معرفی کتاب عادات اتمی؛ راهنمای تغییرات کوچک برای نتایج بزرگ
زندگی ما مجموعهای از عادتهای کوچک و بزرگی است که، در کنار هم، بهنوعی روزمرگی و شخصیت ما را میسازند. ازآنجاکه این عادتها بیشتر در پسزمینه زندگیمان قرار میگیرند، کمتر دیده میشوند. ازطرفی میتوان گفت یکی از رویکردهای موفق در بهبود…