علائم کمبود ویتامین A در بدن را بشناسید

گاهی‌اوقات و به دلایل مختلف، بدن ما تمام مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کند. در چنین حالتی، دچار کمبود ویتامین می‌شویم. کمبود ویتامین‌ می‌تواند مشکلاتی در بدن به‌وجود بیاورد. بنابراین مهم است که علائم کمبود ویتامین‌های…

همکاری با کسب‌وکارهای کوچک چه مزایا و معایبی دارد؟

آخرین باری که با مدیر عامل شرکت‌ در مورد عملکرد کسب‌وکارتان صحبت کردید، کِی بود؟ آخرین باری که صراحتا نظرتان را در مورد اهداف شرکت بیان کردید یا روز کاری خود را به جای انجام یک کار، صرف چند کار کردید کِی بود؟

در نجات جان بیماران فقیر مبتلا به سرطان سهیم می‌شویم

امسال چهارمین سالی است که می خواهیم فطریه هایمان را به یک جای مطمئن بدهیم تا علاوه بر پرداخت فطریه، به معالجه بیماران فقیر مبتلا به سرطان سهیم باشیم و بتوانیم جان‌هایی را نجات دهیم.بیمارستان و خیریه حمایت از بیماران مبتلا به سرطان…

سفر به نخجوان؛ ۴ مکان دیدنی شهری به قدمت دوران نوح

شهر نخجوان پایتخت جمهوری خودگران نخجوان در فاصله‌ی ۵۳۶ کیلومتری از باکو و نزدیک مرز ایران و رودخانه‌ی نخجوان قرار دارد. نخجوان یکی از قدیمی‌ترین شهرهای آذربایجان است که قدمت آن به‌ دوران حضرت نوح برمی‌گردد. قطعا سفر به نخجوان برای افراد…

انواع روغن موتور، راهنمای جامع انتخاب و تعویض آن

این روزها مهندسی خودرو به‌قدری پیشرفت کرده است که مدام از گوشه و کنار اخبار مربوط به تولید خودروهای مدرن با قدرت بالا و مصرف پایین به گوش می‌رسد. دیگر خبر تولید یک پیشرانه‌ی ۱۰۰۰ سی‌سی که ۱۵۰ اسب‌بخار نیرو تولید می‌کند، آن‌قدرها هم…

خواص توت فرنگی برای سلامتی، زیبایی و لاغری

توت فرنگی در پیشگیری از سرطان، بهبود التهاب مفصل، نقرس و بیماری‌های قلبی-عروقی مفید است. همچنین حاوی پل فنول و آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست و مو کمک می کند، اما فقط به همین‌جا ختم نمی‌شود، همراه ما باشید تا با تمام…

فعالیت در کسب‌وکارهای خانوادگی؛ مزایا، معایب و استراتژی‌هایی برای موفقیت

این سناریو را در ذهن‌تان تصور کنید: صبح شنبه است و زودتر به شرکت می‌روید تا هفته‌ی کاری را آغاز کنید. باید برای جبران کم‌‌کاریِ سعید، همکار فروشنده‌تان، که اخیرا کار زیادی نکرده است، ساعات بیشتری کار کنید.