ایکس‌ویژن

شایع ترین مشکلات پوستی و هرآنچه باید درباره آنها بدانید

0

اختلالات پوستی در علائم و شدت کاملا متنوع هستند: می‌توانند موقت یا دائم و دردناک یا بی‌درد باشند؛ بعضی ریشهٔ ژنتیک دارند و بعضی ندارند؛ بعضی از مشکلات پوستی کم‌اهمیت هستند و بعضی خطرناک. با اینکه بعضی از مشکلات پوستی ممکن است بی‌اهمیت باشند، بعضی از آنها می‌توانند نشانهٔ مشکلی جدی باشند. در این مقاله می‌خواهیم ۲۵ مورد از شایع ترین مشکلات پوستی را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

هشدار: شاید تعدادی از عکس‌ها دلخراش باشند.

۱. آکنه

آکنه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • معمولا روی پوست صورت، شانه‌ها، گردن، سینه و قسمت بالای کمر دیده می‌شود.
  • در انواع مختلفی مانند سرسیاه، سرسفید، جوش‌های ریز یا عمیق، و کیست‌های دردناک وجود دارند.
  • اگر درمان نشوند، ممکن است جای آنها به‌صورت زخم یا نقطه‌های تیره باقی بماند.

حتما بخوانید: ۱۶ اشتباه رایج هنگام شستن صورت که باعث بروز جوش و آکنه می‌شود

۲. تبخال

  • تاول قرمز، دردناک و پر از مایعی در نزدیکی دهان یا لب است.
  • قبل از اینکه ورم به‌ وجود بیاید، ناحیه‌ٔ موردنظر خارش یا سوزش دارد.
  • ممکن است با علائم ملایم سرماخوردگی مانند تب، بدن درد و متورم شدن غدد لنفاوی همراه باشد.

حتما بخوانید: درمان تبخال؛ علائم و علل ایجاد آن

۳. تاول

  • قسمتی از پوست آب‌دار، شفاف و پر از مایع می‌شود.
  • اگر از یک سانتی‌متر کوچک‌تر باشد، به آن «وزیکول» یا «تاولچه» گفته می‌شود. اگر از یک سانتی‌متر بزرگ‌تر باشد، به آن «بولا» گفته می‌شود.
  • ممکن است به‌صورت گروهی هم روی پست ظاهر شود.
  • می‌تواند در هر قسمتی از بدن پدیدار شود.

حتما بخوانید: سه روش برای رنگ کردن موها با مواد طبیعی

۴. کهیر

کهیر یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • دانه‌های برجستهٔ روی پوست که خارش دارند و معمولا بر اثر آلرژی به وجود می‌آیند.
  • گرم و قرمز هستند و دست‌زدن به آنها باعث درد می‌شود.
  • کوچک، گرد و حلقه‌ای‌شکل و یا بزرگ و با شکل‌های متنوع هستند.

حتما بخوانید: درمان خانگی کهیر با ۱۵ راهکار ساده و موثر

۵. آکتینیک کراتوزیس

آکتینیک یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • معمولا کمتر از ۲ سانتی‌متر یا تقریبا اندازهٔ مدادپاک‌کن هستند.
  • ضخیم، پوسته‌پوسته یا به‌صورت نواحی زبر روی پوست هستند.
  • بر قسمت‌هایی از بدن ظاهر می‌شوند که معمولا زیاد در معرض نور آفتاب قرار دارند (دست‌ها، بازوها، صورت و گردن).
  • معمولا صورتی‌رنگ هستند اما ممکن است قهوه‌ای، برنزه یا خاکستری‌مانند نیز باشند.

۶. آکنه روزاسه

روزاسه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • بیماری مزمن پوستی که معمولا کم‌رنگ شده و دوباره عود می‌کند.
  • غذاهای تند، نوشیدنی‌های الکلی، نور خورشید، استرس و باکتری‌های روده باعث عود این بیماری می‌شوند.
  • چهار زیرمجموعه از آکنه روزاسه با علائم مختلف وجود دارند.
  • علائم رایج آن شامل برافروختگی صورت، دانه‌های قرمز و برجسته، قرمزی صورت، خشکی پوست و حساسیت پوستی هستند.

