جوش شیرین یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین و همان مقدار ماست را باهم مخلوط کنید و برای ۱۰ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید و ببینید چگونه پوست شل و افتاده، سفت و محکم و شفاف می‌شود.

حتما بخوانید: بخور صورت و پاکسازی پوست با دو روش موثر خانگی

۷. عسل

برای همه عسل ماده‌ای سرشار از مواد معدنی و سایر میکروارگانیک‌های آلی است که به‌عنوان یکی از مرطوب‌کننده‌‌های پوست شناخته می‌شود. این ماده‌ی جادویی که همگی به‌خوبی آن را می‌شناسیم، می‌تواند روند بازسازی و جوان‌سازی دوباره سلول‌های پوست را سرعت ببخشد. اگر به استفاده از این ماده‌ی پرفایده عادت کنید متوجه خواهید شد که حتی روی چروک‌های عمیق هم تأثیر فوق‌العاده‌ای دارد. اما یادتان باشد اگر پوست حساسی دارید، عسل گزینه‌ی چندان مناسبی برای پوست شما نیست. برای بهره‌بردن از فواید عسل برای پوست مراحل زیر را دنبال کنید:

  • عسل را روی پوست‌ صورت و گردن‌تان بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید؛
  • برای تهیه‌ی یک ماسک ضدپیری کافی است عسل و دارچین را به‌مقدار مساوی مخلوط کنید و به‌عنوان ماسک روی صورت‌تان بگذارید.

۸. روغن نارگیل

روغن نارگیل خالص برای پوست خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد و موجب سفت شدن پوست صورت می‌شود. روغن نارگیل پوسته‌پوسته‌های روی صورت را پاک‌سازی می‌کند و پوستی ابریشمی و شفاف به شما هدیه خواهد داد.

  • روغن نارگیل به‌عنوان درمان ارگانیک، خیلی سریع اثرگذار است و بعد از استفاده از این ماده تازگی و جوانی پوست‌تان به‌وضوح به چشم می‌آید.
  • لایه‌ای نازک از روغن نارگیل را به‌آرامی روی پوست‌تان ماساژ بدهید و بعد از ۵ دقیقه آن را با یک دستمال یا پد نرم از روی پوست‌تان پاک کنید.

۹. روغن زیتون

استفاده از روغن‌ زیتون یکی از روش‌های مؤثر حفظ سلامتی پوست و جوان‌سازی است و اضافه‌کردن یک قطره روغن زیتون به محصولات آرایشی خانگی می‌تواند خواص مرطوب‌کنندگی و ضدچروک پوست را به محصول موردنظر اضافه کند. خوبی روغن زیتون این است که هرگز حساسیت ایجاد نمی‌کند و آلرژی‌زا نیست.

  • می‌توانید چند قطره روغن زیتون را با کمی آب‌ ولرم مخلوط کنید و مانند لوسیون به پوست صورت‌تان بمالید.
  • می‌توانید به‌جای کرم دور چشم از یک لایه‌ی نازک روغن زیتون زیر چشم‌ها استفاده کنید و از خواص ضدچروک آن بهره ببرید.
  • سعی کنید همیشه چند قطره روغن زیتون به هر نوع ماسک صورت که می‌خواهید استفاده کنید یا به کرم معمولی روزانه‌ی خود اضافه کنید.

حتما بخوانید: خواص روغن کرچک برای پوست، مو و سلامت بدن

۱۰. ویتامین E

ویتامین ای رنگ پوست‌تان را بازتر می‌ کند و چروک‌ ها را از بین می‌ برد

منظورمان از ویتامین E همین کپسول‌هایی است که در تمام داروخانه‌ها وجود دارد. می‌توانید از محتویات همین کپسول‌های دردسترسِ ویتامین E در محصولات پوستی خانگی خودتان بهره ببرید چون روند بازسازی و بهبود پوست را سرعت می‌بخشند، رنگ پوست‌تان را بازتر می‌کند و چروک‌ها را از بین می‌برد.

  • سعی کنید مقداری ویتامین E به محصولات پوستی خودتان مثل کرم صورت‌تان اضافه کنید یا محتویات کپسول را به‌عنوان مرطوب‌کننده روی پوست لب‌هایتان بزنید.

حتما بخوانید: روغن آرگان و خواص شگفت‌انگیز آن برای مو، پوست و ناخن‌ها

۱۱. روغن میوه‌ی گل رز

روغن میوه‌ی گل رز روغنی است که اکسیر جادویی جوانی نامیده می‌شود. استفاده‌ی منظم از این اکسیر در از بین بردن چروک دور چشم و سایر نشانه‌های پیری پوست بسیار مؤثر است.

  • به‌جای استفاده از لوسیون‌های تونر معمولی خود، صورت‌تان را با یک قطره روغن میوه‌ی گل رز پاک کنید. از طرفی می‌توانید چند قطره از این روغن جادویی را به کرم یا ماسک صورت خود اضافه و استفاده کنید.

۱۲. شکر

شکر یک درمانگر طبیعی فوق‌العاده و همیشه دردسترس است. این شیرین‌کننده‌ی مرسوم به‌آرامی با حذف سلول‌های مرده‌ی پوست، صورت‌تان را پاک‌سازی و نرم می‌کند. پاکسازی پوست صورت با شکر، پوست را صاف و نرم و براق خواهد کرد. هفته‌ای یک‌بار پوست‌تان را مرطوب کنید و مقداری شکر روی آن بمالید و ببینید چگونه پوست‌تان مانند کودک نرم و لطیف خواهد شد.


در ادامه بخوانید: ۱۰ خوراکی که شما را ۱۰ سال جوان‌تر می‌کند

منبع brightside.me

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.