فاطمه زاهدی339 مطلب

روماتیسم ستون فقرات که اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) هم نامیده می‌شود، نوعی التهاب مفاصل است که معمولا در مفاصل ساکروایلیاک (پایین‌ترین قسمت ستون فقرات و محل اتصال ستون فقرات به لگن) ایجاد می‌شود. در این مقاله درباره علائم، علل و روش‌های تشخیص…

IUGR یا محدودیت رشد داخل رحمی به وضعیتی گفته می‌شود که وزن جنین کمتر از صدک دهم تخمین‌زده‌شده برای سن بارداری است. این عارضه علت مشخصی ندارد و ممکن است بیماری‌های مزمن مادر یا مشکلات جفت و بند ناف باعث ایجاد آن شوند. می‌خواهید بدانید IUGR…

سینه مرغ منبع فوق‌العاده پروتئین بدون چربی است. این یعنی بیشتر کالری و درشت‌مغذی‌های موجود در آن از پروتئین به دست می‌آید. افرادی که پروتئین کافی مصرف می‌کنند، به‌راحتی می‌توانند توده عضلانی بدنشان را حفظ کنند و متابولیسم بدن را افزایش…

احتمالا تابه‌حال خواب مرگ خودتان را دیده‌اید و با جست‌وجوی «تعبیر خواب مردن خودم» در اینترنت به‌دنبال تعبیر و معنای آن گشته‌اید. خواب‌دیدن درباره مرگ خودمان یا عزیزانمان یکی از ناراحت‌کننده‌ترین و رایج‌ترین خواب‌ها محسوب می‌شود. می‌دانید…

دنیای زن و شوهرها بعد از بچه‌دارشدن به‌کل تغییر می‌کند و ممکن است هر روز با چالش جدیدی روبه‌رو و مجبور شوند تصمیم جدیدی بگیرند. برهنه‌بودن جلوی کودک یکی از این موقعیت‌های چالش‌برانگیز است. گرچه هیچ درست و غلطی در این زمینه وجود ندارد، رعایت…

سنگ تورمالین یکی از سنگ‌های قیمتی پرطرف‌داری است که بسیاری از افراد معتقدند علاوه‌بر زیبایی ظاهری، فواید زیادی هم دارد. تنوع رنگ این سنگ زیبا یکی از جالب‌ترین ویژگی‌های آن است. اگر می‌خواهید درباره انواع و تاریخچه و فواید این سنگ زیبا بیشتر…

ماساژ ژاپنی یکی از پرطرف‌دارترین روش‌ها برای درمان دردهای عضلانی و مفصلی محسوب می‌شود و انواع مختلفی دارد. در این مقاله درباره انواع ماساژ ژاپنی، فواید آنها و نحوه انجام آن در خانه می‌گوییم. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

اگر حیوان خانگی دارید و به داشتن گیاهان آپارتمانی نیز علاقه‌مندید، باید گیاهانی را انتخاب کنید که برای حیوانات خانگی شما ضرری نداشته باشند. گرچه باید گیاهان آپارتمانی را دور از دسترس حیوانات خانگی‌تان قرار دهید، گاهی ممکن است سگ یا گربه…

گرفتن کودک از پوشک یکی از مهم‌ترین نقاط عطف دوران کودکی محسوب می‌شود. گرچه بیشتر کودکان از ۱۸ تا ۳۰ماهگی آماده‌اند تا برای دست‌شویی‌رفتن آموزش ببینند و از پوشک گرفته شوند، این درباره همه بچه‌ها صدق نمی‌کند و ممکن است برخی کودکان حتی تا…

شاید با خواندن عنوان این مقاله تعجب کنید و در ذهنتان به این سؤال جواب منفی بدهید، اما در کمال تعجب پاسخ این سؤال مثبت است. گرچه نوزادان تجربه زیسته‌ای ندارند که غمگینشان کند، به‌گفته متخصصان سلامت روان، نوزادان هم ممکن است افسرده شوند. در…