جراحی زیبایی این روزها در ایران بسیار پرطرف‌دار است. معمولا هدف از جراحی زیبایی بهبود ظاهر و افزایش عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس است. جراحی زیبایی در هر قسمتی از صورت و بدن قابل‌انجام است. در این مقاله درباره انواع جراحی زیبایی و روند انجام آنها، آمادگی‌های ذهنی و جسمی لازم و نکاتی می‌گوییم که فرد باید در نظر بگیرد. با ما همراه باشید.
انواع جراحی زیبایی
۱. جراحی زیبایی صورت
- جوان‌سازی پوست صورت با بوتاکس؛
- پروتز گونه؛
- لایه‌برداری پوست؛
- جراحی چانه؛
- دندان‌پزشکی زیبایی؛
- درم ابریژن؛
- لیفت ابرو؛
- بلفاروپلاستی (جراحی پلک)؛
- لیفت صورت؛
- کانتورینگ صورت؛
- تزریق ژل و فیلر؛
- ازبین‌بردن چین‌وچروک صورت؛
- لیزر موهای زائد؛
- لایه‌برداری با لیزر؛
- لیفت گردن؛
- لیفت شقیقه؛
- اتوپلاستی (جراحی زیبایی گوش)؛
- رینوپلاستی (جراحی زیبایی بینی)؛
- رفع مشکلات پوستی (لکه‌ها، رگ‌های عنکبوتی، اصلاح جای زخم، پاک‌کردن تتو).
۲. جراحی زیبایی بدن
- کوچک‌کردن شکم (تامی‌تاک)؛
- لیفت بازو؛
- لیپوساکشن؛
- ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم)؛
- بزرگ‌کردن سینه؛
- پروتز سینه؛
- لیفت سینه؛
- کوچک‌کردن سینه؛
- لیفت باسن؛
- لیفت ران؛
- لیزر موهای زائد؛
- جراحی زیبایی واژن.
آمادگی‌های ذهنی و جسمی برای انجام جراحی
- احساسات‌تان را بپذیرید.
- درباره تغییر مدنظرتان انتظارات واقع‌بینانه داشته باشید.
- بیماری‌های مزمن خود را مهار کنید.
- ۴ تا ۶ هفته قبل و بعد از جراحی از مصرف سیگار و انواع دخانیات پرهیز کنید.
- برای برخی جراحی‌ها لازم است ۶ تا ۱۲ ماه وزن ثابتی داشته باشید.
- به خطرات جراحی و اثرات فیزیکی و تغییرات سبک زندگی در دوره نقاهت آگاه باشید.
خطرات جراحی زیبایی
تمام جراحی‌ها از جمله عمل‌های زیبایی تا حدی خطرناک‌اند. اگر شاخص توده بدنی فرد ۳۰ یا بیشتر باشد یا دیابت داشته باشد، ممکن است بیشتر در معرض خطر ایجاد عوارضی مانند لخته‌شدن خون در پاها یا ریه‌ها باشد. سیگارکشیدن نیز خطرات احتمالی را افزایش می‌دهد و روند بهبودی را مختل می‌کند.
عوارض احتمالی تمام جراحی‌ها عبارت‌اند از:
- خون‌ریزی؛
- تجمع مایع زیر پوست؛
- عوارض بیهوشی از جمله ذات‌الریه و لخته‌شدن خون و به‌ندرت مرگ؛
- عفونت در محل برش که ممکن است جای زخم را بدتر کند و نیاز به جراحی مجدد داشته باشد؛
- بی‌حسی و گزگز ناشی از آسیب عصبی که ممکن است دائمی باشد.
