کتاب روانشناسی

در گذشته ویژگی منزوی بودن را یک شاخص رفتاری نامناسب می‌دانستند. اگر فردی منزوی بود، از نظر جامعه به غیراجتماعی‌بودن محکوم می‌شد. همین رویکرد همیشه به ما القا کرده است که افراد منزوی حتما مشکلی دارند. اما امروزه که از آن دوران هنوز خیلی هم…

شما تا چه اندازه فرد کمال‌گرایی هستید؟ آیا خودتان را با بهترین تصویری که از خود در ذهنتان ساخته‌اید، مقایسه می‌کنید؟ تاکنون به این فکر کرده‌اید که خودتان را با کاستی‌هایتان دوست بدارید؟ کمال گرایی صفتی است که مانند یک شمشیر دولبه عمل…

آیا تاکنون توجه کرده‌اید که آدم های شاد احساس موفقیت بیشتری می‌کنند؟ براساس تحقیقات روان‌شناختی پردامنه، برای اینکه به موفقیت برسید، باید در ابتدا انسان شادی باشید. آدم‌های شاد نه‌تنها شانس بیشتری برای موفقیت دارند، بلکه بهتر از پس مشکلات…

یکی از پنهان‌ترین عواملی که مانع پیشرفت و موفقیت آدم‌ها می‌شود، محدودیت‌ ذهنی است: مرزهای ناشناخته‌ای که به‌دلایلی همچون ناآگاهی، ترس درونی یا اثرپذیری از افراد منفی گرا در ذهن فرد شکل می‌گیرند. همین مرزها مسیر زندگی را به‌سوی شکست تغییر…

کودک درون گمشدۀ بیشتر انسان‌هاست. بسیاری از آدم‌ها در تلاش هستند تا خلأ ناشی از پنهان‌بودن کودک درون خود را با آدم‌های دیگر، سرگرمی های متفاوت و یا تغییر روتین زندگی‌شان پر کنند. در واقع، تا زمانی که کودک درون خود را بازیابی نکنیم و با او…

این روزها شیوه‌ها و نظریه‌های مدیریتی زیادی وجود دارند که هرکدام به‌گونه‌ای تلاش می‌کنند شما را به مدیر بهتری تبدیل کنند. شاید سال‌ها پیش ترس یکی از مهم‌ترین عواملی بود که افراد را وادار به پیروی از مدیران می‌کرد؛ اما امروزه این مفهوم…

دنیای درونی قدرتی دارد که شاید غفلت از آن چیزی جز حسرت برای انسان باقی نگذارد. شاید اگر روزی متوجه شویم که بسیاری از مشکلات‌مان با رجوع به درون خودمان رفع می‌شد، بابت به‌کاربردن روش‌های دارویی پشیمان شویم. اگرچه باور افراد به قدرت دنیای…

این دنیا به‌خودیِ‌خود و تا حد تصور بشر مرموز و پر رمز و راز است. باوجودِاین، هستند انسان‌هایی که با انجام کارهای خارج از عرف و تصور عموم بر شگفتی‌های این دنیا می‌افزایند. این انسان‌ها نه‌تنها در زندگی خودشان خط و مسیر مشخص و شناخته‌شده‌ای…

شما خانم‌ها در روابط‌تان با مردان تا چه اندازه از دنیای ذهنی آنها شناخت دارید؟ تاکنون تجربه این را داشته‌اید که از واکنش مردان زندگی‌تان دچار شگفتی شده باشید، درحالی‌که انتظار واکنش بهتری داشته‌اید؟ چقدر از تفاوت‌های ذهنی و شخصیتی مردان با…

به‌جرئت می‌توان گفت که ما همواره به‌دنبال جایگاه و موقعیت بهتر هستیم: در تمام زندگی یا دست‌کم تا زمانی که فکر کنیم آن را به دست آورده‌ایم. جایگاه و موقعیت همان ارزشی است که در ابتدا به‌صورت شرایط دلخواه فرد برای خودش وجود دارد و به‌مرور به…