نکات مهمی که باید درباره خرید کرم مرطوب کننده بدانید

۷. کفگیرک

دمل یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • برآمدگی‌های قرمز، دردناک و ملتهب زیر پوست هستند.
  • ممکن است با تب، بدن‌درد و خستگی همراه باشند.
  • می‌توانند باعث زبری یا بیرون‌ریزی مایع از پوست شوند.

۸. آلرژی به لاتکس

آلرژی به لاتکس یکی از مشکلات شایع پوستی است

  • این بیماری نوعی فوریت پزشکی است و ممکن است نیازمند مراقبت فوری باشد.
  • حساسیت بعد از تماس با محصولات لاتکسی ایجاد می‌شود و ممکن است از چند دقیقه تا ساعت‌ها طول بکشد.
  • نواحی تماس با لاتکس، گرم، خارش‌آور و با دمل‌های قرمزند که ممکن است بر اثر تماس مکرر با لاتکس ظاهری خشک و زبر هم پیدا کنند.
  • تکه‌های لاتکس که در هوا می‌مانند، می‌توانند باعث سرفه، آبریزش بینی، عطسه، خارش چشم و اشک بشوند.
  • آلرژی شدید به لاتکس می‌تواند باعث ورم و مشکلات تنفسی بشود.

۹. اگزما

اگزما یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • پینه‌های زرد یا سفید که پوسته‌پوسته می‌شوند.
  • نواحی موردنظر قرمز، خارش‌آور یا چرب هستند.
  • در نواحی‌ای که دانه‌ها وجود دارند، ممکن است ریزش مو وجود داشته باشد.

حتما بخوانید: اگزما، دلایل ایجاد و درمان‌های خانگی و شفابخش آن

۱۰. پسوریازیس

پسوریازیس یکی از مشکلات شایع پوستی است

  • پوسته‌پوسته و نقره‌ای هستند و با پینه‌های تیز و مشخص دیده می‌شوند.
  • معمولا روی سر، آرنج‌ها، زانوها و پایین کمر دیده می‌شوند.
  • ممکن است خارش‌آور یا بدون علامت باشند.

حتما بخوانید: عوامل محرک پسوریازیس؛ چه عواملی پسوریازیس را تشدید می‌کنند؟

۱۱. سلولیت (عفونت بافت)

سلولیت یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

سلولیت (عفونت بافت) نوعی عفونت باکتریایی است که پوست را درگیر می‌کند. این بیماری را با سلولیت (تجمع چربی) اشتباه نگیرید.
  • این بیماری فوریتی پزشکی است و ممکن است به مراقبت‌های اورژانسی نیاز باشد.
  • به‌وسیلهٔ باکتری یا قارچ ازطریق ترک یا بریدگی روی پوست ایجاد می‌شود.
  • پوست قرمز و دردناک می‌شود و ورم می‌کند. این ورم یا با ریزش مایع است و یا بدون آن؛ ولی خیلی سریع پخش می‌شود.
  • درصورت تماس، داغ و حساس است.
  • تب، لرز و رگه‌های قرمز می‌توانند نشانه‌ٔ عفونت جدی و نیازمند مراقبت‌های پزشکی باشند.

حتما بخوانید: درمان سلولیت با ۶ حرکت ساده ورزشی

۱۲. سرخک

سرخک یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • علائم آن شامل تب، گلودرد، قرمزی چشم و اشک‌دار، کاهش اشتها، سرفه و آب‌ریزش بینی است.
  • سه تا پنج روز بعد از بروز اولین علائم، دانه‌های قرمز از صورت تا قسمت‌های پایین بدن پخش می‌شوند.
  • دانه‌های کوچک و قرمز با مراکز آبی ـ سفید در داخل دهان ظاهر می‌شوند.

حتما بخوانید: علائم سرخک، دلایل، راه‌های تشخیص و درمان آن

۱۳. سرطان سلول پایه‌ای

سرطان سلولی پایه‌ای یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • نواحی برجسته، خشک و بی‌رنگ که ممکن است شبیه زخم باشند.
  • نواحی گنبدی‌شکل، صورتی یا قرمز، براق و مرواریدی‌شکل که شاید مرکزشان فرورفته باشد.
  • رگ‌های قابل‌رؤیت می‌شوند.
  • به‌راحتی خون‌ریزی می‌کنند یا مایعی از آنها خارج می‌شود که به‌نظر درمان نمی‌شوند یا اینکه خوب می‌شوند و دوباره عود می‌کنند.

