مرور موفقیت شغلی و تحصیلی
موفقیت شغلی و تحصیلی
پاسخ به ۲۸ سوال مهم داوطلبان کنکور سراسری ۹۸
آیا زمان اعلام نتایج و انتخاب رشته آزمون سراسری سال ۹۸ را میدانید؟ آیا از حذفیات کتابهای درسی در کنکور ۹۸ آگاهید؟ آیا مشمول سهمیهٔ ایثارگری، بهیاری، جانبازی، خانوادهٔ معظم شهدا و رزمندگان هستید؟ آیا منابع هر ۵ گروه آزمایشی را میدانید؟…
کاربردیترین اصطلاحات حسابداری مالی کداماند و چه مفهومی دارند؟
احتمالا شما هم اصطلاحاتی مانند ارزش دفتری، ترازنامه، بدهی جاری و ... را شنیدهاید اما معنی دقیق آنها را نمیدانید. مانند بسیاری از زمینههای تخصصی، حسابداری هم لغات و اصطلاحات خاص خودش را دارد. حتی اگر با اصول حسابداری آشنا نیستید، با ما…
کاهش استرس شغلی با استفاده از مدل کنترل–تقاضای استرس کاری
یک مدیر اجرایی و یک کارگر خط مونتاژ را تصور کنید که هر دو در یک سازمان کار میکنند. از نظر هر دوی آنها، کارشان استرسزاست؛ با این تفاوت که مدیر اجرایی هر روز با احساس رضایت محل کارش را ترک میکند، اما کارگر خط مونتاژ احساس اضطراب و خستگی…
چطور با کمک تکنیک ABC، خوش بینی را جایگزین افکار منفی کنیم؟
سپهر تمام هفته روی یک گزارش، سخت کار کرده بود. چیزی به تمام شدن مهلت انجام کار نمانده بود. هنگامی که گزارش را برای بازبینی و تصحیح به رئیس خود تحویل میداد، به خود میبالید. مطمئن بود رئیس حتما از کیفیت کار او تعریف خواهد کرد.
یادداشت برداری؛ مزایا و روش تهیه یادداشتهای مفید و کارآمد
قبل از این که یک هواپیما از زمین بلند شود، مسئولین پرواز، از خلبان و دستیارش گرفته تا مسئولین فرودگاه و برج مراقبت، باید صدها مورد و گزینه را چک کنند تا مطمئن شوند که مشکلی برای پرواز وجود نخواهد داشت. تنها فراموش کردن یکی از این موارد…
چطور بازخوردهای مؤثرتری ارائه دهیم؟
تصور کنید که اخیرا به یکی از اعضای تیمتان بازخوردی دادهاید. شما به او گفتهاید که برنامه ریزی او برای پیشبرد جلسه عالی به نظر میرسد، اما باید مهارتهای ارائهی خود را تقویت کند.
چطور یک جلسه تک به تک عالی با زیردستانمان داشته باشیم؟
مشکلی دارید که میخواهید در موردش صحبت کنید، اما رئیستان همیشه مشغول به نظر میرسد. پس سکوت اختیار میکنید و امیدوارید که مشکل حل شود. از سوی دیگر، به عنوان مدیر، مطمئن نیستید که چطور با یک عضو خجالتی تیم صحبت کنید؛ بدون اینکه باعث ایجاد…
چطور شکایات و بازخوردهای منفی را مدیریت کنیم؟
آیا به بازخورد منفی و شکایات به عنوان یک فرصت یادگیری نگاه میکنید؟ اغلب چنین کاری دشوار است! بسیاری از ما به طور غریزی نسبت به شکایتها واکنش منفی داریم؛ چه این شکایتها داخلی (از سوی همکاران، کارمندان یا مدیران) و چه خارجی (از سوی…
آنچه باید دربارهٔ بیمه دانشجویی تأمین اجتماعی بدانیم
بیمه دانشجویی تأمین اجتماعی ، از اواسط دی ۹۷، توسط سازمان تأمین اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در اختیار کلیهٔ دانشجویان مقاطع کارشناسی تا دکترای دانشگاههای دولتی و آزاد قرار گرفته است و دانشجویان میتوانند با دریافت کد بیمهٔ ۱۰…
آموزش زبان برای کودکان؛ ۱۰ روش کاربردی و ساده
آموزش زبان برای کودکان از سنین خردسالی، دغدغهٔ بسیاری از والدین امروزی است. خیلی از پدرومادرهای کودکان دو یا سه ساله، عقیده دارند تسلط به مکالمه زبان انگلیسی، میتواند به کودکشان کمک کند تا در این روزگار جهانیشدن، از دیگران جلو بیفتند.…
