آشواگاندا یا جینسینگ هندی؛ خواص شگفتانگیز و روش مصرف
آشواگاندا یا جینسینگ هندی یکی از گیاهان دارویی است که در طب آیورودا استفاده زیادی دارد. هزاران سال است که مردم برای درمان استرس، افزایش انرژی و بهبود تمرکز از آشواگاندا استفاده میکنند. اگر میخواهید با این گیاه بیشتر آشنا شوید، حتما این…