زندگی شاد

از هیاهو و شلوغی روزهای زندگی‌تان خسته شده‌اید؟ کند زیستی یا زندگی آهسته همان چیزی است که نیاز دارید. کندزیستی نوعی سبک زندگی است که افراد را تشویق می‌کند فعالیت‌های روزمره‌شان را آهسته‌تر و با آرامش بیشتری انجام دهند. در این مقاله، درباره…

خانواده یعنی جایی که زمان زیادی از عمر ما در آنجا سپری می‌شود و میزان خوشبختی و رضایت ما از زندگی، به مقدار زیادی به شرایط خانواده و کیفیت روابط شکل یافته در آن وابسته است. خانواده همان جایی است که قسمت مهمی از سرنوشت بزرگسالان آینده‌ی…

در زندگی همه ما روزهایی هست که خوشحال نیستیم و به‌قول معروف، دلمان گرفته است. در چنین شرایطی، باید به‌دنبال راهی برای تسکین غم باشیم. البته کاملا طبیعی است که گاهی کمی غم به سراغمان بیاید، اما اگر این وضعیت مزمن شود، باید آن را جدی گرفت. در…

تابستان برای خیلی‌ها فصل تفریح و خوش‌گذرانی و بهترین سه‌ماه سال است. اما احتمالاً شما هم روزهای اول تیرماه از خودتان می‌پرسید: «خب، تابستون چیکار کنیم؟» مخصوصاً اگر به دنبال یک لیست کارهای تابستانی دخترانه در خانه هستید و می‌خواهید…

تصور کنید ساعت ۶ یا ۷ صبح شنبه است و زنگ هشدار تلفن همراهتان به صدا درمی‌آید. در چنین شرایطی به چه چیزی فکر می‌کنید؟ چه احساسی دارید؟ احتمالا فکر بلندشدن از خواب و روبه‌روشدن با همه کارهایی که به شنبه موکول کرده‌اید، باعث اضطرابتان می‌شود.…

گل یا پوچ یکی از بازی‌های گروهی بسیار پرطرف‌دار است. این بازی مهیج جان می‌دهد برای دورهمی‌های خانوادگی و نشاط خاصی به جمع‌های دوستانه و خانوادگی می‌بخشد. در این مقاله درباره پیشینه گل یا پوچ، روش بازی و ترفندهای آن می‌گوییم. با ما همراه…

شادی کودک خواسته قلبی همه والدین است. ایجاد محیطی امن و شاد برای رشد و پرورش کودک یکی از مهم‌ترین اصول بچه‌داری است. تربیت کودک شاد باعث می‌شود این انرژی و شادی به بزرگ‌سالی او هم منتقل شود، بنابراین تأثیر چشم‌گیری بر زندگی و آینده او دارد.…

وقتی صحبت از سبک زندگی مینیمالیستی می‌شود ممکن است افرادی را به‌ خاطر بیاورید که از کل وسایل زندگی فقط یک چمدان لباس و یک لپ‌تاپ دارند. منتها اگر این رویکردهای افراطی را کنار بگذاریم، سبک زندگی مینیمالیستی می‌تواند ما را از بند بسیاری از…

هرکدام از ما برای رسیدن به آرزوها و اهدافمان در زندگی، مسیرهایی را طی می‌کنیم. در این راه آزمون‌وخطا می‌کنیم، تجربیاتی کسب می‌کنیم و گاهی اوقات حتی شکست می‌خوریم. عیبی هم ندارد؛ شکست قسمتی از مسیر رسیدن به موفقیت است، اما گاهی استفاده از…

دوران پیری و بازنشستگی یکی از تجربه‌های مشترک میان انسان‌ها است و دیر یا زود هم فرا می‌رسد. وقتی رو به پیری بگذاریم، پیداکردن دوست‌های جدید و شکل‌دادن به روابط تازه کمی دشوار می‌شود. علت آن هم مشخص است. در این سنین کمتر برای بیرون‌رفتن و…