بازی با کودکان؛ ۲۰ بازی سرگرم‌کننده که والدین می‌توانند در خانه انجام دهند

در روزهای بارانی که کودکان نمی‌توانند برای بازی از خانه بیرون بروند و حسابی کلافه شده‌اند، چه ایده‌ای برای سرگرم‌کردن آنها به ذهنتان می‌رسد؟ باید با بچه ها چه بازی کنیم؟ بازی با موبایل و تبلت؟ بازی‌های کامپیوتری؟ شاید شما هم درباره‌ فواید…

۱۲ عادت ساده که کیفیت زندگی شخصی و کاری شما را بالا می‌برد

اگر شما هم کارآفرین، مدیر یک کسب‌وکار، مدیر میانی یک سازمان یا اداره هستید یا تازه می‌خواهید کاری را شروع کنید، بهتر است عادت‌هایی را در خود ایجاد کنید تا بر رفتار شما، برندی که تولید می‌کنید و افرادی که قرار است با شما کار کنند، تأثیر مثبت…

۱۰ تاثیر منفی عزت نفس پایین بر روی روابط عاطفی زنان

هیچ چیز به‌اندازه‌ی کمبود عزت نفس نمی‌تواند در توانایی برقراری یک رابطه سالم تداخل ایجاد کند. اگر خودتان باور نداشته باشید که به‌اندازه‌ی کافی خوب هستید، چطور انتظار دارید که فرد دیگری شما را به‌عنوان شریک زندگی خود انتخاب کند؟ عزت نفس…

نیمکره راست و چپ مغز و هر آنچه درباره عملکرد آنها باید بدانید

نیمکره راست و چپ مغز در امور جزئی با هم تفاوت دارند اما با این وجود، آیا یک سمت می‌تواند کنترل امور را به‌دست بگیرد و فرمانروایی کند؟ برخی از افراد فکر می‌کنند که هرکس یا راست‌‌مغز است یا چپ‌مغز و این تسلطِ نیمکره‌‌های سمت چپ و راست مغز است…

ورزش هوازی در خانه؛ چند ورزشی که به سادگی می‌توان در منزل انجام داد

با نزدیک‌شدن به تعطیلات سال نو، ممکن است تصور کنید که دیگر وقت کافی برای باشگاه‌رفتن ندارید. اما آیا تابه‌حال به انجام ورزش هوازی در خانه فکر کرده‌اید؟ با تغییر برنامه‌ی روزانه‌ی خود می‌توانید بعضی از تمرینات ورزشی را در خانه انجام بدهید.…

چگونه در محیط کار حرف‌مان را به گوش بقیه برسانیم؟

معمولا بسیاری از افراد شکایت می‌کنند که کسی در محیط کار به ایده‌های عالی آنها توجه نمی‌کند. مخصوصا زنان نسبت به مردان با مشکل بیشتری مواجه هستند. چرا از همین حالا شروع نمی‌کنید؟ خیلی زود دست به کار شوید و یاد بگیرید چطور دیگران را به شنیدن…

چگونه یک تفکر مثبت در خود ایجاد کنیم؟

برای بسیاری از افراد،‌ حفظ آرامش هنگام وقوع اتفاقات ناخوشایند رؤیایی دست‌نیافتنی به‌نظر می‌رسد. شاید دیدن کسی که در شرایط بحرانی لبخند می‌زند، دور از تصور عموم باشد، اما واقعیت این است که همه می‌توانند به این تفکر مثبت دست یابند. فقط کافی…

تمیز کردن نقره با چند روش ساده و کاربردی

بسیاری از افراد به‌ویژه خانم‌ها، عاشق استفاده از ظروف و زیورآلات نقره‌ هستند. اما متأسفانه بعد از مدتی این وسایل کدر و تیره می‌شوند و شاید به ظاهر دیگر قابل استفاده نباشند. بسیاری از افراد روش صحیحِ تمیز کردن نقره را نمی‌دانند. در این مقاله…

کتاب فوت و فن های عشق ورزیدن، شما را به عشق‌تان نزدیک‌تر می‌کند

شناسنامه کتابعنوان اصلی کتاب: Love Tactics عنوان کتاب به فارسی: فوت و فن های عشق ورزیدن نویسنده‌: توماس دابلیو مک‌نایت (Thomas W. McKnight)، رابرت اچ فیلیپس (Robert H. Philips) سال‌انتشار: ۲۰۰۲درباره‌ی کتاب این کتاب به…