بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است - مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت

تا به‌ حال به این توجه کرده‌اید که بیشتر رهبران بزرگ ویژگی‌های مشترکی دارند؟ ویژگی‌های مهمی مانند مسئولیت‌پذیر بودن، گوش شنوا داشتن و ارتباط‌ برقرارکردن می‌توانند تأثیر فوق‌العاده‌ای بر عملکرد گروه داشته باشند. در این مقاله از چطور قصد…

تا حالا این سؤال برایتان پیش آمده که برای موفقیت تحصیلی در دانشگاه چطور باید درس بخوانیم؟ عواملی که بعضی دانشجویان را از بقیه موفق‌تر می‌کنند چیستند؟ پاسخ به این سؤال خیلی به شما کمک می‌کند که بدانید هنگام ورود به دانشگاه باید چه مهارت‌هایی…

عصبی‌شدن، ناراحتی، نگرانی، حمله عصبی و حتی تشنج برای ۶٫۵میلیون نفر ایرانی که دچار اختلالات عصبی (psychiatric disorders) هستند، بخش‌های جدانشدنی زندگی‌اند. همان‌طور که زندگی‌ افراد با هم متفاوت است، تجربه‌ای هم که از اضطراب دارند متفاوت است.…

آدم‌های عادی گاهی در موقعیت‌هایی قرار می‌گیرند که آنها را دچار احساس ناامنی می‌کنند، اما رهبران تقریبا همیشه در چنین موقعیتی هستند. البته این موقعیت‌ها می‌توانند مثبت هم باشند، مثل وقتی قرار است برای جمعیتی بزرگ سخنرانی کنید یا قراردادتان…

در بیشتر شرکت‌ها و سازمان‌ها، اطلاعات مربوط به حقوق کارمندان محرمانه است و بیشتر ما از حقوق دریافتی همکارانمان اطلاع نداریم. اگر اتفاقی به این اطلاعات دسترسی پیدا کنید و متوجه شوید که حقوق یکی از هم‌رده‌هایتان از شما بیشتر است، چه‌کار…

کمال‌گرایی چیست؟ آیا درمان کمال گرایی امکان‌پذیر است؟ چگونه کمال گرا نباشیم؟ کمال‌‌گرایی مجموعه‌ای از افکار همراه با خودخوری است که شما را وادار می‌کند در پی اهدافی باشید که غیرواقع‌گرایانه هستند، بلاهای زیادی سر شما می‌آورند و زندگی شما را…

همه‌ ما دلمان می‌خواهد پیشرفت کنیم و اهدافی را که در سر داریم تحقق ببخشیم، اما چرا فقط تعداد اندکی از ما به آرزوهایمان می‌رسیم؟ در ادامه، از ترس‌هایی خواهیم گفت که قدرت تصمیم‌گیری را از ما می‌گیرند. اگر یاد بگیریم بر این ترس‌ها غلبه کنیم،…

قدیم‌ها همه فکر می‌کردند موفقیت حاصل معجونی از استعداد مادرزادی، شانس و زمان‌بندی درست است. حالا که علوم رفتاری حسابی پیشرفت کرده‌اند، این تصور هم دارد تغییر می‌کند. حالا می‌دانیم که بعضی رفتارهای خاص می‌توانند به عملکرد بهتر منجر شوند. به…

روزی را به یاد می‌آورم که در زیرزمینی سرد و پر از گردوغبار نشسته بودم و فکر می‌کردم چه عادت‌هایی می‌توانند زندگی‌ام را عوض کنند. مصصم بودم تغییری ایجاد کنم، ولی نمی‌دانستم چطور یا از کجا شروع کنم. با این حال، اعتقاد داشتم اگر عادت‌هایم را…

چگونه با خواب کم سرحال باشیم؟ همه ما اهمیت خواب خوب شبانه را می‌دانیم. کمبود خواب می‌تواند باعث عصبانیت و زودرنجی شود و به خاطر سپردن اطلاعات را برای شما به‌شدت سخت کند. همه‌ اینها خلاقیت شما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. یا این حال، همه‌…