بهترین منابع ویتامین سی چه خوراکیهایی هستند؟
ویتامین C نوعی آنتی اکسیدان بوده و یکی از نیازهای ضروری برای حفظ سلامتی و افزایش کارایی بدن محسوب میشود. این ویتامین سلامت و حفظ تاندونها، سلامت استخوان و سلامت پوست را تضمین و به سیستم ایمنی شما کمک میکند که از تأثیرات منفی مواد مضر در…