مرور انگیزه
انگیزه
منبع مورد نیاز شما برای به جلو قدم برداشتن
چطور برای رسیدن به هدف با انگیزه بمانیم؟
انگیزه، نیروی محرکهای است که برای رسیدن به هدف به آن نیاز داریم. گاهی حتی تحت بهترین شرایط هم حفظ انگیزه دشوار به نظر میرسد. حال در نظر بگیرید لیست کارهایی که باید انجام دهید، سر به فلک بگذارد، رزومهی شما تایید نشود. اتومبیل و ماشین…
۸ روش رهبران موفق برای ایجاد انگیزه در کارمندان
بسیاری از کارآفرینهای موفق میگویند انگیزهی اصلیشان «تغییر دنیا» و ساختن چیزی ماندگار است، نه به دست آوردن پول زیاد. اما اکثریت بر این باورند که کارمندان، فراتر از هر چیز، برای پول کار میکنند. با این حال تجربهی شخصی و نیز یکی از…
۷ گام برای رسیدن به خودباوری
تجربهی زمانی را به یاد دارید که در یک قدمیِ موفقیت بودهاید، ولی ناگهان از تلاش کردن دست کشیدهاید؟ که در چند قدمی مقصد، متوقف شده و راه رفته را بازگشتهاید؟ چیزی که در این موقعیتها شما را از رسیدن به هدف باز میدارد، صدایی است که از…
۷ نکته برای یافتن شغلی که برای آن ساخته شدهاید
بسیاری از ما تمایل نداریم اعتراف کنیم از کارمان راضی نیستیم. مسلما همهی ما شغلی را که برایش ساخته شدهایم، نداریم، اما اجباری هم نیست بقیه وقت و عمر باارزش خود را برای انجام کاری که مناسب ما نیست، هدر دهیم.
اصلا چرا باید به تغییر شغل فکر…
۳ راهکار مهم برای انگیزه دادن به کارمندان
با توجه به سطوح فوقالعاده پایین مشارکت و دلسوزی در میان نیروی کار در ایالات متحده، بسیاری از مدیران به دنبال راه حل هستند. یکی از نظرسنجیهای اخیر موسسهی گالوپ نشان داده که ۷۰ درصد از کارمندان، در محیط کار مشارکتی نداشته یا حتی به شکلی…
چطور علایق واقعیتان را بشناسید و آنها را دنبال کنید
پیدا کردن و دنبال کردن علایق واقعی تان اینقدرها هم ساده نیست. درون آدم ها شبیه به یک اقیانوس است، اقیانوسی شگفت انگیز و پر رمز و راز. باید تمام قدرت، زمان و تلاش تان را به کار ببرید تا اقیانوس درون تان را عمیقا کاوش کنید. باید عمیق و عمیق …
توقعات بیجایی که به شما آسیب میزنند
آنچه بیش از هر چیز دیگری به زندگی ما معنا میبخشد، انتظارات ماست. زمانی که فرصت آن میرسد که به اهداف خود دست پیدا کنیم، اگر ایمان و باور نداشته باشیم که موفق میشویم، موفق نخواهیم شد! اما گاهی اوقات این توقعات بیجا به ما آسیب میزنند که…
چطور هر چیزی را یاد بگیریم و از یادگیری آن لذت ببریم؟
شرط می بندم از زمانی که خودتان را شناخته اید کارهای زیادی بوده که آرزوی یاد گرفتنشان را داشته اید، اما همیشه مانعی برای حرکتتان وجود داشته است؛ گاهی اوقات هم این موانع فقط تفکرات منفی خودتان بوده اند. یادگیری هر مهارتی مثل سفر به یک…
۱۰ نقلقولی که زندگیتان را عوض میکند
هر کسی دلش میخواهد به خاطر انجام کار خاصی شناخته شده باشد. ممکن است اهل تماشای برنامههای گردشگری نشنالجئوگرافیک باشید، راجع به نوآوران برندهی جایزهی نوبل بخوانید یا شخصیتهای داستانی را دنبال کنید تا در خیالتان در ماجراجوییهایشان شریک…
چطور پر حرفی انگیزه شما را خفه میکند
همیشه آدمهایی هستند که نمیتوانند جلوی زبانشان را بگیرند و خودشان را در هچل میاندازند. خیلیها که سر سبزشان را به خاطر زبان سرخشان به باد دادهاند. اما در اینجا ما با آنهایی کار داریم که به خاطر علاقهی زیاد به حرّافی، فرصت محقق شدن…
۶ راه افزایش انگیزه در بیحوصلگی
حتی باانگیزهترین و جاهطلبترین افراد هم گاهی برای رسیدن به اهداف خود به مشکل برمیخورند و بیحوصله میشوند. خبر خوب این است که در اغلب اوقات خودمان میتوانیم علت رکودمان را بفهمیم. خبر خوب بعدی اینکه راههایی هم برای خلاص شدن از…
یافته روانشناسان برای داشتن حالی خوب
همهی ما بعد از یک روز سخت دوست داریم خودمان را به نوعی فعالیت آرامشبخش دعوت کنیم: خرید، خوردن یک غذای خوب یا بیرون رفتن با دوستان. این کارها باعث میشوند احساس بهتری پیدا کنیم.
