قاعدگی زنان

با اینکه مدرکی علمی دال بر خطرناک‌بودن سکس در پریودی وجود ندارد و بسیاری از زنان فعالیت جنسی در این دوره را لذت‌بخش‌تر می‌دانند، تابوی رابطه جنسی در دوران قاعدگی هنوز در بسیاری از فرهنگ‌ها پابرجاست. ریشه این تابو برمی‌گردد به عوارضی که با…

عدم تخمک گذاری یکی از عوامل شایع ناباروری است که بیشتر مواقع به‌علت برهم‌خوردن تعادل هورمونی ایجاد می‌شود. این عارضه می‌تواند موقت یا مزمن باشد و نشانه اصلی آن بی‌نظمی قاعدگی است. شاید از خودتان بپرسید عدم تخمک‌گذاری چه علائمی دارد و راه…

اگر حس می‌کنید چرخه قاعدگی‌تان تحت‌تأثیر فصل‌ها قرار دارد، اشتباه نمی‌کنید. چرخه قاعدگی و هورمون‌ها به‌راحتی تحت‌تأثیر عوامل خارجی قرار می‌گیرند. تغییر سبک زندگی ناشی از تغییر فصل تأثیر زیادی بر چرخه قاعدگی می‌گذارد و گاهی این تأثیر…

تصور کنید خیلی راحت و آرام در رختخواب گرم و نرم‌تان دراز کشیدید و کم‌کم به خواب می‌روید که ناگهان این فکر به سراغ‌تان می‌آید «نکند با لکه‌های خون پریود روی لباس و ملحفه‌ از خواب بیدار شوم؟» اما نگران نباشید این موضوع کاملا طبیعی است.…

برخی از زنان ممکن است قبل از پریود اشتیاق زیادی به خوردن برخی از خوراکی‌های خاص، مانند غذاهای چرب و شیرین داشته باشند. شما هم در جایگاه یک زن، شاید چنین تجربه‌ای داشته باشید. چرا در این روزها میل به خوردن شکلات و هله‌هوله به‌شدت افزایش…

استفاده از مکمل یائسگی روشی برای کاهش علائم یائسگی از جمله گرگرفتگی، عرق شبانه، تغییرات خلق‌وخو و تغییر در میل جنسی است. منتها با توجه به تنوع مکمل‌ها، سؤال اصلی اینجاست که «بهترین مکمل برای شما چیست؟» در این مقاله، سعی داریم مکمل‌های مطرح…

می‌دانید کاپ قاعدگی چیست؟ کاپ قاعدگی نوعی وسیله بهداشتی برای خانم‌هاست که می‌توانند در دوران عادت ماهیانه به‌جای تامپون یا نوار بهداشتی از آن استفاده کنند. اگر می‌خواهید از شر حساسیت‌ها و مشکلات نوار بهداشتی رها شوید و گزینه‌ای کم‌هزینه و…

هیچ‌چیزی اعصاب‌خردکن‌تر از این نیست که برای تعطیلات به ساحل یا برای شنا به استخر رفته باشید، اما درست همان روز پریودتان شروع شود! مسلما لجتان درمی‌آید؛ اما باید بدانید برای اینکه پریود نشوید، هیچ راهی وجود ندارد، مگر آنکه قرص های ضد بارداری…

برای انتخاب صحیح نوار بهداشتی، در قدم اول باید بدن خود را بشناسید و از شرایط خود در روزهای پریود آگاه باشید. همچنین بهتر است بدانید که برای یک دوره پریود به چه تعداد نوار بهداشتی نیاز دارید. برای انتخاب نوار بهداشتی مناسب باید ویژگی‌هایی یک…

اگر متوجه شده‌اید که به‌تازگی چرخهٔ قاعدگی‌تان تغییر کرده است، تنها نیستید. چنین اتفاقی در زمان‌های تردید و احساس نا‌امنی کاملا طبیعی است. اضطراب و استرسی که در حال حاضر در همهٔ جهان عمومی شده است، اثرش را به روش‌های متفاوتی نشان می‌دهد.…