آشنایی با مهارت های زندگی زناشویی به زوج‌ها کمک می‌کند ازدواجی پایدار و موفق داشته باشند و طعم خوشبختی در زندگی متأهلی را بچشند. اما اوضاع همیشه به‌خوبی پیش نمی‌رود. امروزه، رابطه‌ها انواع مختلفی دارند. در ازدواج‌های سنتی زوج‌ها به‌هم قول…

آخرین‌ باری که کابوس دیدید، کِی بود؟ آیا معمولا خواب راحت و آرامی دارید و به‌ندرت کابوس می‌بینید یا برعکس اغلب شب‌ها دچار کابوس‌ می‌شوید و با وحشت از خواب می‌پرید؟ متأسفانه افرادی که مکرر کابوس می‌بینند و برای‌شان به معضلی رنج‌آور تبدیل شده…

فرسودگی کارکنان پدیده‌ای شایع است، اما سازمان‌ها تمایل دارند آن را جزئی از مسائل مدیریت استعداد یا مشکلات فردی کارکنان ببینند تا یک مشکل دامنه‌دار سازمانی. چنین نگاهی اشتباه است، زیرا مشکلات روانی و جسمی کارکنانی که دچار فرسودگی شغلی هستند،…

تمیز نگه داشتن خانه با برنامه ریزی منظم کارهای منزل چندان سخت نیست. ولی امان از وقتی که مجبور می‌شویم برای از بین بردن حشرات هم چاره‌اندیشی کنیم. حشرات، موجودات ناخوشایند و دردسرسازی هستند که در همه‌جا یافت می‌شوند و همین یک دلیل کافی است…

فرقی نمی‌کند در ساختمانی بلندمرتبه در مرکز شهر زندگی کنید یا در خانه‌ای نُقلی و کوچک در حومه‌ی شهر؛ طراحی و چیدمان آشپزخانه، در بهبود کیفیت زندگی روزانه‌ی شما نقشی حیاتی و ماندگار دارد. آشپزخانه، به عنوان قلب تپنده‌ی خانه، گرمابخشِ هر محیط…

بخش املاک و مستغلات در کشور ما عموما در حال رشد بوده است، آن هم با محرک رشدی که عوامل مهمی همچون نرخ بهره، محل و وضعیت اقتصادی و ... در آن دخیل هستند. این محرک رشد بر قیمت ملک در کشور تأثیرگذار است. در این میان قیمت گذاری ملک هم باید به‌سوی…

HIV (اچ‌‌آی‌وی) ویروس خطرناکی است که از طریق سرنگ آلوده، رابطه‌ی جنسی پرخطر، فراورده‌های خونی و حتی از مادر به نوزاد منتقل می‌شود. بسیاری از مردم فکر می‌کنند که HIV همان ایدز است و فرد مبتلا به آخر خط رسیده است، اما درواقع این‌طور نیست. فرد…

درد رگ سیاتیک، درد زانو، درد گردن و ... تنها تعدادی از دردهای آزاردهنده‌ای هستند که گاهی زندگی ما را دچار اختلال می‌کنند. بهترین راه برای جلوگیری از پیشرفت گردن درد، انجام حرکات مربوط به گردن است. و اگر گردن‌درد ندارید بهتر است برای پیشگیری…

بسیار مهم است که مراقب رفتارمان باشیم و سعی کنیم با درک احساسات اطرافیان و یادگرفتن مهارت های برقراری ارتباط درست، در بهبود روابط اجتماعی و شغلی خود موفق عمل کنیم. همه‌ی ما گاهی اشتباهاتی مرتکب می‌شویم، این اشتباهات می‌توانند در رابطه با…

در بحث اموال، همواره سؤالاتی مقدماتی به ذهن می‌رسند که بدون پاسخ به آنها نمی‌توان به بحث‌های تخصصی‌تر مربوط به اموال وارد شد، سؤال‌هایی از قبیل مال چیست؟ به چه چیزی عنوان مال اطلاق می‌شود؟ آیا هر شیئی مال است؟ آیا برای مال بودن نیاز است…