اما پژوهش تازهای که در مجلهی Emotions چاپ شده است…
چطور فرهنگ سازمانی در کارمندان ایجاد انگیزه میکند؟
هر ساله فهرستی از ۵۰۰ شرکت برتر ایالات متحدهی آمریکا در مجلهی فورچون (Fortune) به چاپ میرسد که بر اساس درآمد سالیانهیشان رتبهبندی میشوند. در نشستی که با حضور مدیران شرکتهای برگزیدهی سال پیش برگزار شد، ۲۷ بار تکرار واژهی فرهنگ طی…
۲۲ دلیل که مانع پیشرفت ما میشوند
طبیعت انسان به خودی خود میل به پیشرفت یا تغییر مثبت دارد. همهی ما دوست داریم بخشی از زندگیمان را که از آن رضایت نداریم بهبود ببخشیم. بعضی از ما به دنبال بهبود وضعیت مالی، روابط، سلامتی یا وضعیت تحصیلی خود هستیم یا دوست داریم کنترل…
چطور هوش هیجانی خود را برای رهبری افزایش دهیم؟
وقتی دربارهی یک رهبر تمامعیار فکر میکنید چه تصویری به ذهنتان میآید؟ شاید از نظر شما این رهبر کسی است که فارغ از مشکلات موجود، اجازه نمیدهد چیزی خُلقش را تنگ کند. شاید به کسی فکر میکنید که به کارکنانش اعتماد کامل دارد، گوشهایش برای…
چطور می توان خوشحال تر زندگی کرد؟
فرهنگ مدرن مملو از گولزنکها است. نویدهای درخشان تقلبی و وعدههای پوچ موفقیت و رضایتمندی چنان در دنیای امروزی فراوانند که همواره ما را به سراب میکشانند، اما واقعیت در اغلب موارد کاملا برعکس از آب درمیآید. رسانههای جمعی به ما میگویند…
۷ درسی که باید از محمدعلی کلی آموخت
«قبل از اینکه زیر نورافکنها برقصم، در خیابانها دویدهام.» این را محمدعلی کِلِی، قهرمان بوکس جهان در حالی گفت که پس از ده سال تمرین مداوم و سخت، بعد از اولین مشتی که زد، توانست عنوان قهرمانی جهان را بدست آورد.
