نگار آذری نمین 84 مطلب

بهترین غذا برای کودک تا ۲سالگی شیر مادر است. هیچ غذایی نمی‌تواند جای شیر مادر را برای نوزاد بگیرد. تغذیه با شیر مادر فواید بسیاری، هم برای نوزاد و هم برای مادر دارد. اگر شیر کافی ندارید و تصمیم گرفته‌اید که از شیرخشک و غذاهای کمکی برای…

نقش مو در زیباییِ ظاهر انکارشدنی نیست. افراد بسیاری درگیر مشکل ریزش مو و در تلاش برای تقویت و رشد مجدد موهایشان هستند. استفاده از گیاهان شفابخشی که طبیعت سخاوتمندانه در اختیار انسان قرار داده یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت و افزایش رشد مو…

یک بازی جالب شیرینیِ دورهمی‌های دونفره با دوست صمیمی یا همسرتان یا حتی اعضای خانواده‌تان را بیشتر می‌کند. اگر با بازی های دونفره خانگی آشنا باشید، هم سرگرم می‌شوید و لذت می‌برید و هم با روحیات یکدیگر بیشتر آشنا می‌شوید. در این مطلب، فهرستی…

بوی بد ناجوانمردانه با روح‌وروان آدم بازی می‌کند. بوی بد، به‌خصوص زمانی‌که حرف یخچال و مواد غذایی در میان باشد، قابل‌تحمل نیست. هیچ‌کس یخچالی را که بوی سطل زباله بدهد دوست ندارد. البته بوی بد یخچال درد بی‌درمان نیست! راه‌حل‌های متنوعی برای…

یک یخچال جدید گرفته‌اید. همان شب اولی که یخچال را نصب کرده‌اید سرو صدای زیاد آن بی‌خوابتان می‌کند. وقتی آخر ماه قبض برق را می‌بینید، عمق فاجعه را درک می‌کنید؛ کلی پول برای خرید یخچال جدید داده‌اید و چیزی که نصیبتان شده یک هیولای پرمصرف و…

اگر با وجود این‌همه ویروس و باکتری در محیط اطراف، دم‌به‌دقیقه بیمار نمی‌شوید، مدیون برجک دفاعی بدنتان یعنی سیستم ایمنی هستید. سیستم ایمنی مثل ارتشی است که از بدن در مقابل حمله میکروب‌ها محافظت می‌کند. این ارتش نیاز به تقویت دارد. با تقویت…

تریکوتیلومانیا یا اختلال کندن مو یکی از انواع اختلالات روانی رایجی است که در بسیاری از بیماران به‌درستی تشخیص داده نمی‌شود. افراد مبتلا به وسواس کندن مو تمایلی قوی و کنترل‌ناپذیر برای کندن موهای خود دارند. در موارد حاد، اختلال کندن موی…

ما عادت کرده‌ایم که افراد بسیاری ما را ارزیابی و قضاوت کنند، مثل والدین، معلمان و مدیرانمان. شاید اینکه خودمان سهمی در این ارزیابی‌ها نداشته باشیم ناعادلانه باشد. خودارزیابی، همان‌طور که از نامش پیداست، فرایندی است که طی آن کارمندان عملکرد…

موهای سالم و خوش‌رنگ حال شما را خوب و زیبایی چهره‌تان را دوچندان می‌کند. زمانی که موهایتان را رنگ می‌کنید، با دو چالش مهم روبه‌رو هستید: از طرفی دوست دارید موهایتان بعد از رنگ‌کردن سالم و شاداب باشند و از طرف دیگر می‌خواهید درخشش و ماندگاری…

اگر تا امروز با ماشین لباسشویی‌تان فقط لباس، حوله، ملحفه و عروسک‌های پارچه‌ای شسته‌اید، در حق این وسیله کم‌لطفی کرده‌اید. شما می‌توانید بیشتر از اینها از ماشین لباسشویی خود کار بکشید و از قابلیت‌های آن کمال استفاده را ببرید. بعد از خواندن…