۱۴. کارسینوم سلول سنگ‌فرشی

سلول سنگ‌فرشی یکی از بیماری‌های شایع پوستی است

  • معمولا در نواحی‌ای که در معرض اشعهٔ یو.وی قرار می‌گیرند (مانند صورت، گوش‌ها و پشت دست‌ها) دیده می‌شوند.
  • پوسته‌پوسته است و پینه‌های قرمز به‌دلیل کشیدن شدن پوست به‌سمت دانهٔ برجسته دیده می‌شوند.
  • به‌راحتی خون‌ریزی می‌کند و درمان نمی‌شود یا اینکه درمان می‌شود و دوباره عود می‌کند.

۱۵. ملانوم

ملانوم یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • جدی‌ترین نوع سرطان پوست که معمولا در افراد دارای پوست روشن دیده می‌شود.
  • خال‌های گوشتی روی بدن که لبه‌هایی با اشکال نامنظم و با رنگ‌های مختلف دارد.
  • خال گوشتی که به‌مرور زمان رنگش عوض یا بزرگ‌تر می‌شود.
  • معمولا بزرگ‌تر از پاک‌کن روی مداد هستند.

حتما بخوانید: درمان سرطان پوست و پاسخ به سؤالات رایج درمورد آن

۱۶. لوپوس یا سل پوستی

لوپوس یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • علائم آن شامل سردرد، خستگی، تب و مفاصل متورم و دردناک است.
  • دانه‌های پوسته‌پوسته و تیز دارد که درد یا خارش ندارند.
  • پینه‌های پوسته‌پوسته و قرمز یا حلقه‌ای‌شکل که بیشتر روی شانه‌ها، بازوها، گردن و بالاتنه دیده شده و با قرارگرفتن در معرض آفتاب بدتر می‌شوند.
  • دانه‌های قرمز که روی گونه‌ها و بینی به‌شکل بال‌های پروانه پخش شده و در آفتاب بدتر می‌شوند.

۱۷. آماس پوستی

کنتاکت درماتیت یکی از بیماری‌های پوستی شایع است

  • ساعت‌ها یا روزها بعد از تماس با مورد آلرژی‌زا پدیدار می‌شوند.
  • دانه‌هایی که مرزهای مشخص دارند و در قسمت‌هایی دیده می‌شوند که پوست با مادهٔ محرک در تماس بوده باشد.
  • پوست خارش دارد و فرمز، پوسته‌پوسته یا زخم می‌شود.
  • تاول‌هایی دارند که مایع از آنها خارج می‌شود یا زبر می‌شوند.

۱۸. پیسی

پیسی یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • از بین رفتن رنگ‌دانه‌های پوست به‌دلیل تخریب خود‌ایمنی سلول‌هایی که به پوست رنگ می‌دهند.
  • الگوهای کانونی: ازبین‌رفتن رنگ پوست فقط در چند ناحیهٔ کوچک که ممکن است باهم ظاهر شوند.
  • الگوهای مجزا از هم: بی‌رنگ‌شدگی یک طرف بدن.
  • خاکستری شدن زودهنگام موهای سر و یا موهای صورت.

۱۹. زگیل

زگیل یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • با انواع مختلف ویروسی به نام «ویروس پاپیلوم انسانی» ایجاد می‌شود.
  • روی پوست یا غشای مخاطی ظاهر می‌شود.
  • می‌تواند به‌صورت تکی یا گروهی ظاهر شود.
  • مسری است و ممکن است به دیگران سرایت کند.

حتما بخوانید: درمان زگیل با انواع روش‌های خانگی و پزشکی

۲۰. آبله‌مرغان

آبله مرغان یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • دسته‌هایی از تاول‌های قرمز، خارش‌آور و پر از مایع با روند درمان متفاوت در سراسر بدن ظاهر می‌شوند.
  • این دانه‌ها با تب، بدن‌درد، گلو‌درد و از‌دست‌دادن اشتها همراه هستند.
  • تا زمانی که همهٔ دانه‌‌ها از بین نروند، مسری باقی می‌ماند.

حتما بخوانید: درمان آبله مرغان با چند روش ساده و خانگی

۲۱. درماتیت سبوره‌ای

درماتیت سبوریکا یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • پینه‌های پوسته‌پوستهٔ سفید یا زرد روی پوست ظاهر می‌شوند.
  • نواحی موردنظر ممکن است قرمز، خارش‌آور یا چرب شوند.
  • در نواحی‌ای که کهیرها وجود دارند ممکن است ریزش مو وجود داشته باشد.

