تری گلیسیرید یکی از رایج‌ترین انواع چربی در بدن است که در موادی غذایی مثل کره وجود دارد. وقتی بدن به انرژی نیاز دارد، آن را از تری‌گلیسیرید تأمین می‌کند. بااین‌حال تری‌گلیسیرید اضافی می‌تواند احتمال بروز مشکلاتی مثل حمله قلبی و سکته مغزی را…

استرس بخشی از زندگی است، خواه ناشی از چالش‌های کوچک باشد و خواه ناشی از وقایع ناگوار. البته با آنکه همیشه نمی‌توانید شرایط و اتفاقات را کنترل کنید، می‌توانید نحوه واکنش نشان‌دادن به آنها را یاد بگیرید. زمانی که استرس مزمن یا آشفته‌کننده…

همیشه آرزوی قدم زدن در خیابان‌های سنگفرش شده پاریس، تماشای برج ایفل در غروب آفتاب، یا گشت و گذار در میان مجسمه‌های بی‌نظیر رم را داشته‌اید؟ اروپا، مهد تمدن و تاریخ، با جاذبه‌های بی‌شماری که در دل خود جای داده، هر ساله گردشگران را از سراسر…

قطار گردشگری سوادکوه، که به قطار گردشگری شمال نیز مشهور است، یکی از منحصربه‌فردترین و جذاب‌ترین تجربیات سفر در ایران را به شما ارائه می‌دهد. این قطار در طول مسیر خود از میان کوه‌ها، جنگل‌ها، پل‌ها و تونل‌های بی‌نظیر عبور می‌کند و مناظر…

روغن تخم کتان یا روغن پنبه‌دانه نوعی روغن گیاهی حاوی اسیدهای چرب ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است. کاهش التهاب و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی از مهم‌ترین فواید این روغن گیاهی‌اند. هرآنچه لازم است درباره…

باشگاه رانندگان اسنپ از شروع طرحی با عنوان «بُرد-بُرد» خبر داد. در این طرح هر هفته قرعه‌کشی هزار «پکیج برنده» برای هزار نفر -شامل معافیت از پرداخت کمیسیون، اعتبار خرید بنزین و اینترنت رایگان- در کنار ۳۰۰ میلیون تومان جایزه نقدی در انتظار…

نوروتراپی نوعی روش درمانی غیرتهاجمی است که در آن از فعالیت امواج مغزی برای بهبود عملکرد مغز و رسیدگی به وضعیت سلامت روان استفاده می‌شود. محققان در پژوهش‌های مختلف اثربخشی این روش در درمان برخی اختلالات مانند اضطراب و استرس مزمن، افسردگی و…

تابه‌حال در موقعیتی قرار گرفته‌اید که احساس کنید پشت هر نگاه و خنده و تعامل کوچک، جریان جنسی عمیق‌تری پنهان است؟ این احساس مرموز و اغلب پرهیجان از فشار جنسی سرچشمه می‌گیرد؛ ترکیب پیچیده‌ای از احساسات و خواسته‌های ناگفته‌ که فکرکردن را دشوار…

مردم چین عاشق غذاخوردن هستند و این کشور بهترین و متنوع‌ترین غذاهای جهان را دارد. در طول دوران طولانی توسعه فرهنگ غذا خوردن چینی ها و شیوه‌های آن تکامل یافته و احتمالا آنچه امروزه به‌عنوان فرهنگ غذایی چینی رایج است، با گذشته تفاوت بسیاری…

خون‌ریزی شدید قاعدگی یا منوراژی (menorrhagia) نوعی اختلال رایج است. منوراژی به خون‌ریزی‌های بیشتر از هفت روز و جریان خون بیشتر از حد طبیعی قاعدگی گفته می‌شود. اگر خون‌ریزی شدید فعالیت‌های روزمره شما مختل کند، باید به پزشک مراجعه کنید.