مسائلی که قبل از انجام جراحی زیبایی باید در نظر بگیرید
- انگیزه من برای تغییر ظاهرم چیست؟
- آیا انتظارات واقع‌بینانه‌ای از نتایج جراحی دارم؟
- جراحی بر چه جنبه‌هایی از زندگی‌ام اثر خواهد گذاشت؟
- الان زمان خوبی برای انجام جراحی زیبایی است؟
- آیا نگرانی‌ها و سؤالاتم را واضح با پزشکم مطرح کرده‌ام؟
سؤالاتی که باید از پزشک یا جراح زیبایی بپرسید
- از این عمل جراحی می‌توانم انتظار چه نتایجی را داشته باشم؟
- قبل از جراحی نیاز به معاینه فیزیکی دارم؟
- با توجه به سابقه پزشکی من، آیا خطرات منحصربه‌فردی وجود دارند؟
- آیا این جراحی برای من مناسب است یا روش دیگری را پیشنهاد می‌کنید؟
- خطرات و عوارض این عمل چیست؟
- دوره نقاهت این عمل جراحی چقدر است؟
- در دوره نقاهت درد زیادی خواهم داشت؟ از چه روش‌هایی می‌توانم برای مهار درد استفاده کنم؟
- آیا جای برش یا زخمی باقی خواهد ماند؟
- اگر عمل من نیاز به بخیه داشته باشد، چه زمانی باید بخیه‌ها را بکشم؟
- بعد از جراحی چه محدودیت‌هایی خواهم داشت؟
- هزینه عمل جراحی چقدر است؟
برای جراحی زیبایی باید چه روندی را طی کنیم؟
لازم است درباره عمل و آنچه قبل و بعد از آن اتفاق می‌افتد، اطلاعات کامل داشته باشید. هرچه انتظارات شما واقع‌بینانه‌تر باشد، به‌احتمال زیاد از نتیجه جراحی راضی‌تر خواهید بود.
قبل از عمل
جراح درباره تغییرات و نتایج قابل‌انتظار برایتان توضیح خواهد داد. درک گزینه‌ها و نتایج احتمالی به شما کمک می‌کند بهترین تصمیم را بگیرید. قبل از عمل درباره روش‌های خاص، انتظارات، مزایا، خطرات و عوارض احتمالی و همچنین روش‌های جایگزین اطلاعات کسب خواهید کرد. گاهی ممکن است پزشک برای بهبود نتیجه کلی اقدام اضافه دیگری را هم توصیه کند.
۱. ملاقات با پرستار
قبل از عمل با پرستاری ملاقات خواهید کرد که سؤالات کلی درباره سلامتی و داروهای مصرفی شما می‌پرسد و مسائل مربوط به شیوه زندگی مانند سابقه سیگارکشیدن را بررسی می‌کند.
پرستار درباره شدت درد، داروهایی که باید مصرف کنید، رژیم غذایی و غذاهایی که نباید بخورید و محدودیت‌های فعالیت و کار اطلاعاتی به شما خواهد داد. با پیروی از دستورالعمل‌های جراح و تیم مراقبتهای بهداشتی می‌توانید خطرات و عوارض جراحی را به حداقل برسانید.
۲. امضای رضایت‌نامه
احتمالا از شما خواسته می‌شود رضایت‌نامه‌ای مبنی بر عکس‌گرفتن قبل و بعد از جراحی امضا کنید. جراح در طول عمل از عکس‌ها به‌عنوان مرجع استفاده می‌کند و در نهایت آنها را در پرونده پزشکی شما قرار می‌دهد.
۳. برآورد هزینه‌ها
تخمینی از هزینه‌های جراحی به شما داده می‌شود. بیمه‌ها معمولا جراحی زیبایی را پوشش نمی‌دهند و هزینه عمل باید قبل از جراحی پرداخت شود.
۴. معاینه قبل از عمل
ممکن است قبل از عمل برای بررسی سلامت عمومی لازم باشد پزشک معاینه‌تان کند.
حین عمل
روش‌های جراحی زیبایی که نیاز به بیهوشی عمومی یا آرام‌بخشی IV (داخل وریدی) دارند، در بیمارستان زیر نظر متخصص بیهوشی انجام می‌شوند. سایر روش‌ها مانند تزریق فیلر صورت، سرپایی در محیطی مانند مطب پزشک با بی‌حسی موضعی انجام می‌شوند.
بعد از عمل
قبل از جراحی سرپایی یا قبل از ترخیص از بیمارستان، دستورالعمل‌های مراقبتهای پس از جراحی و نسخه داروها، مانند داروهای مسکن و آنتی‌بیوتیک، را از پزشک دریافت کنید.
به‌رغم آگاهی و آمادگی، ممکن است از کبودی و تورم ناشی از جراحی زیبایی و مدت زمان ماندگاری آنها متعجب شوید. کاهش کبودی ممکن است حداقل ۳ هفته و تورم بیشتر از ۳ هفته طول بکشد. کبودی و تورم موقت‌اند، اما جای زخم و بخیه معمولا دائمی هستند.
