چگونه برای کارمندان هدف گذاری کنیم؟

این امری بدیهی است که کمک کردن به کارکنان در تعیین و دستیابی به اهداف‌شان، بخش مهمی از وظایف هر مدیر محسوب می‌شود. کارکنان باید بدانند که کار آنها چگونه برای دستیابی به اهداف بزرگ‌تر سازمان، کمک خواهد کرد و هدف‌ گذاری درست، موجب می‌شود تا…

۱۰ سوالی که هر شب قبل از خواب باید از خودتان بپرسید

کارل سندبرگ (Carl Sandburg) معتقد است «هر انسانی باید ساعتی را با خود خلوت کند و این سؤالات را از خود بپرسد: من کیستم، کجا هستم و قرار است به کجا بروم؟» در این مقاله به ۱۰ پرسشی اشاره می‌شود که می‌توانید هر روز از خودتان بپرسید تا بفهمید…

برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟

زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می‌خوریم، مهم‌تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که  ۲۴ ساعته کار می‌کند و این ریتم شبانه‌روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه‌ریزی درست پیش می‌برد. این ساز و کار کمک می‌کند تا بدن شما خودش…

۵ هتل‌ عجیب و متفاوت ایران که تجربه‌اش به دنیا می‌ارزد

شاید تصاویر زیادی از هتل‌های زیبا، شیک و گران‌قیمت جهان دیده‌ باشید، ولی آیا می‌دانید عجیب‌ترین هتل‌های ایران در کجا قرار دارند؟ اگر اهل سفرهای ماجراجویانه باشید ترجیح می‌دهید به جای یک هتل لوکس پنج ستاره، جایی را انتخاب کنید که علاوه بر…

چگونه در محل کار موفق باشیم؟

سال جدید هم آغاز شده است. از شنبه شروع می‌کنم یا از سال جدید شروع می‌کنم هم در کار نیست. الان دقیقا در همان نقطه‌ای ایستاده‌ایم که باید شروع کنیم، تغییر بدهیم و اصلاح شویم. حالا باید سال جدید را به فال نیک بگیریم و یکی از مهم‌ترین ابعاد…

توصیه‌هایی برای رقم زدن سفری لذت‌بخش

بسیار سفر باید تا پخته شود خامی، اما اگر چند و چون سفر کردن را ندانید، یا خام می‌مانید و یا جزغاله می‌شوید. سفر‌ کردن پر از تصمیم‌های مختلف است. کجا برویم؟ چگونه خرج کنیم و هزار و یک برنامه‌ریزی اساسی دیگر. اما سفر‌ کردن جزئیات کوچک و…

چگونه می‌توان دروغگویی در کودکان را متوقف کرد؟

تصور کنید مادر یا پدری هستید که فرزند کوچکی دارید؛ شاید هم واقعا کودکی دارید که در این صورت خدا حفظش کند. حالا تصور کنید وارد اتاق کودک دلبندتان شده‌اید و دیواری که تازه رنگ شده است را غرق در تصاویر باب اسفنجی، پنگول و سایر شخصیت‌های…

۷ اصلی که برای خلاق بودن باید بدانید

چرا خلاقیت مهم است و چه ارزشی در زندگی ما دارد؟ یک دلیلش این است که بیشتر چیزهای جالب، مهم و انسانی، محصول خلاقیت است. خلاقیت یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که ما را از شامپانزه‌ها متمایز می‌کند. همان‌طور که دکتر میهای چیکسنت در کتاب…

مدل شایستگی چیست و چه اهمیتی برای سازمان‌ها دارد؟

اگر در سازمانی، مدل شایستگی به خوبی طراحی و اجرا شود، آن سازمان می‌تواند بهترین افراد را پیدا کند و عملکرد آنها و در نهایت نتایج تجاری را بهبود ببخشد. از آنجا که استخدام بهترین افراد و افزایش بازده سازمان، اهدافی هستند که هر کسب‌و‌کاری…

علت افکار منفی چیست و چگونه می‌توان آنها را متوقف کرد؟

در طول روز همه‌ی ما ممکن است لحظات ناخوشایندی را تجربه کنیم. گاهی بی‌حوصله هستیم، افکار منفی به سراغ‌مان می‌آیند، غر می‌زنیم یا به عبارتی حال‌مان خوب نیست. نمی‌توانیم بگوییم و بخندیم، شوخی کنیم و لذت ببریم. میزان شادی و سرحال بودن رابطه‌ی…