۲۲. کراتوز پیلاریس (پوست‌مرغی)

کراتوز پیلاریس یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • بیماری پوستی شایعی که معمولا در بازوها و پاها دیده می‌شود اما ممکن است روی صورت و دیگر قسمت‌های بدن نیز دیده شود.
  • معمولا تا ۳۰سالگی به‌خودی‌خود از بین می‌رود.
  • بخش‌هایی از پوست برجسته، کمی قرمز و زبر می‌شوند.
  • در آب‌و‌هوای خشک بدتر می‌شوند.

۲۳. عفونت قارچی حلقه‌ای

عفونت قارچی حلقه‌ای یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • التهاب پوسته‌پوسته‌ٔ دایره‌ای‌شکل با لبه‌های برجسته است.
  • پوست وسط حلقه به‌نظر سالم و شفاف می‌رسد و لبه‌های حلقه به‌سمت بیرون پخش می‌شوند.
  • خارش‌آور است.

حتما بخوانید: قارچ پوستی؛ از دلایل ایجاد و نشانه‌ها تا درمان خانگی آن

۲۴. ملاسما

ملاسما یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است

  • ملاسما، بیماری شایع پوستی که باعث به‌وجودآمدن پینه‌های تیره روی صورت و به‌ندرت روی گردن، پوست قفسه‌سینه و بازوها می‌شود.
  • بیشتر در زنان باردار و در افرادی که پوست تیره دارند یا در معرض آفتاب قرار دارند، شایع است.
  • به‌جز تغییر رنگ پوست، نشانهٔ دیگری ندارد.
  • شاید بعد از یک سال به‌خودی‌خود از بین برود و شاید دائمی شود.

۲۵. زردزخم

زرد زخم از مشکلات شایع پوستی است

  • معمولا در نوزادان و کودکان دیده می‌شود.
  • التهاب پوستی معمولا در اطراف دهان، چانه و بینی وجود دارد.
  • سبب ایجاد دانه‌های ملتهب و تاول‌های پر از مایعی می‌شود که به‌راحتی و از پوسته‌ای عسلی‌رنگ بیرون می‌آیند.

شایع ترین مشکلات پوستی موقتی

خیلی از مشکلات پوستی موقتی هستند، مشکلاتی مانند آماس و کراتوز پیلاریس.

آماس پوستی

آماس پوستی یکی از شایع ترین مشکلات پوستی موقتی است. این بیماری معمولا نتیجۀ تماس با مواد شیمیایی یا دیگر مواد تحریک‌کننده است. این مواد می‌توانند باعث بروز واکنش‌هایی شوند که خارش، قرمزی و التهاب پوست را ایجاد می‌کنند. بیشتر موارد آماس پوستی جدی نیستند اما ممکن است خارش خیلی زیادی داشته باشند. کرم‌های موضعی و اجتناب از مواد محرک، درمان‌های رایج این بیماری هستند.

کراتوز پیلاریس

کراتوز پیلاریس نوعی بیماری جزئی است که باعث به‌وجودآمدن برجستگی‌های کوچک و زبر روی پوست می‌شود. این برجستگی‌ها معمولا روی قسمت بالای بازو، ران‌ها یا گونه‌ها ظاهر می‌شوند. معمولا قرمز یا سفید هستند و درد و خارش ندارند. این بیماری نیازی به درمان ندارد اما کرم‌های موضعی می‌توانند ظاهر پوست را بهبود ببخشند.

شایع ترین اختلالات پوستی دائم
بعضی از مشکلات پوستی از بدو تولد وجود دارند و بعضی دیگر بعدها ظاهر می‌شوند. در خیلی از موارد، علت این اختلالات ناشناخته است. خیلی از اختلالات دائمی پوست درمان‌های مؤثری دارند که معمولا برای مدت طولانی از شدت بیماری می‌کاهند. با‌این‌حال، این مشکلات درمان‌پذیر نیستند و علائم ممکن است در هر زمانی برگردند.
نمونه‌هایی از شایع‌ترین مشکلات پوستی دائمی شامل موارد زیر هستند:

  • روزاسه که با ظاهر شدن برآمدگی‌های کوچک و قرمز، و چرکی روی صورت همراه است.
  • پسوریازیس که باعث به‌وجودآمدن پینه‌های خارش‌آور، خشک و پوسته‌پوسته می‌شود.
  • پیسی که باعث بروز پینه‌هایی بزرگ و نامنظم روی پوست می‌شود.

