۱۰ کتاب برای کنار آمدن با شکست عشقی

اگر در حال جدایی هستید یا تازه از رابطه‌ عاشقانه گذر کرده‌اید، یک کتاب خوب می‌تواند منبع آرامش بزرگی برایتان باشد. شاید زمان همه زخم‌ها را التیام ببخشد، اما هیچ‌چیز قدرت کتابی خوب برای درمان قلبی شکسته را ندارد. فرقی نمی‌کند که در چه…

عزم جدی بازیگران صنعت پوشاک ایران برای ورود به دنیا متاورس

جمعه حوالی بعد از ظهر دومین رویداد مدوسامیت امسال در هتل اوین تهران میزبان جمعی از کارآفرینان و تولید کنندگان و هنر مندان و طراحان صنعت پوشاک ایران از جمله برندهای دیجی استایل، برنس مد، مدیسه، .....  بود در این رویداد به بررسی آخرین…

نحوه برخورد با والدین سمی در جایگاه فردی بالغ

پدر و مادر از خردسالی نیازهای کودک را برآورده می‌کنند و این میزان وابستگی رهایی از آنها در آینده را چالش‌برانگیز می‌کند. بسیاری از والدین به پشتوانه این وابستگی، ناخودآگاه از مرزهای شخصی فرزند خود می‌گذرند و ناخواسته او را آزار می‌دهند. در…

اعتبارسنجی احساسی چیست؟ چطور احساسات دیگران را تایید کنیم؟

اعتبارسنجی احساسی یعنی درک و پذیرش احساسات شخص دیگر. وقتی فرد این نوع اعتبار را دریافت می‌کند، احساس می‌کند دیگران نه‌تنها به احساساتش توجه می‌کنند و حرفش را می‌شنوند، بلکه آنها را می‌پذیرند. اگر فردی احساس کند افکار، احساسات و عواطفش شنیده…

رویداد سوپر دیوایس هوآوی در تهران، رونمایی از جدیدترین محصولات

شرکت هواوی روز چهارشنبه مورخ 6 بهمن 1400 رویداد سوپردیوایس را در هتل استقلال تهران برگزار کرد. طی این رویداد که در دو بخش برای اصحاب رسانه و نمایندگان فروش برنامه ریزی شده بود، علاوه بر رونمایی از 9 محصول جدید، استراتژی‌های بازرگانی و…

آشنایی با مواد غذایی مفید و مضر برای دندان‌های شما

به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، حفره­های دندان شایع ترین بیماری مزمنی است که افراد 6 تا 19 ساله با آن مواجه هستند. عوارضی مانند درد، مشکلات جویدن و آبسه دندان از قبیل مشکلات دندان است. و اگر دندان های خود را مسواک نزنید یا نخ دندان…

کرم طناب دار؛ انگل یا مخاط روده؟

تا‌ به‌ حال اسم کرم طناب دار به گوشتان خورده است؟‌ کرم طناب‌دار ساختار کرمی‌شکل بلندی است که گاهی در روده دیده می‌شود. بعضی از محققان عقیده دارند که کرم طناب‌دار نوعی کرم انگلی است، اما بعضی دیگر بر این باورند که این‌ کرم‌ها چیزی جز مخاط یا…

زنان قدرتمند چگونه فن بیان یاد می‌گیرند؟

از فریبا علومی یزدیچه کسی گفته مهارت فن بیان و سخنوری تنها مختص آقایان است؟ اتفاقاً خانم‌ها بارها نشان داده‌اند که آن‌ها نیز می‌توانند به اندازه آقایان، سخنوران خوبی باشند. اساساً اکتساب مهارت‌های نرم، ارتباطی با جنسیت افراد ندارد.…

کتاب درمانی؛ چه چیزهایی درباره این درمان مؤثر باید بدانیم؟

وقتی با مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی دست‌به‌گریبانیم، ساده نیست که درک کنیم چه در ذهن و جسم ما رخ می‌دهد، به‌ویژه اگر تجربه دیگری نداشته باشیم که بتوانیم شرایطمان را با آن مقایسه کنیم. کتاب درمانی این شکاف را با ادبیات پر می‌کند.…

برای کاهش درد دیسک کمر چیکار کنیم؟

در بسیاری از بیمارانی که با درد کمر، سیاتیک، درد پشت و پایین ران یا ضعف شدید عضلات پایین کمر مواجه اند، بیرون زدگی دیسک کمر تشخیص داده شده است. اعصاب اطراف ستون فقرات در مقایسه با درد و فشاری که از تغییر در موقعیت دیسک یا آسیب…