زمان بهبود بسته به فرد و روش جراحی متفاوت است. بااین‌حال در بیشتر جراحی‌های زیبایی معمولا ۶ تا ۱۲ هفته طول می‌کشد که کبودی و تورم از بین بروند. قضاوت زودهنگام درباره نتایج جراحی یا انتظار برای بازگشت به فعالیت‌های عادی ممکن است باعث احساس ناامیدی شود.
نکاتی برای مراقبت از جسم و روح در خانه
اگر به هر دلیلی از تصمیمتان برای جراحی زیبایی منصرف شدید، روش‌هایی برای خودمراقبتی جسمی و روحی در خانه وجود دارند. اصلاح شیوه زندگی و مراقبت از پوست می‌تواند به شما کمک کند روند پیری را کاهش دهید و احساس بهتری داشته باشید. برخی از این راهکارها عبارت‌اند از:
- محصولات مراقبتی مناسب استفاده کنید. برای مراقبت از پوست از محصولاتی استفاده کنید که حاوی ویتامین A (رتینول)، ویتامین C و E باشند.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید. با مصرف غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند گردو و ماهی و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند انواع توت‌ها می‌توانید ظاهر پوست‌تان را بهبود بخشید.
- ضدآفتاب بزنید. هر روز ضدآفتابی با SPF ۳۰ یا بالاتر بزنید و هر ۲ ساعت آن را تجدید کنید. استفاده از کرم ضدآفتاب مانع از ظاهرشدن لکه‌های ناشی از نور خورشید، لکه‌های پیری و چین‌وچروک می‌شود و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد.
- روی راه‌های دیگری برای مراقبت از خودتان تمرکز کنید. افزایش سن و دیدن نشانه‌های آن نباید باعث شود احساس پیری کنید. با افزایش سن می‌توانید راه‌های دیگری برای مراقبت از بدن، ذهن و احساسات خود بیابید که به‌کمک آنها احساس سرزندگی کنید. ورزش کنید، مهارت‌هایتان را ارتقا بدهید، به‌اندازه کافی بخوابید و توجهتان را به سرگرمی‌های رضایت‌بخش معطوف کنید.
- اجتماعی باشید. انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند و حفظ روابط و ارتباطات بسیار مهم است. با بررسی تعدادی از افراد ۶۰ساله در سال ۲۰۱۹، مشخص شد کسانی که روزانه با دوستان نزدیکشان ملاقات می‌کردند، ۱۲درصد کمتر از کسانی که هر چند ماه یک بار دوستانشان را می‌دیدند به زوال عقل مبتلا می‌شدند.
- با درمانگر صحبت کنید. طبیعی است که با افزایش سن و تغییرات پوستی احساسات متناقضی درباره ظاهرتان داشته باشید، اما اگر این احساسات بر زندگی روزمره‌تان اثر می‌گذارند، بهتر است با درمانگر صحبت کنید.
فرق جراحی زیبایی و جراحی پلاستیک
جراحی زیبایی عملی است که به بهبود ظاهر و افزایش عزت‌نفس افراد کمک می‌کند. این‌گونه جراحی‌ها انتخابی هستند و بیماران معمولا قبل از انجام جراحی سالم‌اند. در حالی که جراحی پلاستیک حوزه وسیعی است که هم شامل روش‌های زیبایی و هم ترمیمی می‌شود. جراحی ترمیمی مشکلات ناشی از ناهنجاری‌های مادرزادی، برداشتن تومور، تروما یا علل دیگر را ترمیم می‌کند.
سخن پایانی
نگرانی درباره پیری ممکن است در مقایسه با سایر مشکلات بی‌اهمیت به نظر برسد، اما حقیقت این است که باید این احساسات را هم به رسمیت بشناسید. احساسات اطلاعاتی از درونتان به شما می‌دهند. پس بهتر است درباره چیزی که آزارتان می‌دهد، عمیق‌تر فکر کنید. با نادیده‌گرفتن احساسات و انکارکردن آنها، نمی‌توانید از بین ببریدشان. اگر برای انجام عمل جراحی مصمم هستید، تردید را کنار بگذارید و درباره تغییر مدنظرتان تحقیق کنید.
شما بگویید
تابه‌حال جراحی زیبایی انجام داده‌اید؟ آیا از انجام آن راضی هستید؟ لطفا نظرات و تجربیات ارزشمندتان را با ما و کاربران عزیزمان در میان بگذارید.