مشکلات پوستی در کودکان

شایع ترین مشکلات پوستی در کودکان

مشکلات پوستی در کودکان شایع هستند. خیلی از بیماری‌های پوستی که بزرگ‌سالان را درگیر می‌کند در کودکان نیز دیده می‌شود. نوزادان و کودکانی که پوشک می‌شوند در خطر مشکلات پوستی ناشی از پوشک نیز هستند.

کودکان بیشتر در معرض کودکان دیگر و میکرب‌ها قرار دارند؛ بنابراین ممکن است به بیماری‌های پوستی‌ای مبتلا شوند که در بزرگ‌سالان به‌ندرت دیده می‌شوند. خیلی از بیماری‌های پوستی کودکان با بزرگ‌تر شدن از بین می‌روند، اما کودکان می‌توانند خیلی از بیماری‌های پوستی را به‌صورت ژنتیکی از والدین خود به ارث ببرند. در بیشتر موارد، پزشکان می‌توانند اختلالات پوستی در کودکان را با کرم‌های پوستی، لوسیون‌های پزشکی یا داروهای خاص درمان کنند.

شایع‌ ترین مشکلات پوستی در کودکان عبارت‌اند از:

  • اگزما؛
  • حساسیت به پوشک؛
  • آبله‌مرغان؛
  • سرخک؛
  • زگیل؛
  • آکنه؛
  • بیماری پنجم؛
  • کهیر؛
  • عفونت قارچی حلقه‌ای؛
  • قرمزی پوست به‌خاطر عفونت‌های قارچی یا باکتریایی؛
  • قرمزی پوست بر اثر واکنش‌های آلرژیک.

حتما بخوانید: انواع عفونت پوستی، علت، علائم و روش‌های درمان خانگی آن

علائم شایع‌ ترین مشکلات پوستی

علائم مشکلات پوستی چه هستند

مشکلات پوستی علائم بسیار متنوعی دارند. این علائم که به‌دلیل مشکلات شایع روی پوست ظاهر می‌شوند، همیشه نشانهٔ بیماری پوستی نیستند؛ مثلا ممکن است تاول پا به‌خاطر پوشیدن کفش جدید باشد و یا قرمزی پوست به‌خاطر پوشیدن شلوار تنگ. با‌این‌حال، مشکلات پوستی‌ای که دلیل واضحی ندارند، ممکن است نشانهٔ بیماری خاصی باشند که باید تحت مداوا قرار بگیرند.

ناهنجاری‌هایی که معمولا علائم بیماری پوستی هستند، عبارت‌اند از:

  • برجستگی‌های قرمز یا سفید؛
  • دانه‌هایی که خارش‌آور یا دردناک هستند؛
  • پوسته‌پوسته و زبر شدن پوست؛
  • پوست‌ریزی پوست؛
  • آفت؛
  • آسیب‌ها یا التهاب‌های باز؛
  • پوست خشک و ترک‌خورده؛
  • بی‌رنگ شدن تکه‌هایی از پوست؛
  • برجستگی‌های گوشتی، زگیل‌ها یا دیگر قسمت‌های برآمدهٔ پوست؛
  • تغییر رنگ یا اندازهٔ خال؛
  • بیرون‌ریزی شدید.

دلایل بیماری‌های پوستی

دلایل شناخته‌شدهٔ رایج بیماری‌های پوستی عبارتند از:

  • تجمع باکتری‌ها در روزنه‌های پوست و فولیکول‌های مو؛
  • قارچ، انگل یا میکرو‌ارگانیسم‌های زنده روی پوست؛
  • ویروس‌ها؛
  • ضعیف‌شدن سیستم ایمنی؛
  • تماس با موارد آلرژی‌زا، محرک یا پوست فرد بیمار؛
  • عوامل ژنتیکی؛
  • بیماری‌هایی که روی تیروئید، سیستم ایمنی، کلیه‌ها یا دیگر اندام‌های بدن اثر می‌گذارند.

