تیپ شخصیتی isfj؛ مبتکر، دلسوز و سخت‌کوش

فردی با تیپ شخصیتی isfj پرتلاش و وفادار به سنت‌ها و سازمان‌هاست. isfjها افرادی دلسوزند و انگیزه دارند نیازهای دیگران را تأمین کنند و از آنها در برابر خطرات زندگی محافظت کنند. isfjها گاهی اوقات شخصیت محافظ هم نامیده می‌شوند، چون به حفظ امنیت…

تاکی کاردی؛ همه‌چیز درباره تندشدن ضربان قلب

اگر ضربان قلب بزرگ‌سالان در حالت استراحت بیش از ۱۰۰ بار در دقیقه باشد، به آن تاکی کاردی (Tachycardia) می‌گویند. تاکی کاردی یکی از انواع آریتمی قلبی است. این عارضه گاهی هیچ علامتی ندارند، اما ممکن است سبب علائمی مثل احساس‌کردن تپش قلب و سبکی…

اختلال کم توجهی چه تفاوتی با اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی دارد؟

اختلال کم توجهی (ADD) اصطلاحی است که معمولا برای توصیف نوعی بیماری عصبی با علائم بی‌توجهی، حواس‌پرتی و حافظه کاری ضعیف استفاده می‌شود. این اصطلاح منسوخ شده است و متخصصان دیگر آن را به کار نمی‌برند و اصطلاح اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی (ADHD)…

کلاژن مایع خوراکی؛ انواع رایج، فواید و خطرات + منابع دیگر کلاژن

کلاژن پروتئینی طبیعی در بدن است که بافت‌ها را کنار هم نگه می‌دارد و سبب سلامت پوست، استخوان‌ها و عضلات می‌شود. با افزایش سن، بدن کلاژن کمتری تولید می‌کند و به همین دلیل است که مکمل‌های کلاژن مایع خوراکی طرف‌داران زیادی دارد. تولیدکنندگان…

فریکه چیست؟ فواید، روش پخت و نگهداری آن

فریکه نوعی غلات کامل است که منبع عالی پروتئین، فیبر و منگنز محسوب می‌شود و در آشپزی استفاده‌های بسیاری دارد. در این مقاله درباره اینکه فریکه چیست، ارزش غذایی، فواید و نحوه پخت آن صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.

تاثیر پیام دادن در رابطه عاطفی؛ سبک‌ها و بایدها و نبایدهای آن

پیام‌دادن یکی از رایج‌ترین راه‌های برقراری ارتباط در رابطه عاطفی است. بسیاری از افراد معتقدند که پیام‌دادن معایب زیادی دارد و باعث خراب‌شدن رابطه می‌شود و عده‌ای طرف‌دار آن هستند. با کمی تمرین و توجه، پیام‌دادن در رابطه به کاری لذت‌بخش…

گلایسین؛ منابع، فواید، مقدار مصرف این آمینواسید مفید

گلایسین یکی از انواع اسید آمینه است که بدن برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. برخلاف برخی از آمینواسیدها که فقط با غذاخوردن تولید می‌شوند، بدن می‌تواند گلایسین را تولید کند. البته این آمینو اسید به‌شکل مکمل هم عرضه می‌شود. در این مقاله…

بیماری آدیسون؛ همه‌چیز درباره این بیماری غدد فوق کلیوی

بیماری آدیسون که نارسایی آدرنال هم نامیده می‌شود، بیماری مزمن نادری است که به‌سبب آن غدد فوق کلیوی به‌اندازه کافی هورمون کورتیزول و آلدوسترون تولید نمی‌کنند. این بیماری معمولا بر اثر حمله خودایمنی ایجاد می‌شود. هرآنچه لازم است درباره بیماری…

۱۳ ویژگی آدم خوش قلب؛ چطور خوش قلب باشیم؟

بیشتر اوقات فکر می‌کنیم موفقیت و شادی در گرو رقابت و پیشرفت است، اما حقیقت این است که خوش‌قلب‌بودن ما را به‌سمت زندگی هدفمندتر سوق می‌دهد. خوش‌قلب‌بودن یکی از بهترین صفاتی است که هرکسی می‌تواند داشته باشد. افراد خوش‌قلب مهربان‌اند و همین…

جراحی زیبایی؛ انواع، خطرات، نکاتی که باید در نظر بگیرید

جراحی زیبایی این روزها در ایران بسیار پرطرف‌دار است. معمولا هدف از جراحی زیبایی بهبود ظاهر و افزایش عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس است. جراحی زیبایی در هر قسمتی از صورت و بدن قابل‌انجام است. در این مقاله درباره انواع جراحی زیبایی و روند انجام آنها،…