آموزش جامع ثبت نام آزمون GRE جنرال ۲۰۱۹ و کسب آمادگی برای آن
ثبت نام آزمون GRE به چه صورت است و برای آمادگی شرکت در این آزمون چه کاری باید انجام دهیم؟ جی آر ای (GRE: Graduate Record Examination) آزمون شناسایی استعداد تحصیلی داوطلبان تحصیل در دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی خارج از کشور است. معمولا…
قانون 20/80 برای بهبود بهره وری و مدیریت زمان
اگر در رشتهٔ دانشگاهی اقتصاد یا بازرگانی تحصیل کرده باشید، در مباحث درسیتان با قانون بیست هشتاد (۲۰/۸۰) آشنا شدهاید؛ قانونی که از آن با نام اصل پارتو هم یاد میشود و مورد توجه افراد زیادی است. در غیر این صورت، احتمالا این اولین بار است که…
آزمون GRE؛ هرآنچه باید درمورد این آزمون و موفقیت در آن بدانید
آزمون GRE چیست و برای موفقیت در آن باید چهکار کنیم؟ آزمون GRE به ۲ بخش GRE GENERAL (عمومی) و GRE SUBJECT (موضوعی) تقسیم میشود. داشتن مدرک GRE موضوعی، برای تحصیل در برخی از رشتهها (همچون بیولوژی) در دانشگاههای خارج از کشور، الزامی است.…
راهنمای ثبت نام تافل؛ راهنمای کامل شرکت در آزمون TOEFL اینترنتی
ثبتنام آزمون تافل اینترنتی (TOEFL Ibt) صرفا با تشکیل پروفایل و انتخاب روز و مکان برگزاری آزمون از طریق سایت ETS.org انجام میشود و هزینه آن ۲۲۵ دلار در سال ۲۰۱۹ است. نمرات آزمون، ۱۰ روز پس از برگزاری آزمون در سایت قابل منتشر میشود و ۴…
چگونه رزومه بنویسیم؟ آشنایی با ۳ قالب مختلف رزومه نویسی
چگونه رزومه بنویسیم؟ رزومه نویسی اصولی دارد که برای دیده شدن درمیان انبوه درخواست دهندگان یک موقعیت شغلی، باید این اصول را رعایت کنید. قالب رزومه میتواند به اشکال مختلفی باشد که موضوع بسیار مهمی هم هست. امروزه برخی کارفرمایان برای بررسی…
آزمون تافل اینترنتی (TOEFL iBT) و همه نکاتی که باید بدانید
آزمون تافل اینترنتی که با نام TOEFL iBT شناخته میشود، هر ماه در ۸ شهر ایران برگزار میشود. مراکز موردتأییدِ سازمان سنجش آموزش کشور، امکان شرکت در این آزمونِ ۳ ساعت و اندی را در اختیار ثبتنامشدگانِ ایرانی در سایت ETS قرار میدهند.…
نظریه هدف گذاری لاک؛ ۵ اصل برای تعیین اهداف معنیدار و چالشبرانگیز
بسیاری از ما اهمیت هدف گذاری SMART را از مدیران و سمینارها و مقالات مربوط به کسبوکار آموختهایم. میدانیم که SMART مخفف Specific (مشخص)، Measurable (قابل اندازهگیری)، Attainable (دستیافتنی)، Relevant (مرتبط) و Time-bound (محدود به زمان)…
هدف گذاری شخصی؛ چطور حتما به اهدافمان برسیم؟
خیلیها احساس میکنند انگار در این جهان سرگردانند. آنها به سختی کار میکنند، اما به نظر نمیرسد به جای خاصی برسند. دلیل مهمی که باعث میشود چنین احساسی داشته باشند، این است که زمان کافی برای تفکر دربارهی آنچه از زندگی میخواهند، نکردهاند…
چطور از روزمرگیها و زندگی یکنواختمان خلاص شویم؟
برایتان پیش آمده که احساس کنید در زندان روزمرگی زنجیر شدهاید و زندگی یکنواخت و بیمزهای دارید؟ بیشتر آدمها یک جایی از زندگی شغلیشان این حس را تجربه میکنند. وقتی که در روزمرگی گیر میکنیم، تمام کارها برایمان یکنواخت و قابل پیشبینی…
برنامه ریزی معکوس؛ رویکردی مؤثر برای رسیدن به هدف
اگر هدف شما این است که طی پنج سال آینده مدیر حسابداری شوید، فرآیند برنامه ریزی خود را از کجا شروع میکنید؟ یا اگر قرار است بخش شما ساختار سازمانی شرکت را بازسازی کند، از کجا شروع خواهید کرد؟
