آی کیو نرمال چند است؟

آی‌کیو از آن واژه‌هایی است که زیاد به کارش می‌بریم، از آن واژه‌هایی که معنای اصلی‌شان را کمی هم تغییر داده‌ایم. دقت کرده‌اید به‌جای معنی واقعی‌اش که یعنی ضریب هوشی، گاهی حکم کنایه به کم‌هوشی یا بی‌دقتی فرد را پیدا می‌کند؟ از اینها که…

چطور خودمان را به همکاران جدید معرفی کنیم

اگر تازه وارد محیط کاری جدید شده‌اید، بهتر است بدانید که چطور خود را به دیگران معرفی کنید. این‌طوری روابط دوستانه و مثبتی میان شما و همکاران جدیدتان شکل می‌گیرد. چنین روابطی در روزهای نخست کار حکم کیمیا را دارند و باعث می‌شوند بهتر با محیط…

۱۴ اشتباه رایج در درست کردن جوجه کباب

انواع کباب، به‌ویژه جوجه‌کباب، پای ثابت لحظه‌های خوش ایرانی‌ها هستند. این غذای خوشمزه چنان با فرهنگ تفریح و مهمانی گره خورده است که انگار دیگر نمی‌توانیم شمال‌رفتن و مهمانی‌های شبانه را بدون آن تصور کنیم. بیشترمان هم در درست‌کردن جوجه‌ کباب…

۱۱ ترفند برای ترغیب افراد به شنیدن حرفمان

همه دوست دارند که حرف‌هایشان شنیده شود، دیده شوند و توجه دیگران را به خود جلب کنند. گاهی‌ اوقات در محل کار، منزل یا موقعیت‌های دیگر این اتفاق نمی‌افتد. انگار دیگران به‌اندازه کافی حرف‌هایمان را نمی‌شنوند و به ما اعتنا نمی‌کنند؛ خیلی حس بدی…

بهترین فیلم های ۲۰۲۲؛ از بتمن تا قرمزشدن

چیزی به پایان سال ۲۰۲۲ نمانده است و تا به این لحظه فیلم‌های خوب بسیاری روی پرده سینما رفته‌اند. در این مقاله می‌خواهیم درباره چند فیلم ۲۰۲۲ بگوییم که معروف و خوش‌ساخت هستند و ارزش دیدن را دارند. البته حواسمان به فیلم‌های آینده هم هست و مدام…

فیلم جنگ جهانی؛ ۱۵ عنوان از بهترین‌های قدیم و جدید

جنگ و خشونت جنگی بارها و بارها دستمایه فیلم‌های سینمایی شده است. در میان این آثار، موارد به‌شدت تأثیرگذاری هستند که بارها و بارها می‌توان به تماشایشان نشست. در این مقاله می‌خواهیم چند فیلم جنگ جهانی را به شما معرفی کنیم. ترتیب متن هم از…

همسر ایرادگیر؛ نشانه‌ها، علت و روش مقابله

زندگی با فردی دیگر به‌عنوان همراه و همسر خوبی‌های زیادی دارد. البته این تجربه می‌تواند لحظه‌های ناخوشایندی هم داشته باشد. گاهی‌ اوقات در زندگی مشترک مشکل بزرگی به‌نام ایرادگیری ظهور می‌کند، یعنی یک یا هر دو نفر شروع به ایرادگیری می‌کنند و…

شیزوفرنی یا اسکیزوفرنی در سینما؛ ۱۲ فیلم از بهترین‌ها

پرده نقره‌ای سینما علاوه بر سرگرمی، هزارویک فایده دیگر هم دارد، مثلا آثار مهمی درباره روح‌ و روان انسان‌ها برایمان به نمایش گذاشته است. ساخت این آثار و نمایش بیماری‌های روانی مختلف در سینما کمک شایانی می‌کند که توجه عموم به مشکلات این‌چنینی…

تنفس صحیح برای کاهش استرس؛ آنچه نباید انجام دهیم

«اگر استرس داری، پشت‌سر هم چند تا نفس عمیق بکش!» حتما چنین توصیه‌ای را شنیده‌اید یا شاید خودتان هم آن را مطرح کرده باشید. خب زمانش رسیده که به توصیه‌هایمان به دیگران بیشتر دقت کنیم. توصیه‌مان بر چه اساسی است؟ هیچ به این فکر کرده‌ایم که شاید…

ترفندهایی برای اینکه با اعتماد به نفس به نظر برسید

اگر بدانید چطور قوی‌تر و بااعتمادبه‌نفس‌تر به نظر برسید، در موقعیت‌های مختلف زندگی بهتر ظاهر خواهید شد. حتی اگر ویژگی خاصی را نداشته باشید، با تلاش برای ایجاد آن در خود و تقلید از آدم‌هایی که آن ویژگی را دارند، احتمال دستیابی به ویژگی مدنظر…