خیلی از مشکلات سلامتی و عوامل سبک‌ زندگی نیز می‌توانند باعث بروز بعضی از اختلالات پوستی شوند. در ادامه به چند مورد از آنها اشاره می‌کنیم:

بیماری التهابی روده

بیماری التهابی روده به گروهی از بیماری های روده ای گفته می‌شود که باعث التهاب بلندمدت دستگاه گوارش می‌شوند. این اختلالات مربوط به روده معمولا باعث بروز مشکلات پوستی می‌شوند. داروهایی که برای درمان این بیماری‌ها استفاده می‌شوند نیز ممکن است باعث بروز مشکلات پوستی شوند. بعضی از این مشکلات پوستی عبارت‌اند از:

دیابت

خیلی از افرادی که دیابت دارند در برهه‌ای از زندگی‌شان با مشکلات پوستی دست‌به‌گریبان خواهند بود. بعضی از این مشکلات پوستی فقط در افراد دیابتی دیده می‌شوند. بعضی از آنها به این دلیل بیشتر در دیابتی‌ها دیده می‌شوند که این بیماری خطر عفونت و مشکلات گردش خون را افزایش می‌دهد.

مشکلات پوستی مرتبط با دیابت عبارت‌اند از:

  • عفونت‌های باکتریایی مانند کورک، گل مژه، فولیکولیتیس؛
  • عفونت‌های قارچی مانند پای ورزشکاران و عفونت قارچی حلقه‌ای؛
  • آکانتوز سیاه؛
  • تاول‌های دیابتی؛
  • درموپاتی دیابتی؛
  • اسکلروز دیجیتال.

لوپوس

لوپوس نوعی بیماری التهابی است که می‌تواند پوست، مفاصل یا اندام‌های داخل بدن را از بین ببرد. شایع‌ ترین مشکلات پوستی که به‌خاطر لوپوس به‌ وجود می‌آیند شامل موارد زیر هستند:

  • ضایعات گرد روی سر و صورت؛
  • ضایعات ضخیم، قرمز و پوسته‌پوسته؛
  • ضایعات قرمز و حلقه‌ای شکل روی آن قسمت‌هایی از بدن که در معرض آفتاب قرار دارند؛
  • التهاب قرمز و صاف روی صورت و بدن که مانند آفتاب سوختگی هستند؛
  • زخم در دهان و بینی؛
  • دانه‌های کوچک قرمز روی پاها.

مشکلات پوستی دوران بارداری

شایع ترین مشکلات پوستی در بارداری

بارداری باعث بروز تغییرات مهمی در میزان هورمون‌ها می‌شود که احتمال دارد منجر به مشکلات پوستی شوند. مشکلات پوستی قبلی نیز ممکن است در دوران بارداری تغییر کنند یا بدتر شوند. بیشتر مشکلات پوستی‌ای که به‌دلیل بارداری بروز پیدا می‌کنند بعد از تولد نوزاد از بین می‌روند و بعضی دیگر باید در دوران بارداری مداوا شوند.

شایع ترین مشکلات پوستی در دوران بارداری عبارت‌اند از:

  • خطوط کشیدگی پوست؛
  • ملاسما؛
  • پمفیگوئید؛
  • کهیر خارشی بارداری؛
  • اگزما.

استرس

استرس باعث به‌هم‌خوردن تعادل هورمونی می‌شود که به‌نوبهٔ خود بیماری‌های پوستی را وخیم‌تر می‌کند. شایع ترین مشکلات پوستی‌ای که به استرس مربوط می‌شوند عبارت‌اند از:

  • اگزما؛
  • پسوریازیس؛
  • آکنه؛
  • روزاسه؛
  • ماهیاکی؛
  • پیسی؛
  • کهیر؛
  • درماتیت سبوره‌ای؛
  • طاسی موضعی.

آفتاب

مشکلات پوستی ناشی از آفتاب

آفتاب می‌تواند باعث بروز مشکلات پوستی زیادی شود. بسیاری از این مشکلات بی‌ضرر هستند ولی بعضی از آنها نادر و حتی مرگبار هستند. قرار گرفتن در معرض آفتاب می‌تواند باعث مشکلات زیر شود یا آنها را تشدید کند:

  • خال‌های گوشتی؛
  • چروک؛
  • آفتاب‌سوختگی؛
  • کراتوز آکتینیک؛
  • سرطان پوست شامل کارسینوم سلول سنگ‌فرشی، سرطان سلول پایه‌ای و ملانوما؛
  • حساسیت به نور.