چطور کارهای متداخل و همزمانمان را مدیریت کنیم؟
یکی از مشتریان آریا از او خواسته که پروژهای را تا آخر هفته تحویل بدهد. مشکل اینجاست که آریا پروژهی دیگری در دست دارد که از قضا فوریتر است. اصلا امکان ندارد که بتواند جفت پروژهها را سر موقع تمام کند. چطور باید به مشتریاش بگوید که…
انگلیسی در سفر؛ اصطلاحات کاربردی انگلیسی که در سفر بهکارتان میآید
اگر خودتان را برای سفر خارجی آماده میکنید، پیش از اینکه راه بیفتید باید با برخی اصطلاحات انگلیسی آشنا شوید. آشنایی با انگلیسی در سفر باعث میشود تجربهٔ بهتری داشته باشید. حتی اگر مقصد سفرتان کشوری انگلیسیزبان نیست، زبان انگلیسی به کارتان…
نظریه شیشه خیارشور چطور به مدیریت زمان کمک میکند؟
نظریهی شیشهی خیارشور در واقع یک تمثیل است؛ تمثیلی برای اندیشیدن در مورد اینکه چطور از زمان ثابتی که هر روز در اختیار داریم، استفاده میکنیم. اگر وقت برنامه ریزی به شیشهی خیارشورمان فکر کنیم، هم میتوانیم کارهای مهم را انجام بدهیم و هم…
اصل اهمیت/فوریت آیزنهاور؛ کدام کارها را زودتر انجام بدهیم؟
تصور کنید رئیستان از شما خواسته ارائهای برای یک جلسهی بسیار مهم حاضر کنید. دو سه روز بیشتر برای آماده کردن ارائه وقت ندارید، همین حالایش هم حسابی سرتان شلوغ است و هزار تا کار اضطراری دیگر در فهرست کارهای پیشِ رویتان منتظر شماست. به خاطر…
ماتریس اولویت بندی کارها؛ چطور از وقت و استعدادهایمان بهتر استفاده کنیم؟
اکثر ما انبوهی از کارهای گوناگون در ذهنمان تلنبار کردهایم که واقعا دوست داریم انجامشان بدهیم. شاید ایدههای بزرگ و بلندپروازانهای به سرمان زده باشد، فرصتهای هیجانانگیزی به تورمان بخورد یا دوست داشته باشیم کارهای مهیج و جذابی را تجربه…
۶ ابزار اولویت بندی برای افزایش بهره وری و مدیریت بهتر زمان
اولویت بندی یکی از آن مهارتهای ضروری است که اگر بخواهید بهترین نتیجه را از تلاشهای خود و اعضای تیمتان بگیرید، باید در آن مهارت داشته باشید. با کمک اولویتبندی میتوانید در زندگیتان آرامش ایجاد کنید و طوری وقتتان را مدیریت کنید که…
کدام کارها را صبحها انجام بدهیم؟
مثل خیلی از ماها، شغل زهرا هم ملغمهای است از فعالیتهای گوناگون: وظایف روزمره که معمولا هم فوری و اضطراری هستند و کارهای بلندمدتتر و مهمتر که معمولا اضطرار کمتری برایشان هست.
مراحل برنامه ریزی موفق؛ چطور به همه کارهایمان برسیم؟
یک روز شلوغ دیگر به پایانش نزدیک میشود و خسته و بیرمق، شروع میکنید به جمع و جور کردن وسایلتان. امروز هم صبح زود رسیده بودید و حالا هم دیرتر از همه دارید شرکت را ترک میکنید، اما حس رضایتی در خود نمیبینید. حتی برعکس، احساس میکنید انگار…
چطور در کمترین زمان بیشترین کار را انجام بدهیم؟
تمرکز ندارید. مدام فکرتان اینجا و آنجاست. زود از کار خسته میشوید. ساعتها و ساعتها وقت میگذارید و با هر جان کندنی که هست، بلاخره تمامش میکنید. اما در دلتان میدانید که اگر فقط کمی تمرکزتان بیشتر بود، حتی نصف این مدت هم لازم نبود وقت…
غلبه بر عادت به تعویق انداختن کارها در ۳ گام
اگر شما هم متوجه شدهاید که دارید کارهای ضروری را به کرّات به تعویق میاندازید، بدانید که در این مصیبت تنها نیستید. در واقع، آدمهای بسیاری هستند که حداقل گاهی اوقات کارهایشان را به تعویق میاندازند. اما دردِ دفعالوقت بعضیها چنان مزمن است…