محمدعلی، بوکسور افسانهای…
چطور پشتکار خود را زیاد کنیم؟
کالوین کولیچ، سیامین رئیسجمهور آمریکا میگوید: «هیچ چیز در دنیا جای پشتکار را نمیگیرد، نه استعداد؛ آدمهای با استعداد ناموفق کم نیستند، نه نبوغ؛ حتما در مورد زنبور بیعسل شنیدهاید و نه تحصیلات؛ دنیا پر است از آدمهای تحصیل کردهای که…
سه روش مطمئن برای ایجاد انگیزه در تیم فروش
کارمند فروشِ باانگیزه از عناصر ضروری برای موفقیت شرکتتان است. رابطهای که کارمندان با مشتریان و کاربران برقرار میکنند شالودهی اصلی شرکت شما را تشکیل میدهد. چنین کارمندانی نه تنها در بخش فروش، بلکه پایه و اساس شهرت و اعتبار شما محسوب…
چرا آدمهای موفق، باز هم ناراحتند؟
خیلی از آدمها بنا به دلایل مختلفی نظیر عدم موفقیت شغلی، دلشکستگی، ابتلا به بیماریهای جسمی و روحی یا محقق نشدن اهدافشان در زندگی شاد نیستند. در میان آدمهای ناراحتِ روی کرهی زمین، عدهای نیز یافت میشوند که علیرغم وضعیت مالی مناسب،…
آیا میتوانیم شخصیتمان را تغییر دهیم؟
احتمالا شنیدهاید که میگویند شخصیت ما از اوایل کودکی شکل میگیرد و بعد از آن دیگر قابل تغییر نیست. اما مثل همیشه کارشناسان بعد از بیش از یک قرن کشف کردهاند که اینطور هم نیست و خوشبختانه میتوانیم اگر بخواهیم شخصیتمان را، یا حداقل بخشی از…
چطور با خودتان مهربانتر باشید؛ ۱۷ نکته طلایی
اگر شادی بیشتری در زندگی میخواهید، باید با مهربانی بیشتری با خودتان رفتار کنید. الیزابت گیلبرت در کتاب پرفروش، «بخور، عبادت کن، عشق بورز» (Eat, Pray, Love) مینویسد: او آن روز با عجله وارد ساختمانی در نیویورک شد. همینطور که با سرعت به سمت…
آیا برای موفقیت باید لذت زندگی کردن را فراموش کنیم؟
خیلیها برای رسیدن به موفقیتهای بزرگ، زندگی خودشان را تباه میکنند و دائم در حال دویدن از اینجا به آنجا هستند. اما موقعی که بخواهند به عقب نگاه کنند هیچ چیز لذت بخشی در زندگیشان پیدا نمیکنند. آیا برای رسیدن به موفقیت باید لذت زندگی کردن…
چرا از کار خود نفرت دارید؟
علل فرسودگی شغلی در چیست؟ چرا بعد از مدتی عشق و علاقه به کار کردن جای خودش را به نفرت میدهد؟ چه چیزهایی باید وجود داشته باشد تا کار کردن چیز نفرتانگیزی نباشد؟ با ما باشید با مقالهای از مقالات برگزیدهی نیویورک تایمز.
آیا واقعا گرمتر شدن هوا در بهتر شدن حال ما تأثیر دارد؟
اکنون که اردیبهشت فرا رسیده، فصل بازیهای خیابانی و گل کوچک دوباره شروع شده و بهار دوباره همهچیز را تغییر داده است. مردم از این بابت که هوای بهار قرار است حالشان را بهتر کند و یخ زمستان را بشکند، هیجان زدهاند. در حالی که بسیاری از مردم…
۹ عادت برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید
از دو روش زیر برای شروع کردن روزتان، کدام را میپسندید: تا آخرین لحظه بخوابید، به سختی از تختتان جدا شده و با عجله حاضر شوید و صبحانه را در حال دویدن به سمت در خروجی بخورید. یا اینکه روزتان را با عادت های خوب صبحگاهی شروع کنید؟ من که با روش…
۵ سؤال که کمک میکنند هدف واقعی زندگیتان را کشف کنید
چطور هدف زندگی را پیدا کنم؟ تا به حال این سؤال را از خود پرسیدهاید؟ با توجهکردن به احساسات خود و پرسیدن برخی سؤالات ساده از خودتان، میتوانید مسیری را کشف کنید که از آن لذت میبرید. برای کشف هدف زندگی در این مقاله ۵ سؤال مرتبط را بررسی…
۸ راه مؤثر برای انگیزه دادن به کارمندان
این روزها همه از فرهنگ خلاق شرکتهایی مثل گوگل و نتفلیکس خبر دارند. این شرکتها میدانند چطور استعدادها را شکوفا و نسل جوان را جذب کنند. موفقیت این شرکتها نشان میدهد که دادن انواع جوایز و مزایا به کارمندان چقدر مفید است، اما عدهای هم…