۹ سوالی که باید قبل از خرید کرم ضدآفتاب از خودتان بپرسید

درمان مشکلات پوستی

خیلی از مشکلات پوستی قابل‌درمان هستند. روش‌های درمانی رایج برای بیماری‌های پوستی عبارت‌اند از:


حتما بخوانید: بهترین ویتامین ها برای پوست؛ ۴ ویتامینی که معجزه می‌کند

همهٔ مشکلات پوستی به درمان واکنش نشان نمی‌دهند. بعضی از آنها بدون درمان از بین می‌روند. افرادی که دچار بیماری‌‌های پوستی دائمی هستند معمولا دوره‌هایی علائم شدید را تجربه می‌کنند. بعضی از افراد می‌توانند علائم بیماری پوستی‌شان را تا مدتی ساکت کنند؛ اما بیشتر مشکلات پوستی به‌دلیل عوامل محرک، استرس و دیگر بیماری‌ها بروز می‌کنند.

شما اغلب می‌توانید بیماری‌های پوستی موقتی را با روش‌های زیر درمان کنید:

  • لوازم‌آرایش پزشکی؛
  • محصولات پوستی بدون نسخه؛
  • رعایت موارد بهداشتی و نظافت؛
  • تغییرات کوچک در سبک زندگی مانند تغییراتی در رژیم غذایی.

پرهیز از بروز مشکلات پوستی

برای پرهیز از مشکلات پوستی چه کنیم

بعضی از مشکلات پوستی قابل جلوگیری نیستند، مثل بیماری‌های ژنتیکی و بعضی از مشکلات پوستی که به‌خاطر بیماری‌های دیگر به‌ وجود آمده‌اند. با‌این‌حال، می‌توان از بعضی از بیماری‌های پوستی اجتناب کرد. برخی از این موارد در اینجا آمده‌اند:

  • دست‌های خود را به‌صورت مکرر با آب گرم و صابون بشویید؛
  • از خوردن و آشامیدن در ظروف مشترک خودداری کنید؛
  • از تماس مستقیم با پوست دیگر افرادی که عفونت دارند، بپرهیزید؛
  • اشیائی را که در مکان‌های عمومی وجود دارند، قبل از استفاده تمیز کنید؛
  • از وسایل شخصی مانند پتو، شانه و مایو به‌صورت مشترک استفاده نکنید؛
  • هر شب حداقل ۷ ساعت بخوابید؛
  • آب زیاد بنوشید؛
  • از استرس دوری کنید؛
  • رژیم غذایی سالم داشته باشید؛
  • برای بعضی از بیماری‌های پوستی مانند آبله‌مرغان واکسینه شوید.

بیماری‌های پوستی غیرعفونی مانند آکنه و درماتیت گاهی قابل‌پیشگیری هستند. تکنیک‌های پیشگیری با توجه به شرایط فرق می‌کنند. در اینجا به چند نکته برای پیشگیری از بعضی از بیماری‌های پوستی اشاره می‌کنیم:

  • هر روز صورت‌تان را با آب و شوینده‌ای ملایم بشویید؛
  • از مرطوب‌کننده استفاده کنید؛
  • از مواد آلرژی‌زا در رژيم غذایی و محیط بپرهیزید؛
  • از تماس با مواد شیمیایی و دیگر مواد محرک بپرهیزید؛
  • آب فراوان بنوشید؛
  • هر شب حداقل ۷ ساعت بخوابید؛
  • رژیم غذایی سالم داشته باشید؛
  • پوست خود را از سرما، گرما و باد محافظت کنید.

داشتن اطلاعات و دانش کافی درباره مراقبت و بهداشت پوست برای داشتن پوستی سالم بسیار مفید است. بعضی از مشکلات پوستی نیازمند مراجعه به پزشک هستند و بعضی دیگر را می‌توان به‌راحتی در خانه درمان کرد. اگر شایع ترین مشکلات پوستی و علائم آنها را بشناسید، می‌توانید بهتر با پزشکتان درباره مشکل و راه‌های درمان آن صحبت کنید.


در ادامه بخوانید: ۶ مشکل پوستی که نشانگر تغذیه نامناسب شماست
گامی برای تسلط شما بر مهارت‌های برقراری ارتباط



هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید. اطلاعات بیشتر
منبع healthline

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.