اهداف سال جدید را چطور تعیین کنیم که به آنها برسیم؟
نوروز و آغاز سال جدید، نقطه صفر مرزی برای تغییر است. همه ما آن جمله معروف «از شنبه شروع میکنم» یا «از اول سال جدید تغییر میکنم» را گفتهایم. اما چرا اکثر این تصمیمها به ماه دوم سال نمیرسند؟ مشکل معمولاً کمبود انگیزه نیست، بلکه عدم…

